Витамины для густоты и роста волос

Витамины для густоты волос: купить в аптеке или пополнить запас натуральными продуктами?

Всем известно, что проблемы со здоровьем и состоянием кожи, ногтей и локонов связаны с недостатком витамин в организме. Их нехватка приводит к ухудшению внешнего вида, потере блеска и эластичности прядей, а нередко и к их интенсивному выпадению. Какие именно витамины для густоты волос необходимо принимать? Что лучше использовать: фармацевтические препараты или определенные группы продуктов питания? И как вовремя распознать признаки приближающейся беды?

Признаки нехватки

Как же узнать, что организму нужны дополнительные витамины для волос? Ответ прост: внимательно присмотритесь к состоянию шевелюры, возможно, у вас уже появились некоторые из следующих признаков:

  • пряди стали тусклыми и безжизненными;
  • утратили эластичность;
  • секутся и ломаются;
  • путаются и не держат форму прически;
  • интенсивно выпадают;
  • появилась перхоть;
  • кожа головы стала жирнеть быстрее, чем обычно;
  • волосы не проявляют признаков улучшения состояния даже после питательной маски.

Каждый из этих признаков свидетельствует о том, что организм испытывает дефицит тех или иных веществ, и справиться с проблемой одними лишь внешними косметическими процедурами вряд ли получится.

Сухие, поврежденные волосы

Зачем нужны

Витамины выполняют в организме человека функцию катализатора (ускорителя) химических процессов. Это означает, что эти вещества могут облегчить и ускорить процессы, происходящие в клетках человека. Также они являются важной составной частью гормонов, отвечающих за нормальную работу обмена веществ в организме.

Принимайте правильно

Если вы обнаружили, что в вашем рационе питания недостаточно каких-либо витамин, и решили начать прием фармацевтических препаратов, нелишним будет учесть несколько общих правил их приема:

  • не назначайте препараты себе самостоятельно, посоветуйтесь с доктором;
  • принимать капсулы лучше во время обеда;
  • препараты группы В пейте в вечернее время, т. к. они производят успокаивающее действие;
  • запивайте лекарства достаточным количеством жидкости.

Ложка с витаминами

Какие препараты нужны волосам, и как пополнить их запас

Очень важно помнить, что переизбыток витаминов, также как и их недостаток, может принести вред организму.

Поэтому будьте крайне осторожны с выбором лечебных комплексов и с их дозировкой.

Витамин А (ретинол)

Необходим для качественного полноценного питания корней волос. Ретинол ускоряет рост прядей, делает их более сильными, стимулирует рост ресниц. Пряди, насыщенные этим веществом лучше противостоят внешним отрицательным воздействиям, быстрее восстанавливаются после разного рода повреждений.

Витамин А (ретинол)

Витамин А имеет свойство накапливаться в организме, но так как относится к группе жирорастворимых, и судя по отзывам докторов, усваивается лучше при наличии небольшого количества жирных веществ.

В естественном виде большое количество ретинола содержится:

  • в овощах красного и оранжевого цвета: моркови, болгарском перце, помидорах, тыкве, и т. д.;
  • зелени: петрушке, шпинате;
  • фруктах оранжевого цвета (лидером среди них считается абрикос);
  • говяжьей печени;
  • жирном молоке, сливках, масле животного происхождения;
  • рыбьем жире;
  • желтке.

Продукты, содержащие витамин А

Витамины группы В

Различные витамины группы В обеспечивают волосам активный рост, питают волосяной фолликул, борются с выпадением прядей. Недостаток витаминов этой группы может стать причиной интенсивной потери волос и даже привести к облысению.

