Льняное масло для волос и кожи

Льняное масло для волос: польза и правила использования

Льняное масло для волос: польза и правила использования

Льняное масло получают из семян льна методом холодного отжима. Благодаря уникальным целебным свойствам и витаминам A, B, E, F оно широко используется для ухода за сухими, поврежденными и истощенными волосами.

Польза льняного масла для кожи головы

Льняное масло положительно воздействует на состояние кожи головы. В частности, оно устраняет зуд, раздражение и сухость и насыщает кожу всеми необходимыми питательными и активными веществами.

Несмотря на свою тяжелую и жирную консистенцию, масло из льна применяется для лечения перхоти и повышенной жирности волос. Оно помогает стабилизировать работу сальных желез и уменьшить количество вырабатываемого кожного сала.

Кроме этого, льняное масло хорошо подойдет в качестве средства против выпадения волос. Для достижения результата необязательно ждать длительное время, главное, пользоваться маслом регулярно.

Применение льняного масла для волос

Льняное масло можно использовать не только для наружного применения, но и внутрь. При совмещении обоих вариантов приема можно добиться большего эффекта. Употребляйте масло из льна каждый день по 1-2 ст. л. для улучшения состояния волос.

Для сухих и поврежденных волос льняное масло рекомендуется использовать в чистом виде. Применять его нужно точно так же, как и любое другое растительное масло. Перед использованием его нужно немного подогреть, после этого втереть в кожу головы и распределить по всей длине. Удобнее делать это с чуть влажными волосами. Проводите такую процедуру в тот день, когда нужно мыть голову, желательно за 1-2 часа до мытья.

Втирайте масло в корни волос при помощи кончиков пальцев, а для распределения его по всей длине возьмите расческу с редкими зубьями. После этого оберните волосы полиэтиленовой пленкой или наденьте полиэтиленовый пакет. Сверху замотайте голову полотенцем. Это усилит полезное воздействие масла. Чтобы полностью смыть масло с волос, вам потребуется 2 раза вымыть голову с шампунем. Проводить такую процедуру рекомендуется 2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Если волосы не нуждаются в дополнительном питании, можно смазать льняным маслом только кончики волос. Это укрепит и склеит секущиеся концы. Можно добавлять небольшое количество масла из льна в обычный бальзам для волос. Это сделает волосы более блестящими и гладкими. Кроме того, такой бальзам можно наносить на корни для профилактики выпадения волос.

Многие девушки замечают, что после использования льняного масла на волосах остается неприятный запах. Чтобы избежать подобной ситуации, добавьте 3 капли какого-нибудь эфирного масла, к примеру, мирры, иланг-иланг, ромашкового или ладана.

KakProsto.ru

Маска для волос из масла льняного: особенности применения, рецепты и отзывы

Любая девушка мечтает о пышных и блестящих волосах, которые будут подчеркивать ее индивидуальность. К тому же здоровый вид шевелюры о многом говорит и, бесспорно, привлекает взгляды окружающих. Крепость, упругость и красоту волосам можно вернуть, если она была утеряна, с помощью ухаживающих и питательных смесей на основе натуральных средств. Чудодейственная маска для волос из масла льняного способна преобразить и улучшить их структуру за счет природных свойств и богатого состава.

Регулярность использования гарантирует стойкий и продолжительный эффект. Волосяные луковицы в процессе питания и увлажнения приобретают энергию и укрепляются. Для визуального результата достаточно каждый день использовать льняную маску на протяжении двух недель. При выборе средства опирайтесь на надпись «Холодный отжим», указанную на этикетке. Высококачественный продукт имеет солнечный желтый оттенок без других цветовых примесей. Покупать масло необходимо в темной бутылке, а после вскрытия хранить в прохладном месте. Его неоспоримое преимущество в том, что подходит средство для любого типа волос, а также имеет маленький процент жирности.

Маска для волос из масла льняного

Полезные свойства льняного масла

Масло льна хорошо известно со времен древней Руси. В то время его применяли в пищу перед постом, ведь оно ценится своими незаменимыми полезными свойствами и заменяет по калорийности множество продуктов. К тому же льняное семя содержит в себе полиненасыщенные кислоты и целый комплекс витаминов А, В, Е, F, K, Омега 3 и 6. Лен способен предотвратить множество заболеваний, снизить плохой холестерин, защитить сосуды, нормализировать пищеварение, воспрепятствовать образованию тромбов. Масло прекрасно помогает справиться с депрессиями, психологическими проблемами, повысить сопротивляемость человека к стрессовым ситуациям. Кроме того, применение масла внутрь, примерно по две столовые ложки в день, заметно улучшит состояние кожи, ногтей и структуру волос. Также оно эффективно сжигает лишние жиры, укрепляет иммунитет. Незаменимое средство для вегетарианцев, женщин, которые соблюдают диету и желают выглядеть молодо и свежо.

Льняное масло для волос маска на ночь

Как применять льняное масло?

Для улучшения эффекта оздоровления волос льняное масло следует применять внутрь и в виде маски. Продаются жидкие капсулы и бутылочки в аптечных сетях. Врачи рекомендуют принимать его утром натощак, следуя инструкции, которая прилагается к продукту. Курс лечения этим средством составляет до сорока дней при наличии отсутствия аллергической реакции на препарат. По окончании лечения необходимо сделать перерыв на месяц, затем продолжить пить масло еще в течение пяти недель. Употреблять его в чистом виде следует очень аккуратно. Если женщина преследует цель улучшить состояние волос, достаточно одной чайной ложки в день с утра перед завтраком на протяжении четырех недель. Рекомендован курсовой прием.

Льняное масло применение отзывы

Как удалить льняную маску с волос?

Чтобы смыть льняное масло с волос, потребуется терпение и сноровка. Перед применением следует помнить, что маска для волос на основе льняного масла содержит в себе жирную составляющую. Однако удалить его на самом деле не так сложно. Достаточно после мытья волос использовать кислую воду, в которую предварительно добавляется выжатый лимон или пищевой уксус. Кислота прекрасно растворяет масляные соединения и избавляет от ощущения липкости и не ухоженности.

