Выпадают волосы после родов причина

Выпадение волос после родов – как остановить потерю локонов?

Выпадение волос после родов

В период вынашивания ребенка будущие мамы часто замечают благоприятные изменения в своей внешности, включая состояние локонов. Они становятся гуще и объемнее, быстро растут. Спустя 3-4 недели с момента рождения малыша ситуация меняется, и пряди буквально лезут клочьями.

Выпадение волос после родов – причины

Организм женщины, готовящейся стать матерью, претерпевает сильную гормональную перестройку. Когда ребенок появляется на свет, баланс постепенно возвращается в прежнее состояние. Главный фактор, почему выпадают волосы после родов – стремительное снижение концентрации репродуктивного гормона эстрогена, который влияет на функциональность фолликулов.

До беременности количество луковиц в фазе активного роста составляет 85-90%. Остальные 10-15% считаются «спящими». По окончании инертного периода отмершие волосы выпадают, это нормально. При вынашивании повышается концентрация эстрогена, «отдыхающих» фолликулов становится меньше, почти все они пребывают в фазе роста и густота локонов увеличивается. Выпадение волос после родов обуславливается нормализацией гормонального баланса. Потребность в высоком количестве эстрогена исчезает, и «спящих» луковиц становится больше.

Почему после родов сильно выпадают волосы?

Гормональный дисбаланс могут осложнить другие факторы, ухудшающие деятельность фолликулов и снижающие их активность. Сильное выпадение волос после родов появляется на фоне сопутствующих проблем:

  1. Стресс. Процесс рождения является и физической, и эмоциональной перегрузкой, а первые недели материнства сопряжены с недосыпанием, усталостью и даже депрессией.
  2. Дефицит витаминов. Очень сильно выпадают волосы после родов у молодых мам, которые чрезмерно ограничивают свой рацион.
  3. Низкий гемоглобин. Причиной уменьшения его концентрации является дефицит железа.
  4. Андрогенетическая алопеция. Заболевание развивается вследствие избытка мужских половых гормонов и наследственной предрасположенности к облысению.
  5. Эндокринные патологии. Часто причиной утраты прядей становится поликистоз яичников и болезни щитовидной железы.

Сколько длится выпадение волос после родов?

Продолжительность проблемы зависит от факторов, спровоцировавших ее, и действий, которые предпринимает новоиспеченная мать. Если выпадение волос после родов умеренное и происходит из-за постепенного восстановления прежнего гормонального баланса, оно закончится спустя 10-12 месяцев или чуть позже. При кормлении малыша грудью этот процесс замедляется и может затянуться до 2-х лет.

Сколько длится выпадение волос после родов

Определить, как долго выпадают волосы после родов в остальных ситуациях, способен врач-трихолог. Специалист назначит комплексное лабораторное и инструментальное исследование, включая анализ состояния луковиц и эпидермиса головы, для установления точных причин, вызвавших алопецию. При наличии диагноза доктор сделает обоснованный прогноз дальнейшего течения болезни.

Как остановить выпадение волос после родов?

Уменьшение густоты прядей, связанное с физиологическими причинами, придется переждать. Этот процесс является нормой, и, когда соотношение гормонов восстановится до прежнего уровня, интенсивная утрата локонов остановится самостоятельно. При желании можно немного замедлить выпадение волос после родов, что делать для этого:

  1. Реже подвергать пряди агрессивным укладкам, включая тугие хвосты и косы.
  2. Обогатить рацион продуктами, содержащими значительное количество минералов, жирных полиненасыщенных кислот и витаминов.
  3. Пользоваться гигиенической косметикой с питательными компонентами.

Как прекратить выпадение волос после родов вследствие эндокринных заболеваний, стресса или депрессии, дефицита железа, витаминов и других проблем порекомендует трихолог. Конкретные советы по борьбе с алопецией специалист сможет дать только после лабораторных анализов и комплексного обследования кожи головы и фолликулов, выяснения причин облысения.

Выпадение волос после родов – лечение

Если локоны редеют на фоне гормонального дисбаланса, никакой терапии не требуется, организм самостоятельно восстановится спустя несколько месяцев. Выпадение волос после родов – типичное явление, которое свидетельствует о возвращении функций яичников к прежнему состоянию. Прием и местное использование медикаментов необходимо, когда имеет место алопеция и серьезные нарушения здоровья молодой мамы. Есть несколько вариантов, чем лечить выпадение волос после родов. Выбор фармакологических препаратов основывается на причинах облысения и осуществляется только врачом.