Эта обширная группа включает в себя такие элементы, как:

  • B1 (тиамин) – активно участвует в обмене веществ. При его недостатке локоны становятся ломкими, тусклыми, секутся и медленно растут. В большом количестве присутствует в печени, мясе свинины и говядины, дрожжах и бобовых.
  • B2 (рибофлавин) – активно участвует во всех процессах жизни волоса. При его недостатке цвет прядей становится тусклым, корни волос излишне жирными, а концы сухими и секущимися. Имеет свойство быстро расходоваться организмом, поэтому нуждается в регулярном пополнении запасов. Содержится в хлебобулочных изделиях, мясе, молоке, яйцах.
  • В3 (никотиновая кислота) – способствует ускоренному росту шевелюры, отвечает за насыщенность цвета, предотвращает появление ранней седины. Содержится в орехах, рыбе, говяжьей и свиной печени, дрожжах, зерновых.
  • В5 (пантенол) – отвечает за полноценное насыщение корней волос кислородом, делает здоровой кожу головы. Пантенол присутствует в арахисе, печени, яичных желтках, мясе животных, пивных дрожжах.
  • B6 (пиридоксин) – насыщает влагой кожу головы, предотвращает образование перхоти, избавляет от зуда, противостоит выпадению прядей. Содержится в зерновых, свинине, мясе курицы, грецких орехах, бананах, картофеле, почках, рыбе.
  • В8 (фолиевая кислота) – полезный элемент в профилактике облысения, действенный элемент против седины. Содержится в молоке, арахисе, морепродуктах, буром рисе, горохе.
  • B9 – улучшает состояние кожи, предотвращает поседение. Содержится в авокадо, тыкве, желтке, абрикосах, печени, бобах, томате, свекле.
  • B12 – несет ответственность за регенерацию и быстрое деление клеток всего организма, что, в частности способствует быстрому росту волос. Содержится в мясе, молоке, морепродуктах.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что после того, как они стали в большем количестве включать в свой рацион продуктов, содержащих витамины группы В, их локоны стали заметно гуще и красивей.

Витамины группы В

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Малое количество в организме витамина С вызывает нарушение кровообращения в коже головы. В результате этого волосяной фолликул не получает достаточного количества питательных веществ, что влечет за собой ухудшение состояния волос, интенсивное их выпадение.

Традиционным источником витаминов С являются цитрусовые, сладкий перец, шиповник, зелень. Отзывы диетологов утверждают, что большое количество этого витамина содержится в кабачках и облепихе.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин Е (токоферол)

Дефицит этого витамина, называемого в народе витамином молодости, чревато возникновению посеченных кончиков, ломкости прядей, усиленному их выпадению.

Богаты этим витамином растительные масла, грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника, листья салата, брокколи и шпинат.

Витамин Е (токоферол)

Комплексные препараты из аптеки

Для тех, кто не может или не хочет обеспечить своему организму полноценное питание с полным набором витамин для красивой и густой шевелюры есть более простой выход: обратиться за помощью к аптечным препаратам для здоровья и красоты волос.

Аптечный препарат с набором витаминов

Познакомьтесь вкратце с наиболее популярными из них (судя по отзывам):

  • Комплекс «Префектил». Некоторые женщины утверждают в своих отзывах, что заметный эффект от применения этого английского препарата, наступает уже через неделю применения.
  • «Ревалид» — рекомендуется для профилактики от выпадения слабых прядей. Принимать рекомендуется не менее 3-х месяцев.
  • Препарат «Иннеов Густота волос» от Vishy – останавливает выпадение волос. Для получения стойкого эффекта необходим регулярный прием препарата не менее 6-ти месяцев.
  • «Биосил» — чешский препарат, делающий, по отзывам женщин, волосы толще и крепче, уменьшает жирность кожи головы. Принимается курсами не менее 2 – 3 месяцев.
  • Витамины «Нутрикап» — имеют сбалансированный состав, делающий пряди более сильными и красивыми.
  • «МерцБьюти» — эффективно восстанавливает поврежденные локоны.
  • «Пантовигар» — противостоит диффузному выпадению волос.
  • «Фитовал» — помощь поврежденным и ослабленным волосам.
  • «Алфавит» — отечественный витаминный комплекс, помогающий наполнить организм полезными веществами, укрепить и оздоровить волосы.