Домашнее применение

Льняное масло для волос, полезные рецепты и маски из которого мы рассматриваем в статье, отличается тем, что оно доступно каждой женщине в плане цены и простоты приготовления. Оно прекрасно сочетается с эфирными ароматическими продуктами: апельсин, лаванда, чабрец, лимон. Для приготовления возьмите три столовые ложки базового ингредиента, предварительно разогретого, добавьте по пять капель кедра, лайма и иланг-иланг (можно любые по желанию), перемешайте. Нанесите консистенцию на локоны. Утеплите голову. Выдерживайте в течение часа. Льняное масло для волос, маски, рецепты их приготовления станут незаменимыми помощниками в борьбе за женскую красоту и молодость.

Маска для волос на основе льняного масла

Если выпадают волосы

Превосходно справится с безжизненностью шевелюры маска от выпадения волос с льняным маслом. Для смеси понадобится главный ингредиент, темный мед и луковица. Ее необходимо мелко измельчить в блендере, чтобы получить сок. К последнему добавить по одной столовой ложке подогретого масла и меда. Все перемешать. Нанести полученный раствор на корни волос массажными движениями. Втирать его нужно в течение пяти минут. Сверху надеть шапочку из полиэтилена и обернуть полотенцем для тепла. Держать сорок минут, затем смыть состав шампунем.

Волосы секутся и ломаются

Предотвратить ломкость поможет маска для сухих волос с льняным маслом. Две столовые ложки жидкости подогреть на водяной бане до температуры тела, нанести на корни волос и тщательно распределить по всей длине. Важно сохранить тепловой эффект. Для этого наденьте на голову шапочку или оберните ее пищевой пленкой, а сверху махровым полотенцем. Держать в течение двух часов. Патологическую ломкость предупредит свежий огурец, измельченный в кашицу, чайная ложка льняного масла и столовая - жирной сметаны. Смесь следует наносить на чистые локоны, примерно на полчаса.

Маска для волос из льняного масла отзывы

Увлажняем и питаем

Маска для волос из масла льняного насытит их витаминами и придаст жизненной силы. Отличным средством считается ее сочетание с однопроцентным кефиром. Подогрейте две столовые ложки основного ингредиента на водяной бане, добавьте стакан кисломолочного продукта, перемешайте до однородной массы. Нанесите ее на волосы на сорок минут, оберните полиэтиленом и полотенцем, выдержите отведенное время, смойте. Данное средство отлично подходит для жирных и ослабленных прядей. После применения они выглядят эластичными, мягкими, восстановленными. Избавит от избыточной сальности соединение масла, творога, сметаны и яичного желтка в равных пропорциях. Все ингредиенты требуется смешать и нанести на чистые влажные волосы. Для процедуры достаточно тридцати минут.

Усиливаем рост волос

Профессиональная терапия выпадения и утерянной энергии локонов после окрашивания – маска для волос льняное масло + желток. Она поможет вернуть блеск и усилить цвет прядей. Смешайте в керамической посуде по одной столовой ложке первого и второго ингредиента до получения однородного состава. Нанесите массу на волосы и распределите гребешком с широкими зубьями, утеплите голову, подержите час, затем смойте водой комнатной температуры и шампунем. После этого возьмите льняное масло, применение (отзывы это подтверждают) которого поможет укрепить непослушные тонкие пряди, воедините пятьдесят его миллилитров и тридцать мл глицерина. Раствор нанесите на волосы, оставьте на всю ночь.

Сочетание масел

Репейное и льняное масло - маска для волос, которая считается действенным средством против секущихся иссушенных кончиков. В одинаковых пропорциях следует смешать касторовый, льняной и репейный продукт. Его количество зависит от густоты и длины шевелюры, в среднем это одна столовая ложка. Состав распределите по длине, лучше всего его наносить, когда волосы убраны в хвост; затем убрать их под полиэтиленовую шапку. Держать смесь один час. Смывать шампунем и лимонной водой.

Репейное и льняное масло маска для волос

Ночная маска

Если у женщины нет времени в дневное время воспользоваться ценными рецептами, идеальным вариантом остается применение натуральных косметических средств ночью. Самым выгодным считается смена привычных дорогих новинок на бюджетные. В этом случае используйте льняное масло для волос. Маска на ночь подойдет для женщин, которые являются обладательницами сухих и секущихся кончиков. Подогрейте масло на водяной бане так, чтобы оно не было слишком горячим. Расчешите волосы, соберите в хвост и хорошенько смажьте кончики льняным раствором. Затем их можно убрать под шапочку. Удалять смесь нужно с утра, привычно вымыв голову шампунем. Рекомендуется после ночной маски ополоснуть волосы водой, в которую следует добавить сок лимона.

Негативное действие масла льна

К сожалению, как и любое натуральное средство, льняное масло имеет противопоказания и отрицательное воздействие. Последнее может проявиться после применения маски или приема в виде капсул. Раствор льна способен закупоривать сальные железы на голове, вследствие чего появляются отеки, зуд, раздражение. К тому же он вызывает аллергию у людей, которые к ней наиболее склонны. Маска для волос из масла льняного, а также прием капсул не рекомендуется женщинам, которые имеют органические причины неправильной работы ЖКТ, плохую свертываемость крови, диабет, патологию почек и печени. Следует воздержаться от льняного продукта беременным и кормящим. Лен может спровоцировать следующие проблемы:

  • Диарею и вздутие.
  • Боли в желудке.
  • Увеличение сахара в сыворотки крови.
  • Сильную аллергию.

Маска для волос льняное масло желток

Отзывы о льняном масле

Многим девушкам и женщинам крайне полюбилась маска для волос из льняного масла. Отзывы в основном оставляют положительные - рекомендательного свойства. По словам потребителей, которые принимают средство в капсулах, их общее самочувствие улучшилось, а кожа и локоны приобрели сияющий вид. Подтверждено на опыте многих женщин, что маска для волос из масла льняного действительно помогает от перхоти, секущихся кончиков, повышенной жирности, выпадения. Для получения гарантированного результата достаточно использовать ее ежедневно в течение двух недель. Более устойчивый эффект достигается спустя несколько месяцев. Если верить отзывам, льняное масло является универсальным. Оно предупреждает рак молочной железы, облегчает неприятные симптомы перед началом менструаций, помогает женщинам в период климакса. Благодаря огромному количеству витаминов в составе, масло при употреблении каждый день защищает сердце и сосуды, устраняет отечность, а также понижает артериальное давление. Помимо этого, потребители хвалят его за доступность.

