Витамин а для волос как использовать

3 способа получения витамина А для волос

Волосы нуждаются в постоянной уходе потому, что эта одна из основных частей внешнего вида и своеобразный показатель здоровья. Если они стали сухими, тусклыми и часто ломаются можно предположить, что в организме существует недостаток полезных веществ и витаминов.

Девушка с сухими кончиками волос

Решить такую проблему как тусклость и сухость волос вам поможет восполнение в организме полезных веществ и витаминов

Что нужно для волос

Для того, чтобы сделать правильный выбор необходимо разобраться в сложившейся ситуации. Для хорошего и правильного роста волос нужно, чтобы в организме были витамины:

  • В9 – фолиевая кислота;
  • Витамин А для волос;
  • С, Е, В12;
  • В7 и никотиновая кислота.

Этот перечень присутствует в витаминных комплексах, которые направлены на восстановление и поддержание волос в хорошем состоянии.

Из всех перечисленных компонентов витамин А можно использовать не только для употребления вовнутрь. Он будет действовать при применении его в маске или при добавлении в отвар их трав.

Характеристики витамина А: ретинол ацетат

По свойствам витамин А способен улучшить внешний вид волос и повлиять на из выпадение. Локоны станут красивыми, блестящими, приобретут объем.

Для того, чтобы усилить этот эффект в маску или шампунь добавляют и витамин Е. Оба эти витамина продаются в виде масляного раствора.

Нужно смешать небольшое количество приобретенного раствора и тщательно втирать его в кожу головы. Если добавлять их в шампунь или кондиционер не получиться достигнуть нужного результат. Витамины не смогут проникнуть в волос.

При посеченных и ломких кончиках волос можно обрабатывать их витаминами. Они станут более эластичными и упругими из-за воздействия масла.

Витамин А в косметических средствах

При изучении состава различных шампуней и кондиционеров можно прочесть информацию о том, что в них находится витамин А. Насколько это является верным утверждением можно выяснить только при проведения исследования.

Многие производители пишут неправдивую информацию. Но даже если в продукте и есть витамины их может быть довольно мало.

При использование этого средства большого лечебного или профилактического эффекта не будет достигаться. В масках намного больше полезных веществ. Поэтому при выборе средства обращайте внимание на отзывы и состояние волос, после использования продукции.

Чтобы использовать витамин А для волос и сохранять локоны блестящим можно приобрести его в ампулах. Но перед использованием сделайте пробу на аллергию. Капните его на кожу и понаблюдайте реакцию. Если не будет покраснений или ожога, то значит можно им пользоваться.

Особое внимание уделяйте использование любых средств в период беременности и кормления. В этот период лучше не применять витамин А, для лечения волос.

Витамин А в домашних условиях

Приобретенный ретинол для волос в ампулах добавляют в маски, отвары из трав, шампуни и кондиционеры. Но можно не заметить сильный эффект через короткое время. Этот вариант витамина А является синтетическим. Используйте его осторожно, чтобы не вызвать аллергию.

Чтобы не утруждать себя особым уходом за своей прической можно употреблять в пищу натуральные витамины. Для волос очень будут полезны:

  • Морковь;
  • Тыква;
  • Рябина.

Из низ можно делать сок, чтобы сохранялось больше полезных веществ. Ретинола ацетат для волос находится во всех плодах растений, которые имеют красно-оранжевый оттенок. В эту группу относится и яичный желток.

Этого может не хватить. Для сбалансированного питания в рацион нужно включить рыбий жир, печень и салат из моркови, который заправляют подсолнечным маслом.

Если в вашем организме существует большая нехватка витамина А можно приобрести его для употребления в капсулах. После этого вы сможете заметить, как улучшилось состояние волос, ногтей.

При использовании витамина непосредственно на волосы нужно:

  • Чтобы они были сухие, но не мытые;
  • Втирать маслянистую жидкость в корни, при этом массажирую кожу головы. Прочесывать по всей длине не нужно;
  • Оставлять на голове на 60 минут, можно немного меньше. Для достижения эффекта делать это не меньше 2 раз в неделю;
  • Можно оставлять на ночь;
  • Обязательно смыть теплой водой и шампунем;
  • Курс лечения длится 2 – 3 месяца. Если лечатся луковицы — это может занять более длительный период.

Рецепты масляных масок: инструкция по применению

Существует рецепты, которые можно использовать при определенных проблемах с волосами. Все их готовят дома.

Чтобы волосы стали упругими и блестящими нужно:

  • 1 столовая ложка витамина А;
  • 2 столовые ложки оливкового масла.

Нужно хорошо размешать эти две жидкости. Потом втирать в корни волос и смывать теплой водой с шампунем.

Убрать сухость и ломкость волос можно с помощью:

  • 1 столовая ложка витамина А;
  • Не более 10 капель иланг-иланг;
  • 2 столовые ложки авокадо.

Масло подогреть и смешать все ингредиенты. Голову укутать и держать около 1 часа. Обязательно смыть. Курс лечения около месяца, два раза в течение недели.

Если волосы выпадают:

  • Столовая ложка лукового сока;
  • Такая же доза репейного и касторового масла, витамина А и настойки перца.

Полученный раствор нужно втирать в кожу головы, не укутывать, смывать теплой водой. Чтобы избавиться от неприятного запаха используйте лимонный сок. Курс будет длиться около 2 месяцев.

От жирных волос поможет избавиться лимонный сок с витамином А. Втирать в корни и смывать водой.

Девушка с красивыми, густыми, светлыми, распущенными волосами

Витамин А поможет вернуть ваши волосы к жизни

Использование витамина А сможет принести результаты при правильном применении. Предпочтение лучше отдавать натуральным веществам, но при их нехватки помогут капсулы, для употребления вовнутрь.

Но перед этим лучше проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендованные дозировки.

volosyki.ru

Как использовать витамин Е для волос

В современный век стрессов, спешки организм как женщин, так и мужчин, сталкивается с истощением запасов минералов, витаминов, потерей иммунных сил. Это неизбежно отражается на состоянии волос, которые перестают нас радовать своим блеском и густотой. Древние славяне верили, что в наших прядях кроется сила человеческая и защита, поэтому ответственно следите за их состоянием. Оказать помощь сможет витамин Е для волос или токоферол: он считается важным веществом в содействии улучшению наших прядок. Благодаря токоферолу волосы быстрее растут, становятся сильными и блестящими.

Польза витамина Е

Шикарные волосы после использования токоферола

Польза токоферола уже давно изучена ведущими специалистами из области косметологии и трихологии. Нам остается только ознакомиться с его целебными свойствами и принять во внимание. Итак, основная функция данного соединения заключается в способности улучшать циркуляцию крови, что стимулирует восстановительные процессы в клетках. Кроме того, этот витамин поддерживает иммунные силы, защищает клетки, помогает усваиваться полезным веществам, замедляет столь ненавистное женщинами старение, является антиоксидантом. Какое еще воздействие оказывает токоферол на волосы?

  • Предохранение от негативной реакции на ультрафиолетовые лучи, которые способны повредить волосы.
  • Активизация транспортировки кислорода и питательных эссенций к волосяным луковицам, что позитивно сказывается на росте.
  • Восстановление ослабленной, лишенной энергии, поврежденной волосяной структуры.
  • Снятие зуда, заживление микротрещин, воспалительных явлений головы.
  • Улучшение общего вида волос.
  • Замедление процессов, ведущих к образованию седины.
  • Помощь в устранении потери волос.