Комплексные аптечные препараты

Это лишь часть названий препаратов, которые вы можете встретить на полках аптек. Они имеют разный состав и иногда, существенно различаются по стоимости. Все они содержат набор элементов, способных укрепить, оздоровить и, за счет уменьшения выпадения прядей, сделать шевелюру более густой и красивой. Что выбрать лекарственный препарат или полноценное питание – решать вам. Возможно, в вопросе выбора будет полезным видео.

TvoiLokony.ru

Маски для роста и густоты волос - лучшие и эффективные. Волосы после домашних масок

Каждая женщина думает о том, какие шаги предпринять, чтобы замечательно выглядеть. Важной деталью образа современной девушки является прическа. Но никакая модная укладка не поможет, если волосяной покров имеет сухую структуру. Восстановить их здоровье и красоту помогают разные средства. Среди них большое распространение получили действенные домашние маски для роста и густоты волос. Самостоятельно изготовленная косметика обойдется женщине дешевле, чем профессиональные препараты, а в ее качестве не останется сомнений.

Какие маски для волос самые эффективные

Много женщин обращаются к маскам, чтобы придать шевелюре красивый вид и вернуть ей здоровье. Разные домашние косметические средства помогают восстановлению после покраски или агрессивной процедуры обесцвечивания в блондинку, эффективны против выпадения волос у беременных, придают блеск, объем. Существует несколько основных видов масок, действующих по-разному:

Нанесение эффективной маски на волосы

  • Для питания. Отличаются большим содержанием витаминов, обеспечивающих улучшение состояния кожи головы, фолликул и укрепление структуры волосяного покрова. Как правило, эти средства имеют высокий процент жирности, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно, иначе пряди станут тяжелыми и жирными.
  • Разогревающие. Используются как маска для волос от выпадения, как стимулятор роста волос. Такие кремы хорошо прогревают кожу, обеспечивая улучшенную микроциркуляцию крови на голове. Благодаря кровяному притоку, фолликулы активизируются, что помогает повысить скорость роста волос. Эти средства могут подойти в качестве профилактической процедуры облысения у мужчин. Разогревающая маска для волос для роста должна использоваться аккуратно, иначе есть риск заработать кожный ожог.
  • Для восстановления. Если кончики секутся, пряди стали сухими, тонкими после частых покрасок или обесцвечивания, им необходимо срочное укрепление, питание. Хорошо с этим справятся восстанавливающие витамины для волос, содержащиеся в специальных натуральных масках. Они придадут волосам мягкости, обеспечат им блестящую поверхность, помогут предупредить дальнейшее сечение кончиков.
  • Ухаживающие. В случае если у представительницы прекрасного пола нет проблем с волосами, замечательно подойдут полезные средства, которые нужно применять четыре раза в месяц. Они способствуют увлажнению, питанию, защищают от разрушительного воздействия окружающей среды. Уход особенно необходим, если представительница прекрасного пола пользуется плойкой, феном, утюжком, лаком. Быстродействующие компоненты помогут сделать пряди мягкими, легкими при расчесывании.
  • Укрепляющие. После восстановительного периода волос, женщина может начать пользоваться масками с эффектом укрепления. Эти средства помогут защитить пряди от выпадения, попрепятствуют сечению кончиков, обеспечат их мягкость и шелковистость. Многие укрепляющие маски для волос содержат питающие вещества.

Домашние маски для быстрого роста и густоты всех типов волос

Многие девушки задаются вопросом: как сделать, чтобы волосы были гуще и быстрее выросли? В этом им помогут народные рецепты, описывающие, как создать отличные самодельные маски. Существуют шоколадные, репейные, горчичные, дрожжевые, перечные и многие другие средства, которые помогут сделать пряди шелковыми. Благодаря им произойдет стимулирование волос, сильное увеличение их объема. Некоторые маски наносятся перед использованием шампуня, другие – после мытья. Ниже читайте популярные рецепты для волос с пошаговыми инструкциями.

Горчичная

Маска из горчицы для роста волос станет отличным дополнением еженедельного ухода, поможет улучшить приток крови к фолликулам и усилить рост прядей.

Состав:

  • две столовые ложки порошка горчичного (жидкая горчица для волос не годится);
  • растительное масло любое (подсолнечное, оливковое) – две большие ложки;
  • желтковая часть яйца;
  • сахар (желательно использовать сахарный песок) – две чайные ложки.