Маска для волос из масла льняного является ценным средством в период холодов, так как именно зимой локоны истончаются, теряют жизненную энергию, электризуются, выглядят тусклыми и слабыми. Женщины любят этот продукт еще и за положительное воздействие на ногти. Масло укрепляет их, они перестают слоиться и ломаться. Кроме того, оно стимулирует обмен веществ и все процессы в организме. Благодаря чему, волосы начинают усиленно расти.

Однако, льняное масло полезно еще и мужчинам. Многие потребители оценили его высокую ценность и возможность приостановить процесс облысения. Польза продукта также заключается в том, что он прекрасно сочетается с другими маслами. Для приготовления маски, усиливающей рост, смешайте льняное, облепиховое и касторовое средство в одинаковых пропорциях: возьмите по одной столовой ложке. Затем подогрейте смесь масел на водяной бане до температуры тела и добавьте к ней пять капель эфирного, можно взять розмарин. Получившуюся маску хорошенько вотрите в кожу головы и распределите по длине прядей.

Судя по отзывам, льняное масло в сочетании с касторовым – превосходное средство для усиления роста бровей и ресниц. Однако пользоваться им необходимо дольше для достижения требуемого результата. Максимальный эффект заметен после полугодового регулярного применения. Достаточно наносить указанное сочетание на реснички и брови ночью, чтобы они стали гуще, крепче, мягче и длиннее. Масло впитывается достаточно быстро и не оставляет жирных следов.

fb.ru

Кладезь красоты: льняное масло для кожи

льняное масло

Кладезь красоты: льняное масло для кожи

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.

Безусловно, полезные свойства льняного масла косметологи не могли проигнорировать. Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт оказывает антиоксидантное, регенерирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие, является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица. Часто его рекомендуют в уходе за нормальной, проблемной, увядающей, дряблой и морщинистой кожей, для повышения тонуса и эластичности и разглаживания морщинок, подтягивания овала лица, для ухода за сухими волосами и ломкими ногтями, в целях улучшения их здоровья и внешнего вида.

В своем составе оно содержит ценнейшие витамины и кислоты для здоровья и красоты нашей кожи (витамины E, A, F, омега жирные кислоты), которые в совокупности ухаживают за ней, предотвращая преждевременное старение. Именно нехватка данных витаминов и кислот способствует появлению таких проблем, как чрезмерная чувствительность, покраснение, зуд, шелушение и сухость, потеря эластичности и упругости, что, в конечном итоге, приводит к отвисанию кожи и ранним морщинам. Ценнейшие омега жирные кислоты наш организм самостоятельно не синтезирует, поэтому необходимо восполнять их уровень в организме с помощью употребляемых продуктов. При этом если омега-6 присутствует еще в некоторых видах растительных масел (рапсовое, горчичное), то омега-3 мы можем получить только из рыбьего жира и льняного масла. Кстати, количество этой кислоты в рыбьем жире существенно ниже, чем в льняном масле. Дефицит такого рода ненасыщенных жирных кислот может способствовать развитию псориаза, экзем, различных дерматитов и некоторых других кожных заболеваний. Лечение льняным маслом многих заболеваний дает эффективный результат.

Применение льняного масла для тела.

Льняное масло применяют как в виде самостоятельного средства, так и в сочетании с другими растительными маслами (миндальным, абрикосовым, жожоба), взятых в одинаковом соотношении. Кроме того, его используют в качестве базового масла в ароматических смесях.

разделительУход за руками и ногтями
эффективно использовать смесь из столовой ложки льняного масла и небольшого количества (2-3 капли) эвкалиптового, лавандового или лимонного масел.

разделительУход за руками и ногтями
смесь эфирных масел ромашки, розмарина и пачули или лаванды и тимьяна с льняным маслом. Массирующими движениями в течение десяти минут втирать либо только льняное масло, либо ароматическую смесь в кожу рук и ногти по направлению снизу вверх. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно по одному-два раза.

разделительУход за руками и ногтями
В ежедневном уходе за руками поможет мазь из столовой ложки льняного масла, смешанной с сырым желтком, столовой ложкой меда и лимонным соком из одного лимона средней величины. Наносить полученную мазь на предварительно вымытые руки в воде, в которой отварили картофель. После этого на руки надеть перчатки на три часа.

разделительУход за руками и ногтями
При очень сухой и даже потрескавшейся коже рук помогут ванночки из отвара семян льна. Для его приготовления следует залить две столовые ложки льняного семени 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и варить с момента закипания на медленном огне в течение десяти-пятнадцати минут. После этого необходимо дать время отвару остыть до комнатной температуры и процедить его. В приготовленный теплый отвар опустить руки, через пятнадцать минут, не смывая, на руки нанести жирный питательный крем или рыбий жир.

разделительУход за руками и ногтями
Для быстрого восстановления кожи рук и устранения сухости трещинок подходит такая маска: смешать половину чайной ложки льняного масла с одной капсулой витамина E и сырым желтком. Перед нанесением смеси руки следует подержать в теплой ванночке, а после надеть перчатки на тридцать минут.

Настой из семян льна можно использовать в качестве ванночек для ног, которые снимут усталость и улучшат кровообращение.

разделительванночка для ног
залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипящей воды (100 мл), накрыть крышкой и укутать теплой ткань. Дать смеси настояться в течение часа, после чего добавить настой в воду комнатной температуры и держать там ноги в течение пятнадцати минут.

разделительванночка для ног
Рекомендуются также контрастные ванночки для ног, суть которых заключается в попеременном опускании ног то в горячую, то в холодную воду. При этом в горячую воду следует добавить настой льняного семени.

разделительванночка для ног
Отвар из картофельных очисток с добавлением льняного масла рекомендуется использовать в качестве ванночек для ног для смягчения огрубевшей кожи, лечения ожогов, мозолей и трещин на пятках.

разделительтело
Опрелости на коже также поможет устранить применение семян льна: хорошо вымытые семена залить кипящей водой в соотношении 1:30. В течение пятнадцати минут смесь регулярно взбалтывать, после этого процедить через несколько слоев марли. Салфетки, смоченные в приготовленном настое, прикладывать к пораженным участкам. Процедуру следует делать ежедневно по четыре раза подряд с интервалом в десять минут до тех пор, пока кожа не станет чистой.

разделительтело
При сухости тела применяют ежедневно по пятнадцать минут ванны из отвара семян льна с добавлением отвара ромашки (по 100 мл каждого).

разделительцелебные свойства
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что актуально для обладательниц особо чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.