Источники витамина Е

Орехи – главный источник витамина Е

Поскольку витамин Е не производится организмом, его резерв восполняется двумя способами:

  • Использование капсул токоферола наружно и внутрь.
  • Регулярное потребление продуктов, которые богаты данным соединением.

В сутки человеку необходимо около 15 мг токоферола. При его недоборе никакие уловки не позволят вам создавать роскошные прически. Поэтому принимать витамин Е для волос рекомендуется внутренне и наружно. Для обогащения рациона токоферолом обратите свой взор на продукты питания с большим процентом содержания данного вещества:

  • бобовые, орехи;
  • плоды шиповника;
  • растительные масла;
  • брюссельская капуста, брокколи.

Итак, с рационом мы разобрались, поэтому приступим к использованию жидкого токоферола. Это соединение находится в масле плодов оливы, корня лопуха, клещевины, а также продается как капсулы. Витамин Е имеется в составе медицинских витаминных продуктов, показанных при авитаминозе. Одновременно с приемом лекарственных средств из аптеки следует втирать в волосы жидкий раствор токоферола.

Как использовать витамин Е при выпадении волос?

Острая нехватка данного витамина может спровоцировать такое неприятное для женщин явление, как потеря драгоценных волосинок. Если хотите, чтобы ваши пряди баловали вас своим безупречным видом и здоровьем, то советуем регулярно восполнять запасы токоферола. Для предотвращения волосяных проблем используйте его внутренне и наружно. О внутреннем потреблении данного соединения уже было сказано выше, но следует повторить, что токоферол получают из аптечных средств и продуктов питания.

Ампулы токоферола

Поговорим о наружном применении. Витамин Е для волос – распространенный ингредиент в составе разных средств косметологии: это кондиционирующие эмульсии, бальзамы, шампуни. Данное соединение способно проникать в кожные покровы, потому токоферол применяется в приготовлении масок с целью придания силы волосам, борьбы с выпадением, устранения иссушенных концов. Витамин может помочь в укреплении ресниц: для активизации их роста используются масла растительного происхождения.

Витамин Е в капсулах удобно добавлять в самодельные маски. Рецептур очень много, их приготовление отнимет минимум времени. Маски используйте курсами по 10-15 процедур, 2 раза в неделю. Данный подход позволит вам существенно улучшить качество прядей, остановить выпадение волос, активизировать рост. Ниже мы приведем вам несколько эффективных рецептов.

Маски с витамином Е для волос

Масляная маска для волос

Масляная маска с токоферолом способна оживить волосы, придать им шелковистость, остановить процесс выпадения.

  • Приготовление: базовое масло, в роли которого можете выбрать масло жожоба, крапивы, корня лопуха, миндальное, льняное, оливковое в количестве 45 мл прогреть слегка, влить масляную ампулу витамина Е в количестве 5 мл. Оставить массу на семь минут.
  • Применение: нанести маску на кожу, корни волос, по всей их длине, укутать голову полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем. Продолжительность действия маски равна 50 минутам, после чего следует ополаскивание теплой водой.

Витаминная маска

Маска с димексидом и токоферолом избавляет от выпадения и ломкости волос.

  • Приготовление: влить в мисочку димексид 2,5 мл, токоферол 5 мл, масло клещевины или репейного в количестве 15 мл, витамин А 5 мл, смешать.
  • Применение: распределите маску по прядям, подождите шестьдесят минут.

Следующая маска предназначена для лишенных жизненной силы, сухих волос, а основой ее становится обычный желток куриного яйца.

  • Приготовление: венчиком взбить яичный желток, витамин Е и А (по 5 мл каждого), масло из корня лопуха 30 мл, настойку элеутерококка 1 ч. л.
  • Применение: оставить на волосах маску на двадцать минут, смыть водой комфортной температуры с шампунем.

Маска для роста волос с витамином Е

Маска для усиления роста волос избавит от выпадения, активизирует приток крови к волосяным луковицам, усилит естественный блеск.

  • Приготовление: соединить 15 г горчицы, масла дерева оливы и корня лопуха по 5 мл, токоферола, витамина А по 5 мл. Перемешать массу, ввести взбитое яйцо.
  • Применение: распределить массу по прядям, оставить на полчаса и смыть.

Последняя из предложенных масок насыщает волосы витаминами, предотвращает их ломкость и потерю, придает энергию.

  • Приготовление: столовую ложку цветов липового дерева, ромашки залить стаканом кипятка на двадцать минут. Отвар слить сквозь сито, добавить небольшой кусочек ржаного мякиша, по несколько капель витаминов В1, А, Е, В12. Настоять двадцать минут.
  • Применение: намазать маску на пряди, корни на час, промыть водой комфортной температуры и шампунем.

Шампуни с витамином Е

Использование шампуней с токоферолом

Еще один прием для введения в уход за волосами токоферола – это использование шампуней с витамином. Не воспрещается пользоваться уже готовыми средствами, обогащенными этим соединением. Такие шампуни обладают массой полезных свойств:

  • Не дают волосам быстро загрязняться.
  • Приводят в норму секреторную функцию потовых и сальных желез.
  • Придают шевелюре блеск.
  • Обладают антисептическим эффектом.
  • Укрепляют корни волос, насыщают ткани кислородом.

Дома приготовить витаминный шампунь очень легко. Для этого содержимое одной капсулы токоферола соединяется с разовой дозой шампуня и намазывается на голову, массируется три минуты. Шампунь лучше выбирать простой, который подходит для вашего типа волос. Нельзя использовать средства 2 в 1, иначе это заблокирует эффект от токоферола.

Есть еще один рецепт витаминизации шампуня, когда мы получаем замечательное ухаживающее средство, обогащенное полезными веществами, придающее волосам силу и блеск, ускоряющее интенсивность роста.

  • Приготовление: в шампунь в количестве 250 мл добавляем по три капсулы витамина Е и А, перемешиваем кисточкой. Добавляем половину чайной ложки смеси масел косточек винограда и жожоба, снова перемешиваем. Далее вводим по ампуле витамина В9, В12, В6, В5, РР, С. Встряхиваем бутылочку с шампунем.
  • Применение: на руку выдавливаем разовую дозу шампуня, наносим на корни, массажными движениями вспениваем. Пену распределяем по волосам и снова массируем несколько минут. Смываем водой и при необходимости повторяем процедуру.

Как вы уже поняли из статьи, при получении токоферола в достаточном количестве вы с легкостью избавитесь от многих волосяных недугов. Целебная сила витамина превратила его в востребованный компонент средств по уходу. Витамин Е для волос доступен для каждого, а способов его применения просто масса, поэтому не пренебрегайте использованием данного вещества, чтобы проходящие мимо мужчины сворачивали голову от ослепительного блеска и красоты ваших прядей.

Хотите увидеть, как действует токоферол? Смотрите видео, которое наглядно продемонстрирует витамин Е в работе. Представленная маска способна восстановить истощенные и измученные волосы от корней до кончиков.

sovets.net

Фруктовый бум и витамин А для волос

О пользе витаминов и их необходимости для здоровья и красоты было сказано немало, но особого внимания достоин витамин А. Диетологи рекомендуют контролировать его количество в продуктах, трихологи —  использовать в качестве масок для волос.