Горчичная маска для быстрого роста волос

Рецепт:

  • Смешайте ингредиенты. Если совершаете процедуру впервые, можете добавить маленькую ложку сахара. Сладкий элемент усиливает жгучие свойства горчицы, и для первого раза такого количества может хватить.
  • Добавьте к смеси подогретую жидкость в объеме двух столовых ложек.
  • Аккуратно, массажными движениями нанесите на корни волос.

Использование:

  • Перед тем как делать процедуру, не мойте голову пару дней.
  • Наденьте душевую шапочку. Головной убор прикройте полотенцем. Держите смесь на голове не более получаса, но можете смыть маску раньше, если слишком жжет.
  • Помойте волосы. Используйте шампунь и крем для кончиков.
  • Для жирного типа волос нужно повторять маску один раз в пять дней. Для нормального волосяного покрова – раз в неделю, для сухого вида – раз в 10 дней.

Узнайте подробнее, чем полезна­­горчичная маска для волос, а также другие рецепты ее приготовления.

Репейная

Репейная маска замечательно подходит для ускоренного роста прядей, помогает от выпадения и укрепляет структуру волосяного покрова.

Состав:

  • репейное масло (две большие ложки);
  • яичный желток.

Девушка делает репейную маску для густоты волос

Как создать и применить маску для роста и густоты волос:

  • Слегка разогрейте масло.
  • Отдельно взбейте желток.
  • Соедините компоненты, старательно смешав их.
  • Возьмите масляно-яичную массу руками, втирайте в кожу головы, не забывая массировать. Распределяйте масло по всей длине с помощью тонкой пластиковой расчески.
  • После нанесения держите на голове шестьдесят минут. Тщательно промойте, используя шампунь.
  • Пользоваться раз в неделю.

С перцем

Перец – интенсивный активатор роста волос, который помогает сделать их густыми, блестящими и красивыми.

Состав перечной маски:

  • четыре столовые ложки меда;
  • столовая ложка молотого перца.

Маска с перцем для роста новых волос

Как делать:

  • Мед разогрейте или немного растопите, если продукт засахаренный.
  • Смешайте с перцем.
  • Нанесите на волосы, накройте их шапочкой, сверху полотенцем.
  • Держите полчаса, но если почувствуете нестерпимое жжение – смойте раньше. Делать стимулирующую маску рекомендуется до двух раз в неделю. Уже после тридцати дней применения будут видны ощутимые результаты.

С коньяком и яйцом

Коньяк, обладающий разогревающими свойствами, поможет сделать волосы густыми, улучшить их рост и предотвратить выпадение. С ним также может использоваться мед, йогурт, уксус, сок лимона, касторовое масло, травяные ингредиенты, хна.

Что понадобится:

  • столовая ложка алкогольного напитка (для жирных прядей берите крепкий коньяк, для нормальных, сухих – послабее);
  • желток яйца;
  • мед – чайная ложка.

Маска с коньяком и яйцом для роста и густоты волос

Рецепт и применение:

  • Соедините все компоненты в неглубокой емкости.
  • Осторожно распределите по длине.
  • Оставьте на шестьдесят минут. В воду поместите немного розмарина, ополосните кожу головы, чтобы убрать запах алкоголя.

С дрожжами

Простая маска от выпадения с дрожжами станет моментальным помощником, если нужно ускорить рост прядей и обеспечить им питание.

Состав:

  • желток;
  • масло для роста волос (к примеру, аргановое, миндальное, жожоба);
  • репейное масло и дрожжи – по большой ложке каждого компонента;
  • отвар травяной (может использоваться в качестве основного ингредиента ромашка, крапива, лопух или их смесь).

Дрожжевая домашняя маска для волос

Рецепт и применение:

  • Дрожжи с отваром (его нужно немного), оставьте на полчаса в теплом месте.
  • Добавьте остальные ингредиенты, хорошенько размешайте.
  • Массажными движениями втирайте получившийся дрожжевой крем в корни, потом распределите по всей длине.
  • Закройте волосы полиэтиленом или пакетом. Укутайте полотенцем. Через час смойте средство. Для достижения устойчивого положительного эффекта пользуйтесь рецептом два раза в неделю месяц – два.