Средство от выпадения волос после родов

Терапия алопеции производится трихологами с помощью следующих лекарств:

  • Регейн;
  • Пантовигар;
  • Мерц;
  • Ревалид;
  • Селенцин;
  • Приорин;
  • никотиновая кислота и другие.

Одновременно с приемом указанных медикаменты необходимо соблюдать общие правила, как бороться с выпадением волос после родов:

  1. Обеспечить локонам щадящий уход.
  2. Сделать стрижку короче.
  3. Пользоваться органической косметикой.
  4. Сбалансировано и полноценно питаться.
  5. Избегать стрессов и переутомлений.

В качестве поддерживающего лечения можно использовать местные препараты против выпадения волос после родов:

  • Полипант;
  • Ринфолтил;
  • Генеролон;
  • Фитовал Плюс;
  • Миноксидил и другие.
Как предотвратить выпадение волос после родов

Маски от выпадения волос после родов

Предлагаемые средства служат вспомогательными способами, обеспечивающими дополнительное питание фолликулов и насыщение луковиц витаминами, на причины алопеции они не влияют. Профессиональные и домашние маски – процедуры по уходу, а не лечению локонов. Их необходимо обязательно сочетать с комплексной терапией, разработанной квалифицированным специалистом.

Маска для волос против выпадения после родов

Ингредиенты:

  • жгучий молотый перец – 0,25-0,5 ч. ложки;
  • кипяток – 20-30 мл;
  • бесцветная хна – 25-30 г;
  • масло оливы (нерафинированное) – 1,5-2,5 ст. ложки.

Приготовление, применение

В миске из стекла смешать перец и хну. Залить порошок кипятком и размешать, чтобы получилась вязкая масса. Поставить состав на паровую баню, подогревать на протяжении 30 минут. Остудить смесь и добавить в нее оливковое масло, смешать компоненты до полной однородности. Маску аккуратно пальцами вмассировать в кожу и распределить ее небольшое количество по прядям. Сделать колпак из целлофана и полотенца, подождать 1 час. Хорошо промыть локоны с применением растительного мягкого шампуня.

Как предотвратить выпадение волос после родов?

Эндокринно-гормональные изменения в теле молодой матери неизбежны, поэтому и последствия такого дисбаланса предупредить нельзя, их можно сделать менее выраженными. Профилактика выпадения волос в данном случае сводится к соблюдению принципов рационального питания и правильного образа жизни. Еще это подразумевает полноценный отдых, исключение стрессов и беспокойств.

Когда у женщины имеется предрасположенность к облысению или в анамнезе была алопеция, следует еще на этапе беременности посетить трихолога. Доктор даст рекомендации, как избежать выпадения волос после родов либо снизить интенсивность этого процесса. Иногда врач дает направление на консультацию у других специалистов – эндокринолога, гинеколога, психотерапевта.

Витамины от выпадения волос после родов

Вынашивание ребенка и последующее вскармливание малыша приводит к острому дефициту питательных веществ, микро- и макроэлементов в материнском организме, которые нужно восполнить. В этом помогут витамины против выпадения волос после родов:

  • Комливит;
  • Медобиотин;
  • Эксперт волос;
  • Витрум Бьюти;
  • Иннеов;
  • Перфектил;
  • Аевит;
  • Биотин;
  • Нутрилит и другие.

WomanAdvice.ru

Выпадение волос после родов: устраняем причины и лечим волосы народными средствами

Роды позади, маленькое чудо вместе с вами и кажется, что все проблемы с внешностью и здоровьем должны уже закончиться. Но на практике очень часто проблемы с внешностью беспокоят молодых мам и после родов.

Выпадение волос после родов

Многие женщины с грустью замечают, что начали сильно выпадать волосы после рождения ребенка. Реагируют на эту проблему все по–разному, одни спокойно, разумно полагая, что это явление временное, другие начинают активно с этим бороться. И те, и другие правы. Выпадение волос после родов - не аномалия, а скорее естественный физиологический процесс, обусловленный всё теми же гормонами.

Причины

Причинами выпадения волос после рождения ребенка могут быть как сами роды, так и много других, связанных с родами, факторов. К ним относятся:

Выпадение волос после родов

  1. Недосыпание и стресс;
  2. Нехватка витаминов и кальция в организме женщины;
  3. Неполноценное питание;
  4. Снижение уровня гормона эстрогена, возникающего в организме женщины во время беременности и отвечающего за красоту волос и ногтей.

Последняя причина – самая основная. Гормон эстроген останавливает процесс естественного выпадения волос при беременности, вследствие чего на голове женщины накапливается большое количество старых волос. После родов они все сразу начинают выпадать, и женщине кажется, что после родов в несколько раз сильнее, чем обычно, выпадают волосы.