Почему так много шума вокруг ретинола, давайте разберемся вместе.

Ретинол и бета-каротин – формы витамина А, который в ответе за нашу красоту и здоровье

Ретинол и бета-каротин – формы витамина А, который в ответе за нашу красоту и здоровье

Принцип действия витамина А

Львиная доля питания, получаемого волосами, находится в коже, именно поэтому так важно, чтобы она была насыщена всеми необходимыми веществами. Недостаток ретинола ведет к сухости кожи, в результате нам приходится бороться с перхотью, сухой себореей и постепенной потерей локонов.

Ретинол, в первую очередь, лучший антиоксидант, который нормализует скорость регенерационных процессов в клетках и стимулирует выработку коллагена.

Нередко мы игнорируем недостаток витаминов в организме, ссылаясь на отличное самочувствие. Цена нехватки ретинола – ускоренный процесс старения, о котором вы узнаете не сразу

Нередко мы игнорируем недостаток витаминов в организме, ссылаясь на отличное самочувствие. Цена нехватки ретинола – ускоренный процесс старения, о котором вы узнаете не сразу

Жировой клеточный обмен – также его задача, поэтому слишком сухая или жирная кожа головы при себорее может указывать на переизбыток или недостаток витамина А.

Витаминные маски

Использовать ретинол можно не только принимая внутрь, но и в качестве основного компонента в масках, вот о них и поговорим подробнее.

Масляно-витаминные маски

Обратите внимание на то, что нагревать базовые масла необходимо до того, как вы соедините их с витамином А

Обратите внимание на то, что нагревать базовые масла необходимо до того, как вы соедините их с витамином А

Состав Инструкция
1
  • масло оливковое – 30 мл;
  • ретинол – 20 мл.
Смешайте компоненты и нанесите по всей длине волос. По прошествии часа промойте голову теплой водой с мягким шампунем. Частота использования – 2-3 раза в месяц.
2
  • горчичный порошок – 10 грамм;
  • масло репейное – 15 мл;
  • теплая вода – 20 мл;
  • желток — 1 шт.;
  • ретинол – 20 мл
Горчичный порошок разведите теплой водой. В сметанообразную массу добавьте остальные компоненты и нанесите на корни волос. Через час голову промойте теплой водой. Частота использования – 2-4 раза в месяц.
3
  • луковый сок – 10 мл;
  • настойка красного перца – 10 мл;
  • масло касторовое – 20 мл;
  • масло репейное – 20 мл;
  • масляный раствор витамина А – 10 мл;
  • желток – 1 шт.
В теплую смесь масел добавьте перечисленные ингредиенты и взбейте в однородную массу. Маску вотрите в корни волос и оставьте утепленной на 30 минут.
4
  • репейное, облепиховое и миндальное масло – по 15 мл;
  • витамины А, Е и В6 – по 1 ампуле (иди ½ ч. ложки);
  • яйцо – 1 шт.
Полученную однородную массу втирают в корни, распределяя остатки по всей длине. Через час остатки средства удаляются теплой водой с шампунем. Маска будет эффективна при борьбе с выпадением волос.

Совет! В витаминные маски для волос можно добавить «Димексид», который, по сути, является проводником и улучшает проникновение витамина в глубокие слои кожи. Однако помните, что речь идет о медицинском препарате, требующем проведения теста на наличие аллергической реакции.

Фруктово-витаминные маски

Двойным ударом будут маски с фруктами, которые сами по себе являются кладезю витаминов. Итак, если вы готовы к витаминотерапии, приступим!

Совмещать с ретинолом можно как и привычные для нашей местности, так и экзотические фрукты. К их выбору стоит подойти, ориентируясь на потребности волос.

Так, например, ускорить рост локонов помогут:

  • яблоки,
  • цитрусовые,
  • хурма.

А избавиться от выпадения:

  • киви,
  • бананы,
  • авокадо,
  • персики,
  • дыни.
Свежие фрукты в дуэте с ретинолом дают удвоенную эффективность и результат

Свежие фрукты в дуэте с ретинолом дают удвоенную эффективность и результат

В измельченную кашицу из хурмы добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку ретинола и сок ½ лимона. Однородную массу наносят на корни волос и оставляют на 2-2,5 часа, смывают теплой водой с шампунем.

Фото надежного помощника ломких и окрашенных волос

Фото надежного помощника ломких и окрашенных волос

Используя жидкий витамин А в дуэте с клюквой и лимоном можно решить проблему повышенной жирности волос.

В стеклянной емкости смешайте:

  • клюквенный сок – 50 мл;
  • лимонный сок – 20 мл;
  • масло оливковое – 30 мл;
  • ретинол – 20 мл.

Однородную смесь слегка подогрейте на водяной бане и распределите по всей длине волос. По прошествии 10 минут выполните легкий массаж кожи головы и смойте остатки маски теплой водой.

Используя клюкву, вы своими руками создаете отличное средство против перхоти и жирности волос

Используя клюкву, вы своими руками создаете отличное средство против перхоти и жирности волос

Витамин А в масле для волос также как и остальные масляные растворы может привести к пожелтению локонов.

Чтобы этого не произошло, предлагаем следующий рецепт:

  • плод авокадо – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • масло оливковое – 30 мл;
  • ретинол – 20 мл;
  • лимонный сок – 10 мл.

Авокадо очистите от кожуры, разомните вилкой и соедините с остальными ингредиентами. Нанесите на всю длину локонов и оставьте не менее чем на 30 минут.

Так как использовать авокадо придется в виде кашицы, рекомендуем выбирать наиболее спелый плод

Так как использовать авокадо придется в виде кашицы, рекомендуем выбирать наиболее спелый плод

Витаминно-овощные маски

Пожалуй, наиболее редким ингредиентом масок для волос являются овощи, а очень зря, ведь они так же полны витаминов.

  • капустный лист – 2 шт.;
  • крахмал – 15 грамм;
  • масло оливковое – 10 мл;
  • ретинол – 20 мл.

Капустные листы отварите в воде, измельчите до получения однородной массы и соедините с маслом, витамином и крахмалом. Маску распределите по слегка влажным прядям и оставьте на 30 минут.

Для приготовления маски рекомендуется использовать молодую белокочанную капусту

Для приготовления маски рекомендуется использовать молодую белокочанную капусту

Следующий рецепт, который несложно реализовать в домашних условиях, непременно придется по вкусу обладательницам рыжих и каштановых локонов.

  • яичный желток – 1 шт.;
  • масло растительное – 30 грамм;
  • лимонный сок – 30 м;
  • морковный сок – 5 ст. ложек;
  • ретинол – 20 мл.

Ингредиенты взбивают в однородную массу и используют в качестве маски, оставляя на утепленных полиэтиленом волосах на 30-40 минут.

Маски с морковью не рекомендуется использовать обладательницам светлых натуральных или окрашенных локонов

Маски с морковью не рекомендуется использовать обладательницам светлых натуральных или окрашенных локонов

У вас в холодильнике затаился одинокий огурец?

Сейчас мы и ему найдем применение.

  • авокадо – ½ плода;
  • огурец свежий – 1 шт.;
  • сметана (домашняя) – 1/3 стакана;
  • витамин А – 20 мл.