С витаминами В6 и В12

Основа масок для лечения волосяного покрова с поврежденной структурой – витамины В6 и В12. С этим ингредиентом сочетаются разные аромамасла, касторовое, камфорное масло, липовый настой, чеснок, алоэ.

Что нужно для простого рецепта маски для роста и густоты волос:

  • три ампулы витамина В6 и столько же B12;
  • желток;
  • столовая ложка шампуня.

Витамины В6 и В12 для маски, ускоряющей рост волос

Применение:

  • Соедините компоненты.
  • Нанесите на всю длину волосяного покрова.
  • Держите минимум шестьдесят минут.
  • Тщательно смойте. Можете повторять процедуру раз в неделю.

С желатином

Если вы не знаете, как увеличить объем волос, используйте желатин. Этот компонент насыщает волосяной покров протеином, делает его блестящим.

Состав:

  • три столовых ложки воды (теплой, не используйте горячую);
  • половина большой ложки бальзама;
  • столовая ложка желатина.

Маска для волос с желатином

Как делать и применять:

  • Залейте желатин теплой водой. Перемешайте. Емкость накройте крышкой, дайте настояться двадцать минут.
  • Если ингредиент не растворился полностью, прогрейте смесь на водяной бане, не дав закипеть.
  • Добавьте немного бальзама в остуженную массу, перемешайте.
  • Нанесите на кончики. Не используйте этот бесцветный крем для корней или кожи головы.
  • Волосы спрячьте под пакет, накройте полотенцем и прогрейте феном. Оставьте на тридцать-сорок минут.
  • Смойте водой.
  • Повторяйте процедуру раз за неделю, чтобы получить крепкие густые волосы.

Из лука и меда

Луковая маска пропитает, укрепит волосяной покров, поможет ускорить его рост и вернуть сияние.

Состав:

  • луковица;
  • чайная ложка меда.

Луковая маска для роста волос

Рецепт:

  • На мелкой терке измельчите лук.
  • Смешайте с медом.
  • Нанесите на корни и по всей длине, держите шестьдесят минут.
  • Смойте шампунем.
  • Повторять процедуру нужно один-два раза в неделю.

С касторовым маслом

Касторовое средство способно сделать пряди послушными, блестящими, помогает ускорению их роста.

Состав:

  • полстакана кефира;
  • столовая ложка касторки.

Кефирная маска для волос с касторовым маслом

Как сделать волосы гуще с помощью этого масла:

  • На водяной бане разогрейте кефир до невысокой (комнатной) температуры.
  • Добавьте к нему касторовое масло, перемешайте.
  • Вотрите готовую смесь в корни, оберните пленкой. Полчаса держите под полотенцем.
  • Смойте теплой водой, используя шампунь.

С эфирными маслами

Эфирные масла служат компонентом кремов, домашних масок, компрессов, помогая вернуть волосяному покрову здоровье, сияние, сделать его густым и длинным.

Состав маски для роста:

  • четыре столовые ложки масло жожоба;
  • три капли иланг-иланга;
  • сок половины лимона;
  • чайная ложка коньяка.

Маска для густоты волос с эфирными маслами

Как приготовить маску:

  • На водяной бане подогрейте масло-основу – жожоба.
  • Смешайте с ним остальные компоненты.
  • Нанесите на пряди и корни. Укутайте целлофаном, полотенцем. Маска для роста и густоты волос должна держаться два часа.
  • Смойте шампунем.
  • Повторяйте процедуру раз в неделю.

С корицей

Коричные маски стимулируют фолликулы, способствуя ускоренному отрастанию волосяного покрова.

Состав питательного стимулирующего средства:

  • пять больших ложек оливкового масла;
  • жидкий мед (треть стакана);
  • чайная ложка порошка корицы и столько же толченой гвоздики;
  • треть чайной ложки острого перца.