Как долго это будет длиться

Даже понимая, что выпадение волос после рождения ребенка - явление временное, многие женщины всё равно задаются вопросом, как долго это будет происходить. Обычно гормональный фон женщины приходит в норму через 6-7 месяцев после родов, однако этот срок зависит от индивидуальных особенностей организма женщины и от периода лактации.

Как остановить

При выпадении волос следует сосредоточиться на устранении причин, а именно:

  • наладить правильное сбалансированное питание. Многие молодые мамы в заботах о малыше перестают обращать внимание на качество питания, а иногда и вовсе забывая поесть. Чтобы уменьшить сильное выпадение волос, в рацион женщины обязательно должны входить животные белки.
  • на время прекратить использование фенов, утюжков, металлических расчёсок и других механических воздействий на ваши волосы.
  • по мере возможности, стараться высыпаться и отдыхать, больше бывать на свежем воздухе.

Следующее, что нужно делать, – это принимать витамины.

Витамины для волос

Витамины, необходимые для здоровья волос, можно получить как из витаминных комплексов в виде таблеток, так и из богатой этими витаминами пищи. К ним относятся витамины Е, С, витамины группы В, а также поливитамины с железом, серой и цинком.

Выпадение волос после родов

Когда выпадают волосы, по поводу того, какие витамины пить, лучше проконсультироваться у врача. Он назначит нужные витаминные комплексы для нормализации гормонального фона и для общего укрепления организма.

Обычно рекомендуют следующие витамины:

  • Multi-tabs Мульти-табс Перинатал — поливитамины в комбинации с железом;
  • Витрум Пренатал Форте, содержащий 10 минеральных веществ и 13 витаминов;
  • Элевит Пронаталь, который включает в себя 12 витаминов, 3 микроэлемента и 4 минерала;
  • Йодомарин — препарат для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы;
  • Ферретаб комп — средство для лечения и профилактики анемии;
  • Калия йодид - препарат, влияющий на образование гормонов щитовидной железы.

Все эти препараты для мам часто рекомендуют врачи, однако не спешите сразу же принимать таблетки.

Продукты, содержащие нужные витамины и минералы

Из натуральной и сбалансированной пищи можно получить все необходимые организму витамины от выпадения волос.

Витаминами от выпадения волос могут служить:

  • подсолнечное, оливковое или кукурузное масло, богатые провитаминами и омега кислотами;
  • мясо птицы, говядина, нежирная свинина, рыба – источник белка для строения клеток;
  • молочные продукты, богатые кальцием и микроэлементами;
  • фрукты, особенно яблоки, содержащие большой запас витаминов;
  • овощи, можно приготовленные, но лучше сырые;
  • свежая зелень;
  • сухофрукты.

Благодаря этим продуктам ваши волосы станут меньше выпадать. Устранив все причины выпадения волос и наладив сбалансированное питание из перечисленных выше продуктов, вы в значительной мере поспособствуете остановке потери волос. Если же, несмотря на принятые меры, у вас всё ещё выпадают волосы, что делать подскажет народная медицина.

Средства народной медицины

При сильном выпадении волос полезно делать укрепляющие лечебные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. Они питают и укрепляют корни волос.

Натуральные маски для укрепления шевелюры

  1. Простая маска. Немного подогретым кефиром смазать волосы, укутать полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, через 20-25 минут смыть, используя небольшое количество шампуня.
  2. Шампунь из желтка. Желтки яиц отделить от белков, взбить в миске и вымыть ими голову как шампунем.
  3. Питательная маска. Смешивают желток яйца, мёд и мягкие дрожжи, наносят на сухие волосы и через 20 минут смывают.
  4. Хлебная маска. Стакан мякиша чёрствого чёрного хлеба заливают кипятком, настаивают 40 минут и моют голову как шампунем.
  5. Шампунь из мёда. Настой из 30 грамм ромашки, залитой 100 граммами кипятка, настаивают в течение часа. Затем его нужно процедить и добавить десертную ложку мёда. Полученным раствором смочить слегка влажные волосы и через 30 минут промыть тёплой водой.

Здесь перечислены самые простые и популярные маски, которые рекомендуется использовать, если после родов вы сильно теряете волосы. При желании вы без труда найдёте ещё множество рецептов натуральных масок, подходящих именно вам.

Помимо масок в народной медицине широко используются различные отвары и настойки из трав, которыми принято ополаскивать голову после купания. Другие методы борьбы с выпадением волос смотрите на видео

После того как вы остановили выпадение волос, не спешите прекращать использование масок и витаминных комплексов для своих волос, ведь они всегда нуждаются в дополнительном уходе, независимо от степени густоты.