Авокадо и огурец очистите от кожуры и измельчите в блендере в однородную массу. Фруктово-овощную смесь соедините со сметаной и масляным раствором ретинола. Маску наносят по всей длине волос и оставляют на 40 минут.

Если огуречная маска получилась слишком жидкой, добавьте в нее небольшое количество кукурузного крахмала

Если огуречная маска получилась слишком жидкой, добавьте в нее небольшое количество кукурузного крахмала

В зимнее время поддержать волосы можно с помощью картофельной маски.

  • картофель – 3-4 шт.;
  • сливки (сметана) – 2 ст. ложки;
  • ретинол – 20 мл.

Картофель отварите «в мундире», очистите и измельчите до получения однородной массы. Соедините пюре с витамином и сливками. Маску наносят по всей длине волос за 30 минут до процедуры мытья головы.

В картофельную маску можно добавить натуральный мед, который считается истинным спасителем ломких и тусклых волос

В картофельную маску можно добавить натуральный мед, который считается истинным спасителем ломких и тусклых волос

Если вы предпочитаете маски длительного действия, которые наносятся на ночь, рекомендуем состав на основе алоэ, морковного, яблочного сока и витамина.

В равных пропорциях соедините соки и алоэ, добавьте чайную ложку витамина. С помощью поролоновой губки нанесите средство на волосы и тщательно утеплите полиэтиленовой пленкой.

Время воздействия – 7 часов. Удалять остатки маски можно водой без использования шампуня.

Обратите внимание! Фруктовые и овощные соки имеют свойство окисляться, поэтому для приготовления масок не рекомендуется использовать металлические емкости.

В поисках ретинола

Все ваши старания и активное использование витамина А в масках будет сведено к нулю, если он не будет поступать в организм в достаточном количестве.

Применение витамина А для волос будет бессмысленным, если во всем организме будет наблюдаться его острый дефицит

Применение витамина А для волос будет бессмысленным, если во всем организме будет наблюдаться его острый дефицит

В продуктах, которые мы потребляем в пищу витамин А содержится в двух формах: готовой – ретинол и той, которая в дальнейшем будет превращена в него под действием ферментов — бета-каротин.

В готовой форме витамин можно найти в печени, жире, икре, яичном желтке, жирных сырах, сливках, цельном молоке и сметане.

Продукты, которые мы относим к растительной группе, не содержат ретинол, но насыщены бета-каротином:

  • сладкий перец,
  • морковь,
  • тыква,
  • брокколи,
  • белокочанная капуста,
  • ягоды шиповника и рябины,
  • зелень петрушки,
  • томаты,
  • шпинат,
  • яблоки,
  • абрикосы,
  • персики.

Вывод

Витамин А – здоровые волосы!

Витамин А – здоровые волосы!

Отрицать факт важности витамина А никто не будет, он в достаточном количестве должен поступать внутрь организма и использоваться в качестве компонентов масок для кожи и волос. Если вы еще не выбрали подходящий рецепт, рекомендуем видео в этой статье – небольшую энциклопедию для здоровых волос.

shpilki.net

VmireVolos.ru

Часто можно услышать, что витамин Е для волос – панацея от многих проблем. Действительно ли он так полезен? Давайте разбираться вместе.

Польза витамина Е для волос

Никто не будет спорить, что человек нуждается в витаминах. Когда организму чего-либо не хватает, он начинает нам сигнализировать повышенной усталостью, болью и т. д.

Тоже самое происходит и с волосами – при недостатке витаминов локоны утрачивают былую красоту, ломаются, секутся, волосы выглядят тусклыми и усталыми.

Таким образом они подают нам сигнал о помощи, и, если мы хотим иметь красивую прическу, должны к нему прислушаться.

Продукты с содержанием витамина Е

Игнорирование витаминов для волос может привести к куда более серьезным последствиям, чем потеря блеска и гладкости – недополучение некоторых элементов может довести до выпадения волос и облысения.

В природе существует большое количество витаминов, и каждый из них делает свою работу.

Витамин Е, который носит красивое научное название «токоферола ацетат», по праву называют витамином молодости и красоты.

Его недостаток в организме проявляется сразу же, но особенно страдают волосы:

  • становятся тусклыми;
  • появляется ломкость;
  • секутся кончики;
  • начинается процесс выпадения.

При наличии указанных симптомов можно смело говорить, что пора использовать токоферол для спасения своей шевелюры.

Основное свойство токоферола ацетата – улучшение кровообращения и стимуляция обновления клеток организма. Помимо этого, он выполняет функцию защиты иммунитета и замедляет процесс старения.

При непосредственном нанесении витамина Е на волосы и кожу головы:

  • происходит стимуляция волос роста и прекращение выпадения за счет притока крови к луковицам;
  • структура поврежденных волос восстанавливается;
  • исчезают секущиеся кончики;
  • замедляется процесс образования седины.

То есть, данный витамин самым прямым образом возвращает здоровье, красоту и молодость вашим волосам.

Где взять витамин Е?

Врачи-трихологи советуют при появлении признаков недостатка токоферола в организме устранять его дефицит с помощью употребления внутрь и непосредственно использовать в виде масок для волос.

Следует помнить, что максимальная суточная потребность токоферола – 15 МЕ, поэтому если тщательно планировать свой рацион, то, возможно, не потребуется употреблять его дополнительно.

Наибольшее количество витамина Е содержится в семенах растений и орехах, а следовательно, и в масле, которое из них получается: зародышей пшеницы, подсолнечное, тыквенное, оливковое, из виноградных косточек и прочих.

Это полезное вещество можно найти также и в других продуктах растительного и не растительного происхождения, но немного в меньшем количестве.

Количество в продуктах

В том случае, если нет возможности грамотно организовать свое питание, то остается один выход – купить токоферола ацетат в аптеке и применять его как внутрь, так и наружно.

Он продается без рецепта, а безопасность приема комплекса подтверждает прилагаемая к нему инструкция.

Если вы решились на этот шаг, то приобретайте его двух-трех видов – в капсулах или ампулах и в виде масляного раствора.

В капсулах его нужно употреблять внутрь, а масляный раствор в ампулах и пузырьках — наружно.

Как лечить?

В целях лечения волос применение токоферола возможно как в чистом виде, так и в составе средств для ухода.

Неразбавленный раствор витамина Е может использоваться различными способами:

  1. При проблеме секущихся кончиков средство тщательно наносится только на концы волос. Так как раствор масляный, то через несколько часов он смывается;
  2. В случае выпадения волос раствор втирается в корни. Голова покрывается пленкой или специальной шапочкой и укутывается полотенцем. Средство держится от 1 до 4 часов, затем смывается;
  3. При общей ломкости и сухости волос витамин распределяется по всей длине – от корней до кончиков. Как и в предыдущем случае, голова укутывается, и смесь удерживается на ней как можно дольше времени.

Современная косметология уже давно поняла, какую пользу приносит витамин Е для роста волос, поэтому для тех, кто имеет с ними проблемы, выпускаются средства по уходу с его наличием.

Однако в общем составе моющего средства доля его незначительна, поэтому покупные препараты имеют лишь профилактический эффект.

При кардинальном лечении количество токоферола ацетата нужно увеличить.

Чтобы создать лечебный шампунь, необходимо подобрать моющее средство, подходящее вашему типу волос.

Перед мытьем головы смешайте в чашке шампунь и столовую ложку масляного раствора токоферола, и лечебное средство будет готово.