разделительлицо
В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом. Если масло ни разу не открывали, оно может храниться около года, при условии наличия тары из темного стекла и температуры не более десяти градусов. Если масло было распечатано, его необходимо использовать в течение месяца, иначе оно испортится. Хранить масло рекомендуется в холодильнике. Кстати, масло практически не имеет вкуса, лишь отдаленно напоминает рыбий жир. Но если, попробовав на вкус, вы ощущаете горечь, масло применять не стоит, оно испортилось.

Следует отметить, что по уходу за областью вокруг глаз данное масло применять на ночь не стоит, поскольку из-за своей «тяжести» оно может провоцировать отеки. Для этой цели лучше использовать масла, имеющие более легкую основу – шиповника, виноградных или персиковых косточек, миндальное и т. д.

разделительвнутрь
Льняное масло для кожи можно использовать не только в качестве наружного средства, но и употреблять вовнутрь, добавляя в овощные салаты, постные блюда, картофель, каши или пить в чистом виде для профилактики. Ежедневное употребление масла в количестве одной-двух чайных ложечек два раза в день за двадцать минут до приема пищи способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, нормализации обменных процессов в организме, пищеварения, улучшению работы печени, а также укреплению иммунитета.

разделительмассаж
Его часто применяют для общего массажа тела, как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами.

разделительКрем для стареющей кожи лица
Для стареющей кожи прекрасным подтягивающим и разглаживающим средством является домашнее приготовление крема с льняным маслом: измельчить лимонную цедру (три лимона) и залить ее стаканом кипящей воды. Смесь накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти часов. После этого настой процедить и добавить в него по чайной ложке меда и масла льна, лимонный сок (три лимона), две столовые ложки жирных сливок или молока и три столовые ложки одеколона или настоя из лепестков роз. Такой крем ежедневно наносить на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Хранить такой крем не более двух недель в прохладном месте.

разделительКрем для увядающей кожи и появляющихся морщин
В качестве профилактического средства увядания кожи и появления морщин поможет стимулирующий крем. Смешиваются столовая ложка льняного масла или линетола (лекарственный препарат на основе льняного семени) с тремя куриными желтками и 200 мл сливок. В таре из стекла цедру двух лимонов залить кипящей водой и дать настояться в течение двух часов. Затем настой процедить и добавить в него лимонный сок из двух лимонов, столовую ложку меда, после чего смешать со смесью желтков, масла и сливок. Все хорошенько перемешать и постепенно ввести 3/4 стакана камфорного спирта, опять перемешать и добавить 250 мл воды. Хранить такой крем необходимо в темном прохладном месте, а перед нанесением хорошенько взбалтывать.

разделительКрем для сухой шелушащейся кожи
Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется такой крем: измельчить с помощью мясорубки свежие листья петрушки, черной смородины, рябины, лепестки жасмина и розы, взятых в равных количествах. Разогреть на пару 50г маргарина, 15 г пчелиного воска и столовую ложку льняного масла, добавить травяную смесь (15 г) и чайную ложку масляного раствора витамина A и хорошенько перетереть.

разделительКрем для лица Витаминный
Витаминный крем для любого типа кожи: настоять в течение двух часов цедру двух лимонов (на стакан кипятка). Смешать 125 г сливочного маргарина с тремя столовыми ложками льняного масла, чайной ложкой меда и двумя желтками. Затем небольшими порциями влить в смесь лимонный сок из двух лимонов, добавить десять капель витамина A и по каплям ввести столовую ложку камфорного спирта. После этого добавить в смесь настой из лимонной цедры.


Льняное масло эффективно добавлять в различные домашние маски для лица. Перед тем, как накладывать маску, необходимо помнить о некоторых правилах:

сердечконаносить маску всегда следует на предварительно очищенное лицо;

сердечкоизбегать нанесения маски на область вокруг глаз;

сердечкомаска наносится по направлению от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам;

сердечкоперед применением маски, для лица рекомендуется сделать паровую ванночку, либо горячий компресс, для повышения эффективности;

сердечкопосле наложения маски, необходимо лечь и расслабиться, чтобы лицо сохраняло полную неподвижность;

сердечкоснятие маски должно осуществляться легкими прикосновениями, дабы не растянуть кожу, которая в этот момент особо уязвима;

сердечкопосле снятия маски, кожу лица необходимо протереть лосьоном и нанести крем, подходящим вашему типу.

сердечкоВыдерживать маску следует около пятнадцати минут, после чего смывают чуть теплой водой


разделительМаска для лица
нанести ровным тонким слоем льняное масло на лицо и оставить на двадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такой способ применения особенно подходит сухой, обветренной коже, а также потерявшей эластичность. Кроме того, такая маска устраняет шелушение. Обладательницам комбинированного типа масло следует наносить на особо сухие участки (щеки, вокруг губ).

разделительМаска для лица
Для очень сухой кожи с признаками шелушения особо подходит питательная маска, приготовленная из чайной ложки льняного масла, сырого яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь ставят в горячую воду, в теплом виде наносят на лицо. Спустя пятнадцать минут маску смыть теплой водой.

разделительМаска для лица
Прекрасной освежающей и увлажняющей маской для сухой кожи является смесь из свежего огурца со сметаной. Огурец протереть на мелкой терке, добавить немного сметаны и столовую ложку льняного масла. Данная маска улучшает цвет лица, а также устраняет раздражения и воспаления.

разделительМаска для лица
Для жирного типа рекомендуется применять такую маску: растереть столовую ложку творога с таким же количеством сметаны и яичным белком. К данной массе добавить две чайные ложки льняного масла. Перед тем, как нанести массу на лицо, кожу следует очистить и нанести увлажняющий крем.
разделительМаска для лица
Для нормального типа прекрасно подойдет маска, приготовленная из спелого помидора или клубники, с добавлением желтка, чайной ложки муки и двух чайных ложек льняного масла.

разделительМаска для лица
Для сухой, комбинированной и стареющей кожи прекрасно подойдет маска: столовую ложку пекарских дрожжей смешать с молоком до образования густой массы, добавить в нее чайную ложку масла из семян льна, столько же меда, половину столовой ложки сметаны и чайную ложечку сока одного лимона. Тщательно все перемешать и нанести на лицо. Эта маска прекрасно увлажняет, питает и тонизирует кожу.