Маска для густоты волос с корицей

Рецепт:

  • Оливковое масло с медом подогрейте, используя водяную баню.
  • Добавьте остальные компоненты, перемешайте до их растворения.
  • Нанесите на чистые корни.
  • Наденьте шапочку для душа, сверху – полотенце. Оставьте на сорок минут.
  • Смойте шампунем. Повторяйте раз в неделю.

С облепиховым маслом

Облепиховое масло укрепляет волосы, еще это легкий способ сделать волосы ровными при расчесывании, мягкими и здоровыми.

Состав крема для жирного волосяного покрова:

  • касторовое, облепиховое масло – по две большие ложки;
  • 2 желтка.

Маска для волос с облепиховым маслом

Рецепт:

  • Тщательно смешайте компоненты.
  • Нанесите на кожу головы, укутайте.
  • Ждите полчаса.
  • Смойте средство шампунем.

Какие маски можно наносить на ночь для укрепления и роста волос

Чтобы укрепить волосяной покров, многие девушки используют ночные домашние маски. Они имеют много преимуществ перед салонными средствами, поскольку будут содержать исключительно натуральные компоненты, а состав выйдет дешевым. Кроме того, процедуры на ночь будут удобны для тех, у кого нет времени сделать полноценный уход за волосами днем. Какие маски подходят для ночного использования:

  • питательные средства с эфирными и растительными маслами;
  • стимулирующие рост, куда входят разогревающие компоненты (горчица, кофейный жмых, заварка, имбирный продукт, настойки на водке);
  • укрепляющие средства с медом, дрожжами, фруктовым соком.

Перед применением желательно провести массаж головы, чтобы активировать волосяные фолликулы, усилить приток крови к коже. На ночные маски нельзя надевать шапочки или полиэтиленовую пленку, чтобы эпителий мог дышать. Перед тем как ложиться спать, нужно застелить подушку полотенцем. Полезный совет: используя пищевую пленку, можете обмотать ей часть головы, присобрав волосы. Это позволит коже дышать, а волосяной покров не будет мешать во время сна.

Маска от выпадения волос - эффектиное средство для их укрепления. Предлагаем вам несколько несложных рецептов для домашнего использования.

Готовые маски из магазина

Задаваясь вопросом, как сделать волосы густыми и длинными, представительницы прекрасного пола обращаются к разным средствам. Домашние маски с эфирными маслами, глицерином, солью, хреном, крахмалом, дрожжами, какао, горьким порошком горчицы отлично справляются с лечением ослабленного волосяного покрова. Однако не только средства, сделанные самостоятельно, могут быть полезны. В аптеках появилось много новых препаратов для окрашенных или ослабленных черных и светлых волос, которые помогут сделать их гуще, длиннее. Топ-4 аптечных средств:

Название

Действие

Цена, руб.

Где купить

«Маска Бабушки Агафьи дрожжевая»

Делает пряди мягкими, послушными, ускоряет рост, придает объем.

84

Gradmart.ru

Голубая глина

Способствует увеличению объема и замедлению работы сальных желез, питает волосяной покров, помогает улучшить рост.

60

Siroedov.ru

Масло «Золотой шелк» для активации роста

Содержит много масел и витаминов, которые, при условии правильного использования способны вернуть прядям здоровье, сделать их длинными, густыми, послушными.

113

Apteka.ru

«Облепиховая маска» от Natura Siberica

Хорошо увлажняет волосы, возвращает им блеск, питает, значительно снижает ломкость, помогая эффективному отрастанию прядей.

366

Letu.ru

Узнайте также, что такое жидкий шелк для волос.

Видеорецепты масок для роста и против выпадения волос

Чтобы вы смогли сделать хорошее средство самостоятельно, вам в помощь, многие люди, разбирающиеся в косметологии, создают полезные видео. На увлекательных роликах показаны рецепты приготовления различных масок для волос, которые будут полезны для усиления роста, улучшения густоты, активации волосяных фолликул и укрепления кожи головы. Смотрите пять интересных видео, где вы увидите создание дрожжевой, коричной, какао-маски и средства со сметаной, кефиром.