Лучше брать средство в пузырьках или ампулах – ими удобнее пользоваться. Если нет готового препарата в растворе, то можно взять витамин в капсулах – от одной до четырех на чашку.

В ампулах обычно содержится 1 мл, поэтому в шампунь нужно добавить содержимое от одной до четырех ампул.

Как правильно мыть голову, наверное, знают все, но мы напомним. Намыливаем смесью волосы и смываем; наносим шампунь во второй раз и оставляем минут на пять – чтобы полезные вещества успели добраться до волосяных луковиц.

Затем шампунь снова смываем и наносим бальзам или кондиционер. Использовать шампунь с витамином Е рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Результат проявится очень скоро – начнет исчезать ломкость волос, к ним возвратятся блеск и гладкость.

Видео:

В случае выпадения локонов в курс лечения рекомендуется включать не только шампунь, но и маски, в состав которых входит витамин Е.

Их также рекомендуется изготавливать самостоятельно. Эффект проявится в том случае, если применение смесей будет регулярным, а не от случая к случаю.

Для достижения результата необходимо провести курс от 10 до 15 масок с интервалом в 2-3 дня. Наиболее часто можно встретить положительные отзывы о масляных и травяных масках.

Маски для волос с витамином Е

В лечении волос наиболее популярны маски на основе растительных масел. Инструкция по их изготовлению проста – за основу берется любое базовое масло.

Лучше использовать репейное, но если его нет, возьмите любое, какое вам нравится. В неметаллическую посуду наливается 3 столовых ложки основы и добавляется 1 чайная ложка витамина Е.

Если у вас витамин в ампулах – возьмите их 3-5 шт. Масса тщательно перемешивается, а при желании подогревается градусов до 40 градусов по Цельсию на водяной бане или в микроволновке.

Затем смесь тщательно втирается в корни волос, распределяется по всей длине и намазывается на кончики. Голова укутывается минимум на 1 час, затем моется.

Если вы будете использовать шампунь с этим витамином, то лечебный эффект проявится быстрее. Репейное масло и витамин Е помогают решить проблему выпадения волос – делают их более крепкими и сильными.

В основу травяных масок входит отвар растений. При лечении волос блондинкам рекомендуется использовать цветки ромашки, а темноволосым – листья крапивы.

Чтобы сделать маску на один раз, нужно взять 2 столовых ложки сухих растений, залить их одним стаканом кипятка и дать настояться не менее 30-ти минут.

В отвар добавляют репейное масло – 2-3 столовые ложки, затем вливается 1 чайная ложка масляного раствора витамина Е, и все тщательно перемешивается.

Раствор получается жидкий, поэтому наносить его на волосы нужно аккуратно. Голова укутывается, а по истечению часа маска смывается.

Травяные смеси возвращают прядям блеск, гладкость, помогают избавиться от секущихся кончиков.

Одним из последних достижений косметологии стало применение в уходе за волосами препарата Димексид, ранее использовавшегося только в медицинской практике – гинекологии, урологии, хирургии и т. п.

Внимание косметологов привлекло одно из характерных свойств этого лекарства – быстрое впитывание в глубокие слои кожи и стимуляция кровообращения.

Видео:

Если он входит в состав средств для волос, то одновременно с ним лучше впитываются полезные вещества из прочих компонентов.

Димексид можно купить в аптеке – это прозрачный жидкий раствор в стеклянных ампулах, имеющий характерный запах чеснока.

Инструкция, прилагающаяся к данному препарату, предостерегает о возможных побочных эффектах.

Поэтому перед его применением рекомендуется провести тест на чувствительность – нанести на предплечье и подождать тридцать минут.

Димексид вызывает жжение, поэтому в чистом виде его применение не рекомендуется.

Если после проведения теста негативных ощущений не отмечается, то можно приступать к созданию маски, о которой можно услышать только положительные отзывы.

Основа смеси – репейное масло. На одну часть препарата Димексид берется две части раствора витамина Е и пять частей масла.

В основу добавляется чистый, неразбавленный димексид, поэтому при изготовлении смеси удобно пользоваться токоферолом в ампулах – 1:2. Масса тщательно перемешивается и наносится на корни волос.

Голову укутывают полотенцем и выдерживают средство от 30 до 60 минут.

Димексид ускоряет проникновение витамина Е в волосяные луковицы, и полезные свойства токоферола начинают усиленно оказывать стимулирующее воздействие.

Происходит укрепление корней, и о проблеме выпадения волос можно будет забыть.

Следует помнить, что димексид может вызвать жжение, а иногда даже ожог кожи головы, поэтому не следует превышать его количество в составе маски.

Видео:

Вышеприведенная инструкция по приготовлению маски содержит оптимальный состав и концентрацию, поэтому внимательно следуйте ей.

По этой же причине не рекомендуется в первый раз держать маску на голове более 30 минут.

Подведем краткий итог нашему обзору. Полезен ли витамин Е для волос? Естественно, ведь благодаря ему корни волос насыщаются полезными веществами. Это натуральный активатор роста волос и укрепления.

Он борется с тусклостью и ломкостью волос и защищает их от неблагоприятного воздействия внешних факторов.

Поэтому всем желающим иметь красивые и блестящие локоны следует взять витамин Е на вооружение.

vmirevolos.ru

Витамин Е для волос: 4 лучших рецепта, правила использования

Токоферол называют эликсиром молодости. Он стимулирует регенерацию, обновление организма, благотворно влияет на кожу и волосы. Узнаем, чем полезен витамин Е для волос, как его применять и какого эффекта ожидать.

Красивые волосы

Польза витамина E для волос

Витамины для волос необходимы, красавицы активно используют для ухода за своими локонами витамины. Е для волос ценен своим регенерирующим и омолаживающим действием. При постоянном употреблении токоферола локоны становятся сильными, здоровыми, не выпадают и растут быстрее.

Польза и свойства токоферола ацетата

Чем полезен токоферол:

  1. Стимулирует процессы регенерации.
  2. Насыщает кислородом волосяные луковицы.
  3. Ускоряет кровообращение в эпидермисе.
  4. Заживляет микротравмы.
  5. Увлажняет.
  6. Способствует выработке коллагена, делает локоны упругими.
  7. Нормализует обменные процессы, оздоровляет локоны.

Токоферол оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы, восстанавливает поврежденные локоны и способствует быстрому росту. Элемент поможет вдохнуть жизнь в тусклые, ломкие, медленно растущие волосы.

Самостоятельное применение токоферола в косметических целях должно быть продуманным и осмотрительным. Переизбыток витамина Е, то есть гипервитаминоз, опасен для здоровья. Симптомы переизбытка витамина Е:

  • хроническая усталость;Самостоятельное применение токоферола
  • потеря волос;
  • сухость кожи;
  • дерматит, перхоть, себорея;
  • раздражительность;
  • судороги.

витамин Е

Витамин Е внутрь: инструкция по применению

Уход за волосами – это не только использование косметики и натуральных масок. Для восстановления нужно принимать внутрь витамин Е для волос в капсулах или других формах. Из эпидермиса он будет усваиваться корнями волос. В аптеках можно приобрести полезную добавку в виде капсул, раствора, ампул для инъекций. Входит она и в различные поливитаминные комплексы.