разделительМаска для лица
растереть яичный желток в сыром виде с чайной ложкой, измельченной до состояния муки, лимонной цедры. Массу тщательным образом перемешать, оставить на пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Снова хорошо перемешать ингредиенты и нанести массу ровным густым слоем на лицо.

разделительмаска для ухода за областью вокруг глаз
На основе льняного масла можно делать прекрасные маски для ухода за областью вокруг глаз, которые эффективно разглаживают не глубокие морщины и морщинки. В столовую ложку льняного масла добавить по одной-две капли сандалового масла, розового масла и масла сладкого лимона (лиметтовое). Пропитать специальные салфетки данной смесью и накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса один-два раза в течение дня ежедневно.

разделительскраб-маска
Устранить шелушение поможет скраб-маска с добавлением льняного масла. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку базового масла с таким же количеством овсяных хлопьев. Эту массу нанести на влажное лицо, слегка помассировать одну-две минуты и оставить на пятнадцать минут, после чего умыть лицо теплой водой. В данной маске в место овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу или дробленные грецкие орехи.

разделительМаска для лица
Для жирной кожи и Т-зоны комбинированной кожи эффективна следующая маска: столовую ложку пшеничной муки смешать с тремя столовыми ложками кефира, чайной ложкой льняного масла, небольшой щепоткой соли и двумя чайными ложками сока лимона. Тщательно перемешать составляющие. При получении слишком густой массы необходимо разбавить дополнительно кефиром. Маску накладывать на пятнадцать минут, после чего смывать ее прохладной водой. Она прекрасно устраняет жирный блеск, сужает расширенные поры, является прекрасным тонизирующим средством.

разделительМаска для лица
Хорошо витаминизирует и омолаживает сухую кожу с признаками увядания маска из крапивы. Крапивные листья следует обдать кипятком, мелко порубить до образования однородной массы. Взять две столовые ложки этой массы и смешать с неполной столовой ложкой льняного масла. Массу наложить на лицо и через пятнадцать минут смыть слегка теплой водой.

разделительМаска для лица
Смягчить кожу и разгладить морщины поможет маска, приготовленная из столовой ложки творога, двух столовых ложек подогретого молока и столовой ложки льняного масла.

разделительМаска для лица
На основе масла из льняного семени или с добавлением к нему эфирных масел делают аппликации для устранения дряблости и вялости кожи. Столовую ложку льняного масла смешать с одной или двумя каплями сандалового масла, масла розы или ромашкового масла. Пропитанные в этом составе салфетки накладывать на проблемные участки и оставлять на полчаса.

разделительМаска для лица
Хорошим питательным и тонизирующим средством для сухой и нормальной кожи является следующая маска: смешать сырой яичный желток со 100 г сметаны и чайной ложкой высушенной лимонной цедры, предварительно измельченной в кофемолке. Смеси дать постоять пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Нанести полученную массу на лицо равномерным толстым слоем. Через пятнадцать минут маску смыть чуть теплой водой и сделать холодный компресс. Данная маска убирает следы усталости и придает свежесть.

разделительМаска для лица
Если кожа сильно шелушится, отлично помогает маска из смеси меда (100 г), яичных желтков (2 шт.) и льняного масла (100 г). Все компоненты хорошенько перемешать до образования однородной консистенции и подогреть. Маску следует накладывать в три слоя, при этом каждый последующий накладывается по мере подсыхания предыдущего. На это уходит примерно пять-семь минут. Удалять маску следует через пятнадцать минут с помощью ватного диска, предварительно смоченного в липовом отваре или отваре петрушки.

разделительМаска для лица
Для сухой кожи с признаками шелушения идеально подойдет также такая маска: яичный желток растереть с половиной чайной ложки меда, добавить три-четыре капли льняного масла и десять капель лимонного сока. Взбить массу до образования пены и добавить в нее чайную ложку смолотых в кофемолке овсяных хлопьев.

разделительпигментные пятна или веснушки
Устранить пигментные пятна или веснушки поможет курс масок из буры: соединить 20 г ланолина с 5 г льняного масла, добавить небольшими порциями 40 мл воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Массу взбить до образования однородной консистенции. Делать такую маску рекомендуется в течение полутора месяцев один-два раза в неделю. Через два-три месяца курс рекомендуется повторить.

разделительпрофилактика растяжек
Льняное масло также является отличным средством профилактики растяжек (стрий) у беременных. Для этого смешать 20 мл льняного масла с 30 мл масла жожоба, добавить каплю эфирного масла нероли, шесть капель эфирного масла сладкого лимона (лиметта) и три капли сандалового масла. Ежедневно наносить смесь масел на участки, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, грудь, бедра). Лучше всего, если делать это на влажную кожу после приема душа или ванны. Эффект от этого будет значительно выше.

разделительМаска для лица из семени льна.
Для огрубевшей, обветренной кожи подходит следующая маска: залить две чайные ложки льняного семени половиной стакана кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне с момента закипания около пятнадцати минут. Затем отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную массу, чем-то напоминающую слизь, следует наносить на лицо и оставлять на полчаса. Смывать такую маску необходимо слегка теплой водой.

разделительМаска для лица из семени льна
Данную маску можно сделать и в другом варианте: залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и хорошенько укутать. Оставить смесь для настаивания на час. После этого массу можно не процеживая нанести на лицо. Такая маска эффективна в качестве дополнительного питания нормальной кожи, она дает прекрасный потягивающий и разглаживающий эффект. Делать такую маску следует два раза в неделю.

разделительМаска для лица из семени льна
Семена льна можно использовать для приготовления масок и в измельченном виде. То есть измельчить семена в кофемолке, залить две столовые ложки полученной муки небольшим количеством кипящей воды, что вода полностью покрывала порошок. Смеси дать постоять в течение получаса и нанести на лицо.

разделительМаска для лица из семени льна
Для усиления питательного эффекта семена льна в молотом виде (2 ст. л.) заливают нерафинированным растительным маслом (4 ст. л.). Эту смесь необходимо настоять в темном прохладном месте (желательно в таре из темного стекла) в течение десяти дней, после чего поставить в холодильник для хранения. Состав наносить на кожу на 25-40 минут. Смывать маску теплой водой.