В редких случаях приходится прибегать к лечению алопеции после родов с помощью лекарств. В таких случаях ничего не остаётся, кроме как обратиться к специалисту. Врач назначит необходимое лечение, которое поможет вам избавиться от этой проблемы и наслаждаться радостью материнства.

webdiana.ru

Выпадение волос после родов - лечение и причины. Народные средства и витамины для укрепления волос, отзывы

Большинство молодых мам сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов. На сегодняшний день это решаемая проблема. Существует множество лекарственных средств как народной, так и классической медицины, которые позволяют избавиться от этой проблемы каждой без исключения женщине. Итак, что же надо делать, если волосы стали сильно выпадать?

О причинах выпадения волос

В период беременности состояние волос женщины заметно улучшается даже по сравнению с предшествующим беременности периодом. Это связано с тем, что в этот период вырабатывается эстроген, то есть гормон, который непосредственно влияет на рост и укрепление волосков.

После рождения ребенка ситуация меняется кардинально: волосы становятся не предметом гордости, а головной болью. В чем причина выпадения волос?

  1. Измененный гормональный фон. После родов гормоны приходят в норму, снижается уровень вырабатываемых гормонов, и эстроген прекращает способствовать росту волос.
  2. Недостаток витаминов, уменьшение количества питательных веществ и микроэлементов. При кормлении грудью эти вещества вымываются, что приводит к описанным выше последствиям.
  3. Стрессы или недосыпания. С появлением ребенка у мамы увеличиваются домашние хлопоты. Волнение и послеродовая депрессия становятся на первых порах едва ли не постоянными спутниками каждой матери, и часто переходят в хронический стресс. Организм ослабевает, а с ним и волосы.
  4. Неполноценное питание. Перекус на ходу или употребление вредной пищи может значительно навредить Вам. Нужно правильно себя кормить: принимать в пищу только продукты надлежащего качества, желательно с малым содержанием соли. Обязательно включите в ежедневный рацион мясные блюда, молочные и кисломолочные продукты, подсолнечное или (предпочтительнее!) оливковое масло, свежие овощи и спелые фрукты.

Правильное питание очень важно

Какие витамины принимать?

Интернет-ресурсы и квалифицированные врачи рекомендуют есть много витаминов. Поэтому витаминизированные продукты – одна из главных составных частей рациона новоиспеченной мамы. На первом месте должны находиться натуральные витамины, содержащиеся в овощах, фруктах, мясных и молочных блюдах. Это, прежде всего, витамины B, C и D. Необходимо употреблять в пищу только те продукты, в которых содержится достаточное количество железа, кальция и магния.

Врачи зачастую советуют женщинам, кроме здоровой витаминизированной пищи, принимать препараты в комплексе. Существует большое количество лекарственных препаратов для восстановления густого волосяного покрова. Самыми популярными регенерационными препаратами считаются:

  • Элевит Пронаталь. Содержит биотин, который внесет улучшения в общее состояние не только волос, но и в другие части тела: кожи, ногтей. Последние регулярно поражаются вкупе с волосами и также требуют лечения.
  • Мульти-табс пренатал. Препарат оснащает организм необходимыми ему витамины в правильном суточном соотношении.
  • Витрум Пренатал форте. Данный препарат повышает уровень кальция в костях. Он рекомендуется людям, страдающими хронической усталостью, недосыпанием, а так же тем, у кого не получается соблюдать правильный распорядок приема пищи.

Витаминные препараты следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Нередки случаи, когда волосы выпадают именно по причине переизбытка того или иного витамина, либо из-за аллергической реакции.

Выпадение волос

Народные средства от сильного выпадения волос после родов

Проблему выпадения волос можно решить и без применения лекарственных препаратов. Попробуйте применять питательные маски. Это не потребует от Вас больших расходов и не принесет никакого вреда. Ниже приводим популярные и эффективные маски, которые сможет приготовить любая женщина в домашних условиях.

  • Маска простая. Смешайте в соотношении 1:9 растительное и облепиховое масло. Втирайте смесь в корни волос. После этого наденьте шапочку, подождите один час и смойте шампунем. Процедуру следует проводить два раза в неделю.
  • Маска для жирных волос. Смешайте чайную ложку лимона, столетника и меда с одним желтком. Вотрите полученную смесь в волосы и через полчаса смойте. Результат станет заметным через несколько недель.
  • Маска медовая.­ Возьмите чайную ложку меда. Измельчите дольку чеснока и добавьте к меду. Смешайте с чайной ложкой лимонного сока и сока столетника. Нанесите на влажные волосы и чем-нибудь утеплите (полотенцем или шапочкой). Смойте приблизительно через полчаса теплой водой.
  • Маска банановая. Смешайте яичный желток с бананом и нанесите смесь на влажные волосы. Укутайте полотенцем на 15-20 минут, а затем промойте теплой водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, и результат появится ранее, чем через месяц.