Необходимы организму и продукты с витамином Е:

  • молочные продукты, яйца, печень;
  • свежие овощи: морковка, редис, белокочанная капуста, огурцы, зеленый шпинат и листовой салат;
  • овсянка;
  • орехи и семечки;
  • растительные масла;
  • отвары малины, шиповника, крапивы.

Без полноценного питания никакие косметические процедуры не будут эффективны. Залог красоты и здоровья локонов – полноценное правильное питание. Дополнять его можно натуральными масками и витаминизированными шампунями.

Питание

Витаминизированный шампунь: можно использовать с раствором Е 12

Можно самостоятельно приготовить ухаживающий шампунь, бальзам или ополаскиватель. Для этого понадобятся витамины для волос в капсулах или ампулах. В качестве основы можно взять ваш любимый шампунь или приобрести мягкий состав без отдушек в магазинах мыловарения.

Больные волосы

Витамины быстро улетучиваются, поэтому не рекомендуется добавлять их непосредственно в бутылку. Готовьте одну порцию полезного шампуня непосредственно перед применением.

На одну порцию шампуня достаточно добавить 4 капли витамина Е из ампулы или просто раздавить небольшую капсулу. Токоферол полезно комбинировать с витамином А, который борется с сухостью кожи головы и перхотью. Добавьте несколько капель в порцию шампуня. В аптеке можно приобрести капсулы со смесью витаминов А и Е, это распространенная комбинация, так как эти вещества отлично дополняют друг друга.

Сильные волосы

Чтобы получить от витаминизированного шампуня максимальную пользу, помыть голову придется дважды. Первый раз нанесите средство на пряди, помассируйте минуту и смойте. Это удалит с ваших локонов все загрязнения. А вот после второго нанесения помассировать можно дольше, а потом оставить шампунь на 10 минут. Смойте теплой, но не горячей водой.

Добавить витамины можно и в бальзам для волос. Но лучше самостоятельно изготовить бальзам или ополаскиватель на основе натуральных средств и витаминов. Для этого используйте витамин в ампулах, его несложно смыть.

От выпадения волос хорошо помогает бальзам из лукового сока и витамина Е. Сок луковицы разбавьте водой и добавьте одну чайную ложку токоферола. Нанесите на чистые пряди на пять минут, тщательно смойте. Этот бальзам эффективен, но стоит понимать, что от запаха лука избавится сложно.

Медовый бальзам замечательно смягчает кожу и придает локонам блеск и силу. В стакане теплой кипяченой воды растворите 2 столовых ложки меда, добавьте чайную ложку токоферола. Нанесите смесь на голову на 5 минут, помассируйте голову. Смойте теплой водой.

В качестве натурального ополаскивателя можно использовать отвары трав, которые содержат токоферол в больших количествах. Это отвары крапивы, малины, шиповника и льняного семени.

Лучшие маски для волос и кожи с витамином E: наносим правильно

Домашние маски нужно наносить на вымытые влажные волосы на 30-40 минут. Голова укутывается в полиэтилен и толстое полотенце. Для смешения масок удобнее применять средство в ампулах, так как его легче смывать. Токоферол из капсул смывается большим количеством шампуня.

Ухаживать за волосами составами с витаминами можно через два-три дня. Курс продолжается месяц. После этапа активного ухода нужно взять паузу на 3-4 недели, даже если эффект вас полностью устраивает.

Репейная для укрепления локонов

3 ст. л. масла корня лопуха (репейного) подогрейте на водяной бане, добавьте 1 ч. л. витамина Е и тщательно смешивайте 3-4 минуты. Масло корня лопуха можно заменить маслом жожоба. Этот состав восстанавливает ломкие секущиеся кончики.

Хлебная

Смешайте по 2 ст. л. ромашки и крапивы, залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. После полного остывания процедите. В травяном отваре размягчите небольшой кусочек хлеба. Разомните хлебный мякиш до однородной массы, добавьте 1 ампулу токоферола. Этот состав помогает от выпадения волос.

Масляная для роста волос: делаем с касторовым экстрактом, димексидом в домашних условиях

Возьмите по 2 ст. л. подогретых на водяной бане масел: коня лопуха и касторового. Добавьте по 1 ч. л. димексидного раствора и масла токоферола. Этот состав стимулирует рост волос.

Витамин Е в капсуле

Яичная с витамином Е в капсулах (жидкий вариант)

Подготовьте 2 ст. л. масла корня лопуха на водяной бане, прибавьте к нему желток и ампулу токоферола. Эта маска наполняет эпидермис и волосы питательными веществами.

Витамин Е в капсулах и ампулах оказывает благотворное действие в составе домашней косметики для волос. Маски для волос с витамином Е незаменимы при замедленном росте волос или их выпадении, секущихся кончиках, сухости и ломкости, перхоти.

volosyki.ru

Витамины для волос в ампулах: домашние инъекции и маски

Далеко не все витамины способны усваиваться в полной мере из обычных продуктов питания, особенно если их дефицит внезапно достиг критической отметки, вследствие чего приходится обращаться к альтернативным формам: таблеткам, капсулам или ампулам. Последние считаются наиболее универсальными, поскольку могут быть использованы не только наружно, но и внутренне. Как выбрать и применить витамины для волос в ампулах? Чего стоит опасаться?

Какие витамины для волос стоят внимания?

Витамины в ампулах могут быть представлены как однокомпонентные средства, так и как целые «витаминные коктейли», при этом стоимость последних, безусловно, будет значительно выше.

По мнению специалистов, лучше приобретать одиночные препараты, поскольку это исключит вероятность использования несовместимых между собой ингредиентов и аллергическую реакцию на них.

Витамины для волос в ампулах

Но к чему нужно присмотреться?

  • Витамины группы В. Самые важные и полезные, причем, плохо поддающиеся усвоению из пищи, поэтому их вводят в организм или через инъекции, или посредством наружного применения. Наибольшую ценность для волос представляют В1, В2, В5, В6 и В12. Каждый из них выпускается в ампульной форме, но под полным названием: тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, цианокобаламин. Их дефицит в первую очередь проявляется в виде перхоти, зуда, шелушения, ломкости, истончения, а после и выпадения волос.
  • Витамины А и Е. В ампулах встречаются реже, чем в капсулах, и искать их нужно по названиям «токоферол» и «ретинол». Особая их заслуга — это эластичность волос, их плотность, а также поддержание водного баланса кожи головы.
  • Никотиновая кислота. Она известна лучше всего и некоторое время назад о ней говорили как о стимуляторе роста волос. Определенная доля правды в этом утверждении есть: витамин РР улучшает кровообращение, тем самым активизируя луковицы, но при этом он может сбить водный баланс, и частое его использование приводит к сухости и шелушению кожи головы.

Отдельно стоит упомянуть препарат «Комбилипен» — это комплекс из витаминов В1, В6 и В12, дополненный лидокаином. Порой можно встретить рекомендацию к его использованию на коже головы, однако врачи крайне отрицательно относятся к таким советам: во-первых, подбор витаминов совершенно неразумен, во-вторых, обезболивающее в маски добавлять смысла нет. Средство может быть применено для внутримышечных инъекций, однако его реальная результативность находится под большим вопросом.

Препарат Комбилипен

Как использовать ампулы наружно?

Основная ориентация для таких витаминов — различного рода маски: это может быть простое дополнение к уже приобретенному магазинному составу, либо же компонент домашней смеси.