разделительСкраб-маска для лица из льняного семени
рекомендуется для всех типов, кроме жирного. Такая маска прекрасно очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Для ее приготовления следует измельченное в кофемолке льняное семя (1 ст. л.) смешать со столовой ложкой овсяных хлопьев и добавить в эту смесь небольшое количество горячего молока. Через пятнадцать минут массу следует перемешать и массирующими движениями в течение двух минут нанести на лицо. Затем массу оставить на лице минут на пятнадцать, после чего смыть прохладной водой.

разделительмаска для питания кожи
столовую ложку льняного семени залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение двадцати минут. Затем отвар снять с огня и остудить до комнатной температуры. В слизеподобную массу (2 ст. л.) добавить столовую ложку жирных сливок, либо размягченного сливочного масла. Нанести массу толстым слоем на лицо на полчаса и смыть теплой водой. Данную маску можно использовать и для ухода за областью вокруг глаз.

разделительподтягивание и разглаживание кожи
Чтобы подтянуть и разгладить кожу к двум столовым ложкам теплой слизеподобной массы (приготовленной выше) добавить неполную столовую ложку оливкового масла (можно заменить персиковым, миндальным или другим, подходящим для вашего типа маслом, а также масляным раствором витамина A), предварительно подогретого на водяной бане, и чайную ложечку меда. После снятия маски необходимо умыться вначале теплой, затем прохладной водой.


разделительОчистка, подтягивание и разглаживание кожи
маска из семян льна и косметической глины. Для ее приготовления следует залить столовую ложку смолотых льняных семян небольшим количеством кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение двадцати минут, после этого к полученной слизеподобной кашице добавить чайную ложку косметической глины в порошке. При этом если у вас сухой или чувствительный тип кожи, следует использовать красную или розовую глину, нормальная и комбинированная кожа – белую, зеленую или голубую глину, увядающая - желтую или красную глину. Тщательно размешать все компоненты и нанести массу на лицо ровным слоем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

разделительМаска для лица с сухой, тонкой кожей с повышенной чувствительностью
рекомендуется такая маска: залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Данную массу в горячем виде накладывать на лицо и шею. Для этой цели следует использовать сложенную в несколько слоев марлю. Через двадцать минут маску следует снять, а лицо умыть вначале теплой, а затем холодной водой. В случае если есть проблема расширенных сосудов на лице, то маску накладывать следует в прохладном виде, смывать также прохладной водой. После такой маски кожа заметно разглаживается, к тому же она является хорошей профилактикой раннего появления морщин и складок.

разделительМаска для увядающей кожи
Помочь увядающей коже может маска из ромашки и льняного семени: вначале необходимо сделать настой ромашки приготовить стакан настоя ромашки (две столовые ложки ромашки на 250 мл кипящей воды настоять под крышкой в течение получаса). Затем теплый настой процедить и добавить в него полную столовую ложку истолченных льняных семян и хорошенько перемешать до образования кашицеобразной массы. Полученную маску нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут снять ее при помощи ватного диска. По окончании лицо протереть раствором борной кислоты. Делать такую процедуру необходимо за час до выхода на улицу, но перед этим на лицо обязательно следует нанести жирный крем.

разделительМаска для увядающей кожи
Для увядающей кожи смешать столовую ложку измельченных семян льна с таким же количеством сухого молока и меда и добавить две столовые ложки воды. Хорошенько перемешать и ввести небольшими порциями по одной ампуле витаминов A и C воды.

разделительМаска для чувствительной кожи
Для ухода за чувствительной кожей смешать в равном соотношении льняную муку, пшеничную муку и воду. Дать смеси время для набухания, после чего нанести ее густым ровным слоем на лицо и оставить на полчаса. Затем маску смыть теплой водой.

разделительМаска для ухода за нежной областью шеи и декольте
Маски с использованием семян льняного семени отлично подходят для ухода за нежной областью шеи и декольте. Вначале залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Полученную массу в теплом виде нанести на шею и грудь, сверху наложить слой пергаментной бумаги и махровое полотенце. Маску смыть теплой водой через двадцать минут, после чего шею и область декольте сбрызнуть прохладной водой и нанести на них питательный крем.

разделительдвойной подбородок
От двойного подбородка поможет избавиться ежедневное применение горячей припарки перед сном, приготовленной из двух столовых ложек семян льна, сваренных в 250 мл молока. Держать такую припарку следует около получаса.

разделительгубы
При шелушении кожи губ следует протирать их отваром из семян льна.

разделительСемена льна можно запаривать также настоями различных лекарственных трав.

liveinternet.ru

Льняное масло для наружного применения (волосы, кожа) . Несколько рецептов.

Привет!

Наверное многие наслышаны о пользе льняного масла, ведь оно славится своими ценными свойствами.

А по своему составу оно самое богатое на ненасыщенные жирные кислоты

омега -3, омега-6 и омега-9, также содержит в себе ряд витамин.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло широко используется как в пищевых, лечебных, так и в косметологических целях.

Впервые его брала для наружного использования, в большей степени для волос.

Чуть позже стала принимать и вовнутрь, но на долгое время меня не хватило из-за специфического и не очень приятного вкуса, который многим не нравится. Ну а еще к применению есть ряд противопоказаний, поэтому употреблять стала гораздо реже.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Я пила его по столовой ложке по утрам в течении какого-то времени и добавляла в различные салаты.

За все время не заметила каких либо кардинальных изменений в своем организме, к с частью и никаких побочных эффектов тоже не возникало.

Многие пьют его для похудения, также в попытках отрастить грудь, но к этому нужно подходить с умом и главное - не навредить организму!

Также прекрасной альтернативой являются семена льна, которые я также частенько употребляю, добавляя в каши, йогурты и прочую пищу. Иногда пью шрот из семян льна, он отлично налаживает работу кишечника и действуют на него как скраб. Можно перемолоть семена и самому.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло больше всего предпочитаю использовать наружно.

Цена у него вполне адекватная, главное всегда обращать внимание на сроки!

Еще немаловажный момент, который относится к недостаткам - это маленький срок годности после вскрытия.

Масло нужно использовать на протяжении 1 месяца, что в свою очередь немного расстраивает.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

В косметических целях есть масса вариантов его использования: для кожи, для волос, для тела.

Его можно наносить как в чистом виде, так и смешивать с другими ингредиентами и готовыми средствами.

Обычно я его добавляю в различные самодельные маски, скрабы, пилинги, крема, ванночки и т. д.