Используйте маски

Если же у Вас продолжают выпадать волосы, обратитесь к врачу-трихологу. Он проверит, в каком состоянии находится луковица волос, и назначит лечение. Попробуйте использовать также отвары из различных трав: крапивы, ромашки, лопуха и т. д.

Маска от выпадения волос - простой и эффективный способ для домашнего использования. Ознакомьтесь с некоторыми действенными рецептами.­

Узнайте больше причин, почему выпадают волосы - что делать для их укрепления.

Отзывы о данной проблеме

Оксана, 22 года, г. Москва – “Здравствуйте! Пока ходила беременная, все было нормально. На расческе волос как обычно, а сейчас так и лезут. Выпадают целыми прядями! Я уже купила хорошую расческу и шампунь с экстрактом крапивы. Я слышала, что есть специальные маски, но хочется узнать от кого-то, кто уже пользовался, какая самая эффективная.”

Вероника, 24 года, г. Киев – “Всем привет! У меня страшно выпадали волосы в послеродовой период. Я по больницам ходила и у меня возникал один-единственный вопрос, как мне с этим бороться? Оказалось, что отлично действуют маски на основе желтка, горчицы. Мёд тоже прекрасно подходит. После всех этих масочек волосы становятся шелковистыми, мягкими на ощупь. Обязательно попробуйте!”

Настя, 21 год, г. Санкт-Петербург – “По роду своей деятельности я всегда должна хорошо выглядеть, чтобы людям было приятно со мной общаться. Подскажите действенные средства для молодых мамочек от выпадания волос.”

Павел, 26 лет, г. Краснодар – “Добрый вечер! У моей жены была похожая проблема. В период после родов волосы лезли со страшной силой. Мы обратились к врачу, который посоветовал принимать витамины и хорошо питаться. По совету моей мамы Юля попользовалась разными там укрепляющими масками. Буквально через месяц всё нормализовалось!”

sovets.net

Причины и варианты лечения выпадения волос после родов

Важно знать причины и варианты лечения выпадения волос после родов, чтобы сохранить волосы в сохранности и не тратить много средств на восстановление шевелюры.

У многих женщин волосы начинают выпадать в определенное время, и особенно часто в период наибольшего стресса для организма, к которым относятся беременность и роды.

Чаще всего выпадение волос после родов наблюдается через несколько недель, либо пару месяцев после рождения ребенка.

Видео:

Как правило, волосы начинают выпадать очень активно, и не помогает ни шампунь, ни маски.

Однако пугаться этого явления, чаще всего, не нужно – в статье мы разберем причины выпадения волос после родов, а также вы получите советы, как восстановить их в максимально короткий срок и получите фото эффективных средств восстановления.

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос после родов является естественным процессом, который связан с гормональной перестройкой, а также сильной нехваткой питательных веществ в организме женщин.

Часто потеря волос сопровождается общим ухудшением их состояния: шевелюра становится тусклой, ломкой, жирной, а также здоровья ногтей и кожи.

В некоторых случаях лечение этой проблемы необязательно – через некоторое время после родов она уходит сама, либо помогают витамины и специальный шампунь.

У других же женщин потеря шевелюры бывает очень сильной, у некоторых вплоть до полного облысения, но это очень редкий случай.

Остановить сильное выпадение в этом случае будет сложнее, и первым делом нужно заняться поиском причины, по которой это происходит.

Насколько бы обильным ни было выпадение волос, в послеродовой период оно всегда связано с сильным стрессом и перестройкой гормонального фона организма.

В период беременности в организме женщин в больших количествах накапливается эстроген – гормон, отвечающий не только за вынашивание ребенка, но также положительно отражающийся на состоянии волос и ногтей.

Пользу могут принести и специальные витамины для беременных, которые поддерживают женщину на всем периоде беременности.

Однако, как только ребенок родился, уровень эстрогена в организме быстро идет на спад – особенно сильно это проявляется у женщин, у которых роды происходили посредством кесарева сечения, а кормление грудью в послеродовой период невозможно.

Видео:

Из-за быстрой потери гормона, а также стресса, который пережил организм, общее состояние здоровья, а также кожи, волос и ногтей может начать ухудшаться.

Существует мнение, что активную потерю волос после родов может вызывать грудное вскармливание, поскольку в этом случае молодая мать ежедневно теряет множество витаминов и микроэлементов, которые передаются ребенку вместе с молоком.