Дрожжевая

С корицей и медом

Кефирная

С какао и кефиром

Со сметаной

Отзывы про маски для волос

Елена, 24 года, Москва:­«Врач посоветовал горчичную маску, чтобы поскорее отрастить прическу после неудачной стрижки. Пользовалась средством несколько месяцев и не ожидала, что добьюсь таких результатов! В среднем волосы росли в два раза быстрее, чем раньше».

Инна, 29 лет, Краснодар: «У меня ломкие кудрявые волосы, поэтому хотелось улучшить их состояние. На форуме нашла рецепт дрожжевой маски для укрепления волос. Это чудо-средство по-настоящему эффективное! После пары недель применения пряди стали легче расчесываться, приобрели мягкость и шелковистость».

Фото до и после

Чтобы сравнить эффективность разных масок для роста и густоты волос, девушки фотографируют результаты, а потом показывают на тематических форумах или на сайтах реальных отзывов. Эта информация будет полезна тем, кто хочет проверить действенность средств перед применением. Смотрите фото девушек до и после, которые пользовались горчичной, дрожжевой, облепиховой масками:

До и после использования маски для густоты волос

Результат применения масок для роста волос

Волосы девушки до и после применения масок

sovets.net

Как сделать волосы гуще, не делая при этом масок для волос? Витамин Е или борьба за густоту волос для ленивых. Мой эксперимент в два месяца, фото ДО и ПОСЛЕ, а так же фото новых волос.

   В этом отзыве я не буду рассказывать про маски с добавлением витамина Е, а просто расскажу про действенный способ для увеличения густоты волос.

Предыстория...

   Не так давно ( два месяца назад ), у меня были небольшие проблемы со здоровьем, и мне мой лечащий врач, назначила курс витаминотерапии, в который входила фолиевая кислота, витамин С и витамин Е.

   Я ранее пила витамин Е, но скорее для профилактики и не каждый день, а так, вспомнила - выпила, не вспомнила - и не страшно. Теперь я решила подойти ко всему куда более серьезно и завела себе небольшую таблицу в электронном варианте, в которую записывала сколько раз и чего принимала.

О витамине Е...

Витамин E (токоферол) – это мощный антиоксидант, он относится к жирорастворимым витаминам, не растворяется в воде, почти не реагирует на кислоты, щелочи и высокие температуры.

   Витамин Е считается так же витамином плодовитости, его назначают для тех, кто планирует забеременеть.

Токоферол называют «витамином плодовитости», это означает, что он нормализует работу мужской и женской репродуктивной системы, и влияет на эндокринную, нервную и сердечно-сосудистую систему.

   Если в Вашем организме присутствуют воспаления, то витамин Е способен с ними бороться. Я не хочу сказать, что это означает, что необходимо лечиться только витамином Е, ни в коем случае, конечно для начала необходимо обратиться к врачу, как это сделала я, а потом мне назначили этот витамин.

   Витамины я покупала от разных производителей, но суть то одна, только разная цена.

Витамины Витамин Е в капсулах фото Витамины Витамин Е в капсулах фото Витамины Витамин Е в капсулах фото

Внешний вид: Витамин Е, как не крути, один и тот же, просто разные производители упаковывают его по своему, в первом случае были более удлиненные капсулы, а во втором витамины шли в привычной нам круглой форме.

Витамины Витамин Е в капсулах фото Витамины Витамин Е в капсулах фото Витамины Витамин Е в капсулах фото

Цена: стоимость такой упаковочки варьируется от 25 до 50 рублей в зависимости от аптеки.

Вкус: кто-то запивает капсулу водой, а я люблю её раскусить, такой легкий вкус рыбьего жира присутствует во рту, некоторое время, для меня не критично, мне нравится.

Как принимать?

   Читала отзывы девочек на этом сайте и все пишут по разному, я напишу как мне рекомендовала врач.

   Принимать по 1 капсуле после еды 3 раза в день, курс 15 дней, затем перерыв 15 дней и опять возобновляем курс. Итого принимала я витамины 2 месяца.