Если кожа сильно шелушится, то несколько капелек добавляю в ночной крем. За ночь такой питательный крем глубоко напитает кожу и устранит сухость.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло очень благотворно влияет на кожу, насыщая ее полезными веществами, оказывая идеальное увлажнение и питание.

После любого средства с его участием кожа становится гладкой, нежной, мягкой и бархатистой.

Нравится его добавлять в солевой пилинг на основе поваренной соли.

Рецепт очень прост, без заморочек.

Берем поваренную соль и смешиваем с льняным маслом. Можно добавить и другие компоненты (к примеру эфирные масла ).

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Хорошенько массируем в тчении 5-7 минут и смываем теплой водой. Следует учесть, что солевой пилинг нельзя делать, если на коже имеются какие-либо повреждения (ранки).

Такой пилинг отлично влияет на состояние кожи головы, тщательно ее очищает от ороговевших клеток, кожа дышит, ощущения после процедуры очень приятные.

Еще обожаю с ним делать желатиновую маску с эффектом ламинирования. Очень нравится исходный результат.

Для этого беру пищевой желатин, витамины в капсулах аевит и льняное масло.

Пропорции обычно на глаз.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Размешиваю желатин с водой до полного его растворения (чтобы не было крупинок) и добавляю остальные ингредиенты.

Важно делать все быстро. Когда желатин остывает, то быстро сворачивается, поэтому возможно придется дополнительно подогревать смесь на водяной бане.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Масса должна быть однородной, без сгустков и комочков, то есть сметаноподобной.

Делаем такую маску перед мытьем головы, можно на грязные волосы, только изначально их нужно слегка увлажнить водой и расчесать, чтобы маска наносилась более равномерно.

Разделяем волосы на прядки и быстренько наносим смесь, пока она еще теплая. Мне удобнее делить волосы на части и отдельно их оборачивать пленкой. Когда все волосы обработаны, то укутываем голову пленкой и теплым полотенцем. Лучше всего будет еще прогреть голову феном.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

На волосах держу не менее 30-40 минут.

Затем смываю водой и промываю волосы шампунем, чтобы масло их не утяжеляло.

Смывается маска легко, волосы под струей воды сразу распутываются, на ощупь мягкие и гладкие.

Расчесывать их после очень легко.

В итоге волосы сияют здоровьем, они прекрасно напитаны, преображение очень заметно.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Помимо этого наношу льняное масло на волосы в чистом виде, непосредственно перед мытьем головы (включая все длину и корни), Держу примерно 30-40 минут и тщательно промываю водичкой, после чего 2 раза мою их шампунем.

Мне очень нравится эффект, который дает это масло. Волосы гладкие, наполнены блеском, послушные, мягкие, на ощупь более эластичные, а на вид - ухоженные.

Больше всего масло прижилось у меня на волосах )

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Существует много рецептов, но я описала самые любимые, которые часто делаю сама.

Забыла упомянуть, что самое качественное масло - это нерафинированое первого холодного отжима. Именно в нем сохранены все полезные свойства.

Я не могу Вам рекомендовать его принимать вовнутрь, так как к этому нужно отнестись серьезно и в этом деле я не советчик.

Прежде всего стоит проконсультироваться со специалистом и учесть во внимание список противопоказаний.

Ну а в качестве наружного использования стоит попробовать. Масло великолепное!

СЕМЕНА ЛЬНА (как приготовить маску, ополаскиватель  и сделать ламинирование волос)

Благодарю за внимание!

irecommend.ru

Льняное масло: все, что Вы хотели о нем узнать. Увеличение груди, укрепление ногтей, волос, очищение кожи - реально ли? Употребление льняного масла во внутрь и применение в качестве косметического средства. Делюсь своим опытом.

Здравствуйте! Smile

О пользе льняного масла я наслышана уже давно. Помню, еще до знакомства с Айрекоммендом, взяла в магазине бесплатную газетку марки "Компас здоровья", где подробно расписывались поистине чудодейственные свойства различных их масел (а у этого производителя льняных масел великое множество). Я загорелась, но...как-то никак.

Вторая волна энтузиазма захлестнула меня после отзыва Натальи Король, я прочитала отзыв, и нет не забыла, но как-то все руки не доходили. Я покупала льняное масло, но пить его регулярно так и не вошло у меня в привычку.

И вот, наконец, я решила взяться за это дело серьезно. Не скажу, есть ли существенная разница между маслами разных марок. Так как я остановилась все на том же Компасе здоровья. Масло я приобрела в интернет-магазине Белорис, там вообще есть множество самой разнообразной косметики и товаров для здоровья.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Ссылка на масло

Я выбрала масло с селеном, хромом и кремнием. Так как полезные свойства собственно льняного масла усилены действием этих полезных микроэлементов.

Стоимость - 200мл. - 94р.

500мл. - 175р.

Как видите, цена удовольствия весьма бюджетная, а масло без добавок стоит еще меньше, но если Вы только знакомитесь с этим продуктом, советую все-таки остановиться на меньшем объеме, так как подходит льняное масло не всем, а кто-то просто не переносит его вкус.)

Второе мое масло было также этой марки, но немного другое, и я купила его в Экомаркете.

Когда я почти добила пол литровую бутыль, мое первое масло выглядело так))

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Несколько слов о пользе льняного масла.

Льняное масло - рекордсмен по содержанию ценных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9). Если говорить про соотношение жирных кислот в льняном масле, то альфа-линолевой кислоты (омега 3) в нем содержится до 60%, почти 20% составляет линолевая кислота (омега-6), и еще 10% приходится на долю олеиновой кислоты (омега-9). — содержит витамины А, Е, группы В, К.

Масло льна называют панацеей поистине от всех бед)

✔️ Его используют в качестве косметического средства.

✔️ Им лечатся.

✔️ Им заменяют витамины и минеральные комплексы.

✔️ И конечно же, на просторах интернета гуляет не мало рассказов, как с его помощью укрепляют ногти, улучшают состояние кожи и волос, и даже увеличивают грудь и повышают либидо!

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Применение льняного масла внутренне. Мои результаты и ощущения.

В этом деле, также как и в уходе за лицом, и уходе за волосами, главное регулярность, системность и последовательность.

С моей первой бутылочкой масла я допускала разные косяки по глупости, не ознакомившись нормально и как следует с информацией.

Я допускала попадания на масло прямых солнечных лучей, хранила его в шкафу, а не в холодильнике, забывала, и употребляла когда вспомнится.