Для здоровых женщин, которые хорошо питаются, грудное вскармливание обычно не наносит вреда, негативно сказываться на здоровье оно может лишь в том случае, если организм слишком сильно ослаблен.

Вообще у здоровых женщин восстановить шевелюру не составляет проблем – обычно организм справляется с этим самостоятельно спустя какое-то время, когда гормональный фон возвращается в норму.

В некоторых случаях потеря волос у женщин в послеродовой период может быть связана с нарушением минерального баланса.

Он появляется, например, при сложных родах, если женщина потеряла слишком много крови, либо перенесла какие-то другие заболевания во время беременности.

Избавиться от нее и быстро восстановить минеральный баланс в организме помогают специальные витамины, которые должен выписать врач.

Стресс также может являться причиной потери волос в этот период жизни женщин.

Видео:

Сами роды представляют стресс для организма женщины, а в послеродовой период на нее обрушивается еще и масса новых забот и обязанностей – все это может привести к ухудшению состояния волос и ногтей, а также апатии, усталости и даже послеродовой депрессии.

Избежать стресса эффективнее всего помогает отдых, хороший сон и прогулки на свежем воздухе.

Меньше всего подвержены стрессу те женщины, которые могут рассчитывать на помощь родственников в уходе за новорожденным.

Наконец, выпадение волос может носить разовый характер: дело в том, что гормон эстроген, который вырабатывается во время беременности, способствует силе волос, поэтому даже те волосинки, которые должны были выпасть, держатся на голове.

После родов, когда содержание гормона в организме резко снижается, отмершие волоски опадают.

Поскольку это происходит даже от легкого физического воздействия, например, при расчесывании, то выпадение шевелюры кажется чрезмерно обильным (смотрите фото).

Восстановление волос

Однако, чаще всего, такое сильное выпадение волос повторяется лишь несколько раз, а затем приходит в норму – до 100 волосков в день, и специально бороться с ним не нужно.

Выпавшие по разным причинам волосы, а также их здоровье, большинству женщин удается восстановить примерно через год после рождения ребенка.

Гормональный фон у женщин нормализуется примерно через полгода после родов, однако, если женщина, продолжает грудное вскармливание, то этот процесс может длиться дольше.

У всех женщин восстановление гормонального фона индивидуально, но в большинстве случаев, если организм здоров и не имеет патологий, это значение не должно превышать год.

Что делать с этой проблемой?

Как бороться с выпадением волос — зависит от причины, по которой это происходит.

Если волосы выпадают разово, в связи с резким снижением гормона, то лечение вообще не нужно – спустя короткое время этот процесс придет в норму.

Однако чаще причина потери волос заключается в нарушениях гормонального фона – остановить ее можно, обратившись к врачу, если вы заметили, что выпадение волос после родов происходит особенно обильно.

В тех же случаях, когда волосы выпадают в рамках нормы, но становятся сухими и ломкими, предотвратить их потерю помогает лечение народными средствами: можно делать маски, полоскать шевелюру специальными отварами и т. д.

Также эффективное лечение могут оказать витамины, восстанавливающие силу и красоту шевелюры.

Прежде чем пугаться потери волос и начинать лечить эту проблему, нужно понаблюдать некоторое время за своим состоянием: у большинства женщин полное восстановление наблюдается через 6 месяцев или год после родов.

Чтобы ускорить этот процесс и восстановить потерянные волосы, а также их здоровье быстрее, нужно стараться соблюдать режим дня: хорошо высыпаться, больше бывать на свежем воздухе.

Обязательно также включить в рацион питания продукты, содержащие все необходимые для здоровья витамины, есть больше фруктов и овощей (смотрите фото полезных продуктов).

Полезные продукты

Особенно это важно, когда речь идет о кормящей матери – в этом случае лучше всего будет разработать подходящий рацион питания совместно с врачом, который подскажет, какие продукты принесут на этом этапе максимум пользы.

Эффективно помогает лечить потерю волос специальный шампунь и витамины (на фото).

Сегодня выбрать средство для ухода за проблемными волосами и кожей головы не составляет проблем, поскольку предложений очень много.

Однако, покупая лечебный шампунь, лучше придерживаться простых правил: покупать восстанавливающий шампунь нужно в аптеке или специализированном магазине, а не в супермаркете или другом подобном месте, поскольку купленное там средство вероятнее всего будет бесполезно.

Шампуни и бальзамы

Хороший восстанавливающий шампунь должен содержать экстракты различных трав, а также полезные витамины.