Но здесь важно понимать, что на эффективность готового продукта влияет отнюдь не количество использованных для его создания витаминов, а их сочетаемость между собой и уместность.

Помимо того, что некоторые из них обладают способностью нивелировать действие друг друга, слишком «богатый» коктейль может спровоцировать аллергическую реакцию.

Ампулы с витаминами

  • Никогда не соединяйте витамины В1 и В6, вне зависимости от того, куда вы их используете — в маски, в шампуни или же принимаете внутрь. Они просто не дадут никакого результата, нейтрализовав друг друга.
  • Если вы приобретаете комплекс или хотите сделать витаминный коктейль, не сочетайте между собой витамин В6 с аскорбиновой кислотой. Зато сочетание В2+В6 признано крайне удачным, особенно если с ними будет поставляться кальций: они послужат ему «подушкой» и своеобразным препятствием к выведению из организма.

Что же касается непосредственно создания смесей для наружного применения, то их нужно готовить четко на разовое использование: хранение, даже в течение суток, значительно ослабляет полезные свойства всех компонентов, особенно чистых витаминов. А прежде чем выбирать ингредиенты для маски, проверьтесь на аллергические реакции классическим тестом на локтевом сгибе.

Нанесение витаминной маски на пряди

Маски с витаминами в ампулах не стоит делать чаще 1 раза в 10 дней, даже если это не профилактика, а лечение. Но при чередовании компонентов разрешено проводить процедуру 1 раз в 5 дней: например, сначала сделать маску с витамином В2, через 5 дней — с витамином E, а еще через 5 дней повторить витамин В2, и т. д.

Сама процедура в большинстве случаев выглядит следующим образом:

  • Вымойте голову шампунем глубокой очистки: важно удалить кожное сало с поверхности головы, поскольку весь «удар» будет направлен именно сюда, а не на полотно волос. Не используйте бальзам — только подсушите локоны полотенцем.
  • Заранее подготовленную смесь распределите по проборам и вотрите в кожу головы, слегка распределяя и по корням волос. Массируйте в течение 1-2 мин.
  • Накройте целлофановым пакетом и укутайте теплым полотенцем, либо наденьте на голову шапочку. Можете дополнительно прогреть феном в течение 15-20 мин., если это не доставляет вам неприятных ощущений.
  • Выждите 50-60 мин. (больше — нет смысла), смойте прохладной водой, если в составе маски не было масел. В противном случае понадобится теплая вода и новая порция шампуня, но уже обычного.

Результат действия витаминов на волосы: до и после

Стоит отметить, что, если речь идет о добавлении содержимого ампул в магазинную маску или бальзам, в корни эту массу не втирают: она создаст пленку. Такой состав распределяют по длине волос пальцами или гребнем с частыми зубцами, оставляют на 1,5-2 ч. Однако подобная методика не окажет влияния на выпадение волос — только на их эластичность, блеск, мягкость. Если необходимо активизировать фолликулы, обратитесь к втиранию чистых жидких витаминов в кожу головы или натуральным рецептам. Предлагаем вашему вниманию наиболее эффективные маски:

  • 1 ст. л. цветов ромашки залить 200 мл кипятка, настоять в течение 30 мин. Процедить, половину жидкости слить в миску. Туда же добавить по 1 ампуле витаминов В5 и В12. Взболтать, сразу же наносить на голову.
  • 1 ст. л. репейного масла соединить с витамином А (капсула) и витамином В2 (1 ампула), добавить желток куриного яйца. Смесь рекомендовано втирать в корни и распределять по верхней трети полотна волос.
  • Рост волос хорошо активизирует следующий состав: на 1 ампулу витамина В1 взять 1 ст. л. живых дрожжей, 2 ст. л. горячей воды и 1 ст. л. меда. Прогревать на водяной бане, остудить до комнатной температуры и втирать в кожу головы.

Что касается сочетания витаминов с обычными — пищевыми — ингредиентами, то здесь особых запретов нет: вы с равной эффективностью можете комбинировать масла и витамины или же травяные настои и витамины. Единственное, о чем важно помнить — реакция вашего организма на тот или иной компонент.

Витаминные инъекции: «за» и «против»

Поскольку на большинстве упаковок с такими витаминами значится «для внутримышечного введения», стоит разобраться, а можно ли пользоваться ими строго по назначению и есть ли разница между этими способами в отношении результата?

Главный плюс введенного в вену или мышцу раствора заключается в том, что вещество поставляется четко по заданному направлению, можно сказать, «коротким путем», вследствие чего доходит полностью, а значит, позволяет получить максимальный результат. Даже маски для кожи головы, т. е. через втирание состава, не оказывает подобного эффекта.

Эффект от витаминных инъекций: до и после

Тем не менее, если говорить об ориентировке на состояние волос, то основная часть витаминов должна поступать не просто в кровь, а именно в волосяные фолликулы. Следовательно, если и есть смысл делать уколы, то сразу в кожу головы. Подобная процедура в кабинете косметолога получила название «мезотерапия»: ее выполняют с разнообразными лечебными коктейлями, тем самым не только укрепляя и питая луковицы, но и препятствуя развитию алопеции.

Самостоятельно выполнять подобные действия не рекомендовано, поскольку вы не имеете возможности видеть точку, в которую ставится укол, а значит, не застрахованы от ошибки.

Внутримышечные витаминные инъекции производятся в бедро или ягодицу, причем, очень важно определить область определения иглы. Ягодицу нужно поделить на 4 квадрата и делать инъекцию в верхний наружный, с бедром намного проще — для укола подходит любая точка в верхней части.

Процедура мезотерапии

Не забывайте о том, что перед процедурой нужно обязательно вымыть руки, а также продезинфицировать место укола: лучше всего для этого подойдет обычный спирт, но за его неимением можно обойтись раствором Мирамистина или Хлоргексидина. Шприц после набора содержимого ампулы необходимо перевернуть носиком вверх и постучать по нему ногтем, тем самым выгоняя воздух. Затем обязательно надавить на поршень, выпустив каплю раствора наружу: только после этого можно делать инъекцию.

Поскольку при подобном способе использования витамины доходят в большем объеме, нежели через наружное применение, следите за дозировкой. Ставятся уколы не так редко, как накладываются маски для волос: обычно курс составляет всего 5-10 процедур, проводящихся через 3-4 дня, после чего необходим длительный (до полугода) перерыв. Зато результат, согласно отзывам потребителей, можно заметить уже после 2-3 процедуры, и не только в отношении волос.

Жидкие витамины в ампулах

И все же, врачи настаивают на соблюдении осторожности: инъекции с витаминами должны осуществляться только по рекомендации специалиста или в случае, когда иные способы устранения авитаминоза не дают должного эффекта. Самостоятельно ампулы лучше использовать для наружного применения.

TvoiLokony.ru

Как правильно использовать аптечные витамины в ампулах для волос

Давайте вместе устраивать витаминотерапию для своих волос, особенно в осенне-весенний период. Все мы знаем, что витамины можно принимать не только внутрь, но и использовать в домашних масках для волос, а также добавлять в готовые косметические средства.

Каждый из существующих витаминов выполняет определенную функцию в организме и безусловно в волосах также. Какие витамины необходимы волосам, можно почитать в статье: Недостаток каких витаминов и микроэлементов вызывает выпадение волос. Сегодня мы поговорим об аптечных витаминах, которые можно использовать в домашних масках для волос и не только.