Витамины Витамин Е в капсулах фото

Результат спустя два месяца.

   Те, кто читает мои отзывы, знают, что волосы я отращиваю уже долго, и стараюсь сохранить им красивый и здоровый вид, делая при этом разные маски, с помощью подручных средств, это были мои любимые маски с яйцом или же горчицей.

   Но в последнее время я дико обленилась и перестала что-либо делать с волосами, если только наносила кокосовое масло на кончики волос.

   По этому могу со 100% точностью сказать, что витамин Е действительно добавляет волосам густоту.

   Далее будет наглядное фото, на котором видно, что у меня появились новые волосики, это всё благодаря витамину Е.

Витамины Витамин Е в капсулах фото

   А теперь наглядное фото До и ПОСЛЕ, спустя два месяца. Меня просто подстригли и я решила сделать наглядное фото, потом начала принимать витамин Е и сделала еще одно фото, спустя два месяца. На длину и блеск волос мне кажется, что витамин Е тоже повлиял.

Витамины Витамин Е в капсулах фото

Вывод: те, кто не хочет втирать в голову различные маски, которые способны ускорить рост волос и прибавить густоты, могут просто напросто принимать такой полезные нашему женскому организму витамин Е. Блеск волос увидите не только Вы, но и окружающие.

Витамины Витамин Е в капсулах фото

   Было время, когда я делала маски для волос с рыбьим жиром ( Витамин Д ) - они внешне похожи с витамином Е, а так же наносила его на реснички, для их роста, спустя время планирую возобновить курс.

Витамины Витамин Е в капсулах фото

   Спасибо всем, кто заглянул в мой отзыв, рада, если была полезной. Если есть вопросы, спрашивайте : )

*****************************************************************************************************************************

                                                     Красивые кудри без вреда волос.

Витамины Витамин Е в капсулах фото

****************************************************************************************************************************

irecommend.ru

Какие нужны витамины для роста волос?

Гузель Галиакбарова

стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину, увеличивает густоту. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.

Для роста волос. Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции. У этой маски много вариаций.

•1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка» )
•1 столовая ложка подогретого касторового масла
•1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая,
Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка
просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка: вода) .
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом,
а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам,
чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно,
сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев.
Даешь длинные волосы!

Все умрут, а я грейпфрут

Прежде всего, для волос необходимы витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12). Витамины этой группы отвечают за рост волос, поэтому их дефицит может привести к заметному (если не полному) облысению.

НО ИМЕННО НА РОСТ ВЛИЯЕТ ВИТАМИН Е

Продукты питания для густоты и роста волос

Оксанка

необходимое питание волосы могут получить из свежих овощей. Они богаты всевозможными витаминами и минеральными веществами. В частности витамин А содержится в моркови, шиповнике и зеленых овощах. По сути это витамин от выпадения волос, т. к. он способствует росту и активному делению клеток, а также делает волосы мене ломкими и хрупкими. Другой друг нашего организма витамин Е способствует восстановлению волос. Витамином Е богат сладкий перец. Вместе эти два витамина усиливают свое полезное воздействие на организм.

В течение всего года, а особенно в зимний период полезное питание для волос: растительные масла, жирная рыба (сельдь, семга, сардины) и грецкие орехи. Эти продукты являются источниками жирных кислот, которые также благотворно влияют на сухие и ломкие волосы. В качестве пищевой добавки можно раз в день во время еды выпивать по столовой ложке оливкового или льняного масла.

Полезное питание волосам обеспечивают такие продукты, как геркулес и шпинат. И шпинат и геркулес способствую чистке организма и выводу токсинов.

В шпинате содержится фолиевая кислота, дефицит которой в частности заметно отражается на волосах. Помимо фолиевой кислоты в шпинате содержатся витамины, белки, калий, железо, магний и йод. Шпинат способствует укреплению капилляров, которые осуществляют питание корней волос.

Также не забывайте о том, что в день надо выпивать не менее 2х литров воды, чтобы обеспечить волосы, да и весь остальной организм необходимым увлажнением изнутри.

Смотрите также

Λ