Не стоит покупать слишком дешевый шампунь, т. к. в этом случае велика вероятность, что он будет поддельным и не только не поможет восстановить покров головы, но и усугубит проблему.

Лучше всего выбирать шампунь совместно с врачом, но если такой возможности нет, почитайте отзывы в интернете по крайней мере на несколько разных средств, чтобы выбрать лучшее.

В некоторых случаях бороться с выпадением волос после родов помогает качественный уход за ними.

Конечно, у молодой мамы времени в обрез, однако, нужно стараться следить за волосами и лечить их: вовремя их стричь и подрезать кончики, поскольку это уменьшает нагрузку на фолликулы волос, делать лечебные маски, полоскать их отварами, купить специальные витамины и т. д.

Такие процедуры, проводимые хотя бы раз в неделю или месяц, могут значительно улучшить качество волос и скорость их восстановления.

Кроме того, походы в салон красоты помогут справиться с психологическим давлением и стрессом, которым в послеродовой период страдает подавляющее большинство женщин.

Смена обстановки, а также отдых для организма благотворно скажутся на вашем самочувствии, а также состоянии волос и ногтей.

Обычно для восстановления шевелюры у рожавших женщин достаточно года, однако, если потеря волос вас сильно беспокоит, она не проходит, а только усугубляется, а также появляются такие симптомы, как апатия, плохое настроение, отеки, сонливость и т. д. – лучше всего обратиться к специалисту.

Конечно, в большинстве случаев подобные проблемы связаны с недосыпом и стрессом, который вызван появлением ребенка, однако, они могут иметь и более неприятную причину – проблемы с щитовидной железой (фото).

Расположение щитовидной железы

После родов у некоторых женщин страдает эндокринная система – это связано, опять же, с перестройкой гормонального фона.

Но, в отличие от других причин выпадения волос, эта нуждается в специализированном лечении у специалиста.

Проблемы с щитовидной железой чаще всего возникают на фоне нехватки йода в организме – чтобы решить это проблему, вам понадобятся специальные витамины, которые должен назначить врач.

Для профилактики выпадения волос после родов, а также вспомогательного лечения, хорошо использоваться народные методы против выпадения волос (фото).

Средства и травы

Очень популярны среди женщин, например, маски на основе масла репейника или касторки.

Для улучшения структуры шевелюры будет достаточно наносить масло на голову один-два раза в неделю, и оставлять на некоторое время.

Не менее популярно использование яичного желтка, который эффективно восстанавливает волосы и питает кожу головы.

Его нужно смешать с касторовым маслом, а затем втереть в кожу головы. Через некоторое время маску нужно тщательно смыть, делать такие процедуры можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Другие эффективные рецепты народных методов против поредения шевелюры вы можете найти в интернете – большинство из них готовятся очень просто и требуют минимум финансовых и временных затрат.

Смотрите наиболее эффективные ингредиенты для восстановления волос на фото.

Средства для волос

В большинстве же случаев, когда наблюдается потеря волос у недавно родивших женщин, специализированное лечение не нужно – достаточно помочь волосам восстановиться.

Для этого можно делать маски против проблем с волосами, полоскать их отварами, купить специальный лечебный шампунь и витамины, а также стараться больше отдыхать, ведь если организм здоров, то в большинстве случаев такой минимальной помощи достаточно для полного восстановления волос.

vmirevolos.ru

Выпадение волос после родов: причины и лечение

Текст: Татьяна Маратова Фото: TS/Fotobank.ru Хоть беременность и является естественным состоянием, она все же подвергает организм его и его функциональные системы изрядному стрессу. Многие женщины жалуются на выпадения волос после родов. В чем причины выпадения волос после родов и есть ли от этого надежное средство?
  • Способ лечения выпадения волос после родов - употребление витаминов группы В. Если женщина столкнулась с проблемой выпадения волос после родов, то, чтобы свести к минимуму потерю волос, нужно относиться к ним с повышенной бережливостью — использовать маски с натуральными ингредиентами, принимать витамины и избегать стрессов.

Причины выпадения волос после родов

Каждый день мы теряем в среднем от 50 до 100 волосков, и это абсолютно нормальный процесс. Выпадение волос может усиливаться из-за некоторых заболеваний или побочного действия определённых лекарств. Кроме того выпадения волос становится активнее у женщины в течение периода от одного до пяти месяцев после родов. Этот процесс также считается нормой. Основной причиной выпадения волос после родов врачи называют гормональные изменения в организме во время и после беременности.