Витамины в ампулах для волос

Сочетаемость витаминов в ампулах для волос

Что бы польза от применяемых аптечных витаминов в ампулах была максимально эффективной, нужно выяснить какие витамины можно сочетать друг с другом.

Витамин В12 считается одним из самых «капризных» витаминов, так как он несовместим со многими другими витаминами, то есть они нейтрализуют друг друга при соприкосновении.

Витамин В5, пантотеновая кислота, очень хорошо всасывается при нанесении непосредственно на кожу, поэтому его часто добавляют в средства против облысения известных мировых марок.

Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому ампулу с витамином С добавляем в маску в самом конце и сразу наносим на кожу головы.

Витамин РР или более известный как никотиновая кислота, один из самых популярных витаминов для волос при выпадении волос и для ускорения их роста. Он хорошо подходит для жирной кожи головы, поскольку немного подсушивает, а для чувствительной кожи нужно использовать с осторожностью. Как правильно использовать никотиновою кислоту для волос, чтобы уменьшить выпадение волос и ускорить рост, можно почитать в этой статье.

Экстракт алое в ампулах для волосНельзя сочетать такие витамины

  • Витамин С (аскорбиновую кислоту) с любыми витаминами группы В;
  • Витамин В1 с витаминами В2, В3, В6;
  • Витамин В12 с витамином В1, В3, С и витамином Е.

Можно сочетать

  • Витамин А с витамином Е на масле и витамином С;
  • Витамин В6 и В12 считается одним из лучших соединений при выпадении волос;
  • Витамин В2 и витамин А;
  • Витамн В2 и В6;
  • Витамин В8 с витамином Е, в тандеме используется при лечении выпадения волос;
  • Экстракт алое с витаминами группы В.

Сегодня доказано, что витамины А и Е на масле лучше принимать раздельно, так как витамин А значительно снижает эффект от употребления витамина Е, но это если вы принимаете витамины внутрь, а в маска для волос можно совмещать без проблем.

Витамины группы В в ампулах для волос

Маски с аптечными витаминами в ампулах для волос

Витамины в ампулах для волос можно добавлять в любую домашнюю маску. Каждую маску в которой вы используете витамины нужно рассчитывать на одно применение, поскольку все витамины после открытия быстро теряют свои свойства. Аптечные витамины в ампулах идут как дополнительное питательное вещество для волос.

Что бы получить эффект на волосах не достаточно сделать маску один раз, нужно делать курсами, например в течении месяца, два раза в неделю. Маски с витаминами желательно утеплять и держать хотя бы час.

Маска с аптечными витаминами для длины волос

Оливковое масло считается одним из лучших масел для волос уже более двух тысяч лет. Витамины А и Е на масле хорошо использовать при сухости и ломкости волос, они делают волосы мягкими, эластичными и даже немного уплотняют в сочетании с оливковым маслом.

  • 2 столовой ложки оливкового масла;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле.

Перед мытьем волос нанести смесь (можно подогреть) на волосы отступив от корней, и оставить хотя бы на два часа.

Укрепляющая маска для роста волос

Настойка прополиса хорошо укрепляет и стимулирует рост волос. Экстракт алое увлажняет и питает волосы и кожу головы, витамин В1 помогает при выпадении волос и ускоряет рост.

  • 1 чайная ложка настойки прополиса;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 2 ампулы витамина В1.

Маска делается пере мытьем волос, нанести по проборам на кожу головы и оставить на 30-60 минут.

Маска для блеска и силы волос

Все ингредиенты маски благотворно влияют на состояние волос, которое доказано не одним поколением женщин, а добавление в маску витамина В12 укрепит волосы, сделает их красивыми и здоровыми.

  • 1 столовая ложка коньяку;
  • 1 столовая ложка меду;
  • 1 желток яйца;
  • 2 ампулы витамина В12.

Нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить по длине волос. Маску утеплить (полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем) и через час помыть голову как обычно.

Никотиновая кислота для роста волос

Витаминная маска для волос

Волосы после этой маски сразу преображаются, становятся мягкими, послушными, шелковистыми и значительно уменьшается выпадение.

  • 2 ложки натурального бальзама для волос;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 1 ампула экстракта алое;
  • 1 ампула витамина В12;
  • 1 ампула витамина В8;
  • 3-5 капель витамина А и Е на масле.

Моем голову щадящим шампунем (без сульфатов и силиконов). Волосы подсушиваем полотенцем, несколько минут. Смешиваем все ингредиенты маски и наносим сначала кожу головы, а потом распределяем на влажные волосы по всей длине утепляем, можно также прогреть феном для лучшего эффекта. Держим маску один час и смываем шампунем, достаточно делать один раз в неделю.

Маска при интенсивном выпадении волос

И напоследок одна из лучших масок при выпадении волос, которая реально помогла спасти волосоы одного моего знакомого, а ему эту маску посоветовала парикмахер.

  • 1/4 черного хлеба;
  • вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
  • 1 столовая ложка сухой горчицы;
  • 1 столовая ложка соли;
  • 1 ампула кальция хлорида.

Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маску нужно делать курсом — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.

Витамин С в ампулах для волос

Как добавлять витамины в ампулах в шампунь

Аптечные витамины можно добавлять в готовые шампуни, но здесь есть несколько нюансов: шампунь должен быть максимально натуральным, ни в коем случае не использовать шампуни с силиконами; витамины группы В добавлять перед самым использованием шампуня. Я хочу с вами поделится рецептом шампуня, который мне дала врач-трихолог: Шампунь от выпадения волос (за рецептом трихолога), там детально расписаны все нюансы приготовления лечебного шампуня.

Витамин В12 для волос

И еще один вариант использования аптечных витаминов, который придумала моя подружка: она целый месяц каждый день втирала витамины В6 и В12. То есть один вечер мыла голову и на влажные волосы втирала одну ампулу витамина В6, делая еще массаж кожи головы несколько минут, а на второй день она не мыла голову, а делала крепкий отвар крапивы (держит его в холодильнике дней 3-4), смачивала им кожу головы, при помощи ватного диска и на влажную кожу втирала уже витамин В12, и так она чередовала целый месяц. При этом голову мыла органическим шампунем. По ее словам, волосы значительно укрепились, быстрее начали расти и вообще улучшился их внешний вид. Но, думаю с таким вариантом использования аптечных витаминов, нужно быть очень осторожно, чтобы не было аллергии.

Витамины В6 и В12 в ампулах для волос

Подводя итог, можно выделить три основных аспекта в домашнем уходе за волосами:

1. Для поддержания красоты и здоровья волос изнутри, нужно принимать два раза в год аптечные витамины для волос (Пантовигар, Биона, Ревалид, Витрум, Медобиотин и другие). При этом не забывать о полезных продуктах для волос и включать их в рацион питания. Выполняя этот пункт, вы сделаете львиную долю того, что делает ваши волосы здоровыми.

2. Подобрать «нужные» косметические средства для волос (шампунь, бальзам, маску, термозащиту) в зависимости от типа волос. И не забывать их периодично менять.

3. Делать домашние маски для волос с добавлением аптечных витаминов, которые помогут поддерживать здоровье волос.

Источник

liveinternet.ru

Смотрите также

Λ