Каждый день примерно 90 процентов наших волос проходит через фазу активного роста, при этом около 10 процентов волос отдыхают, то есть находятся в состоянии покоя. Сразу после периода покоя волосы начинают выпадать. Все это составляет нормальный процесс роста и выпадения волос. Во время беременности женские гормоны замедляют этот процесс. Именно поэтому у многих будущих мам во время беременности растут такие густые волосы. После родов уровень гормонов все еще нестабилен. Падать уровень гормонов начинает примерно с третьего месяца после родов. Именно в этот период родившая женщина начинает терять волосы, которые во время беременности находились в состоянии покоя, но не выпадали. Другими словами причина выпадения волос после родов в том, что они задержались на голове чуть дольше, чем должны были.

В связи с выпадением волос после родов большинство молодых мам начинают беспокоиться, думая, что этот процесс будет неконтролируемо продолжаться и на голове образуются проплешины. Однако если нет никаких других, связанных со здоровьем, причин для выпадения волос после родов, то с волосами все будет в порядке. Такой причиной мог бы быть, например, дефицит каких-либо питательных веществ. Но в общем случае выпадают именно те волосы, которые уже находились в состоянии покоя и уже выпали бы, если бы этому не помешала беременность. Их место займут другие, активно входящие в стадию роста, волосы.

Конечно, вид оставшихся в ванной волос после утреннего душа несколько деморализует. Но вместо того, чтобы изводить себя переживаниями, которых и без того молодой маме хватает с избытком, важно понимать, что чрезмерное выпадение волос после родов – это нормальное состояние, которое затрагивает от 40 до 50 процентов женщин. При этом волосам не наносится хоть сколько-нибудь серьезного долгосрочного ущерба.

Конечно, есть и другие причины, по которым женщина может терять волосы. Например, такие заболевания как сахарный диабет, или проблемы с гормонами, не связанные с беременностью, вроде нарушений работы щитовидной железы а также плохое питание – все это может стать причиной выпадения волос. Если женщина вы все еще теряет чрезмерное количество волос на пятый месяц после родов, а кроме того испытывает и другие симптомы, такие как усталость, то есть все основания предполагать, что существует проблема со здоровьем и следует обратиться за помощью к лечащему врачу.

Выпадение волос после родов: лечение

По большому счету, противопоставить выпадению волос после родов что-либо, что решило бы проблему кардинально, нельзя. Однако можно свести потерю волос к минимуму, если относиться к ним с повышенной бережливостью. Простейшее лечение выпадения волос после родов состоит в усиленном уходе за ними. Например, не нужно расчесывать их, пока они влажные (ведь в этот момент они наиболее хрупкие). Лучше не пользоваться очень тонкими расчёсками, они слишком сильно тянут за волосы. Также желательно воздерживаться от укладки волос в хвостик или любым другим из способов, при которых волосы сильно вытягиваются. Что касается различных сушилок или щипцов для завивки – от них тоже лучше отказаться.

Одним из немногих способов лечения выпадения волос после родов является употребление витаминов. Начнем с витаминов группы В. Включение в рацион питания только что родившей женщины продуктов, богатых витаминами группы В может помочь ей справиться с послеродовым выпадением волос. Одна из причин эффективности этих витаминов связана с тем, что они принимают непосредственное участие в доставке к коже головы питательных веществ и кислорода, которые необходимы для роста волос. Например, витамины В6 и В12 очень важны для производства красных кровяных клеток, которые несут питательные вещества и кислород по всему организму. А в дополнение к диетам, состоящих из продуктов, богатых витаминами группы В, врачи также рекомендуют использовать шампуни, содержащие биотин, который тоже является частью этого витаминного комплекса.

Другой витамин, который специалисты рекомендуют для лечения выпадения волос после родов, это витамин С. Его антиоксидантное действие может обеспечить защиту волосяных фолликулов и стимулировать рост волос. Кроме того, витамин С необходим для производства коллагена, который является важной частью структуры кровеносных сосудов, служащих транспортной системой, по которой питательные вещества и кислород, содержащиеся в красных кровяных клетках, поступают в кожу головы.

Наконец, еще один витамин, играющий важную роль при лечении выпадения волос после родов – это витамин Е. Он известен в первую очередь своими антиоксидантными свойствами, но это не единственное его преимущество. Кроме того, что он отвечает за защиту организма от разрушительного действия свободных радикалов, витамин Е также защищает клеточные мембраны по всему телу и способствует здоровью кровеносных сосудов. Все это помогает обеспечивать бесперебойную доставку питательных веществ и кислорода к коже головы и волосам.

Польза масла лаванды для волос

Ложная беременность: причины и симптомы

Проблемные волосы: состричь нельзя вылечить

Витамины и микроэлементы, необходимые женщине после 40

woman.ru

Смотрите также

Λ