Со вторым флакончиком я начала уже делать все правильно, четко, и системно.

Льняное масло надо хранить вдали от прямых солнечных лучей, при температуре не выше 25 градусов. А после вскрытия - обязательно в холодильнике!

Его ни в коем случае нельзя использовать для жарки! Иначе вместо пользы будет один вред. Вообще, нельзя подвергать термическому воздействию.

Не повторяйте моих ошибок.) Прочитайте, пожалуйста:

Льняное масло подвержено быстрому и сильному окислению. Происходит это при взаимодействии с окружающим воздухом и при нагревании. А окисление означает, что в льняном масле образуются вредные для здоровья организма свободные радикалы. Поэтому нельзя нагревать льняное масло (жарить на нем или добавлять в горячую пищу). Нельзя хранить его на открытом воздухе.

Льняное масло можно добавлять в салаты или каши, но из-за его специфического вкуса, этот вариант подойдет далеко не всем.

Классический способ приема масла - с утра, натощак, по чайной или столовой ложке. Я думаю, дозировку надо подбирать глядя на свои ощущения, чувствуя свой организм.

А если категорически не нравится вкус масла, если пить его противно вот прям до тошноты, подойдет следующий способ: берете в рот масло, потом тут же выпиваете воду, таким образом масло смешивается с водой, и горький привкус не ощущается.

Ну а я не испытываю вообще никакого дискомфорта или неприятных ощущений от вкуса масла, противным его не нахожу. Просто выпиваю каждое утро натощак по столовой ложке, ничем не запиваю.

Что могу сказать...

✔️ Ногти.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Эффект просто ошеломительный! Реально. С тех пор, как льняное масло вошло в мой рацион, я полностью забыла о том, что такое тонкие, слоящиеся ногти, они стали необычайно крепкими. Честно скажу, таких ногтей у меня никогда не было.

Уверена, что это именно из-за масла. Так как к рукам и ногтям я отношусь, прямо скажем, наплевательски. Весь мой уход - помазать руки кремом на ночь, когда вспомнила раз в пол года, у меня даже крема для рук нет, беру для тела - знаменитую Буренку, например. При уборке я никогда перчатками не пользуюсь, так и не приучила себя к этому, к сожалению.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

✔️ Кожа.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Сейчас она у меня выглядит хорошо как никогда, еще лучше, чем фото "после" в моем отзыве об уходе за лицом, я молчу про "до")). Слышала, у кого-то от приема масла появлялись высыпания, прыщики, что в очередной раз напоминает, какие мы разные, и что все индивидуально. Но у меня ничего подобного не было! Наоборот, кожа чистая, увлажненная, прекрасный цвет лица.

В уходе я ничего кардинально не меняла. Значит, ищем причины внутри. Я думаю, это связано с приемом льняного масла, и тем, что я наконец приучила себя есть овсянку по утрам, вместо вредных бутербродов. Ура.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

✔️ Волосы.

Сейчас период осеннего волосопада, но он меня не затронул. Может и из-за масла, а может дело в комплексном подходе со знаменитымэфирным маслом бэй и маслом амлы. Я хочу здоровые и длинные волосы. пока получается.)

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

✔️ Грудь.

Вот тут сложнее оценить, есть ли эффект, так как у моего организма есть такая особенность, за пару недель перед критическими днями грудь увеличивается в размере, причем бывает по разному, хотя обычно на размер. Smile И сейчас она тоже увеличилась, честно, не знаю, есть ли в этом заслуга масла. В общем, буду следить за ней дальше, если что, дополню отзыв.))

✔️ Самочувствие.

Оно у меня в порядке, при ужасной питерской осени болезни меня не берут, усталость не накатывает, я чувствую себя бодрой и здоровой. Думаю, как замена витаминам (про самые хорошие витамины для красоты читайте здесь) масло также хорошо работает.

✔️ Вес.

Кто-то от льняного масла худеет, кто-то напротив, набирает килограммы. Меня это никак не коснулось. В любом случае, максимум 1-2 кг. в ту или иную сторону, при длительном приеме, да и то, это не часто бывает.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

В общем, мне льняное масло однозначно понравилось, я вижу положительные результаты, и теперь обязательно буду пить его регулярно. Smile

Только не стоит забывать, что все-таки пить масло лучше курсами, или просто делать перерывы.

Ну и конечно, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями!

Масло из семян льна не стоит использовать если:

  • имеет место одновременный прием противовирусных лекарств, антидепрессантов или гормональных контрацептивов;
  • человек болеет гепатитом, страдает от желчнокаменной болезни, заболеваний желчевыводящих путей;
  • есть полипы, кисты матки и придатков;
  • при холецистите можно использовать масло исключительно во время еды;
  • масло замедляет свертывание крови, поэтому вместе с антикоагулянтами возникает риск возникновения кровотечений;

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Применение льняного масла наружно. Мои результаты и ощущения.

К применению льняного масла внешне, в качестве косметического средства, я подошла уже с меньшим энтузиазмом. Льняное масло во внутрь расписывалась как некая панацея и чудодейственное средство, а внешне...ну еще много различных полезных масел есть: кокосовое, макадамии, арганы, авокадо, персиковых косточек... да косметики целый шкаф.)

✔️ Волосы.

Масла я использую на волосы. Уже много лет, именно масла с свое время помогли мне отрастить свой цвет и восстановить волосы. По простой схеме: нанесла до мытья, походила с утеплением несколько часов, чем дольше, тем лучше, смыла шампунем.

Но...Если честно, для меня все масла по эффекту примерно одинаковы. У меня нет такого, что вот это прям ах, а это не подошло категорически. И льняное масло из стройных рядов не выбивается. Да, наружно оно благотворно действует на волосы, как и любые масла, в моей практике. Увлажняет, питает, делает их более блестящими. Но зато смывается оно не просто.

Накануне делала маску из масла льна на волосы:

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

В общем, волосоманьяки, конечно пробуйте!)) Если Вам интересно все новое, какие-то новые интересные рецепты и продукты. Но специально запариваться и бежать за маслом льна именно в надежде на ошеломительный эффект на шевелюре я бы не стала.

✔️ Кожа.

А вот на кожу я масла избегаю. Потому что она у меня склонна к жирности, и как-то на уровне ощущений и подсознания, не хочется жирнить ее еще больше.))

Но на просторах интернета я нашла рецепт очищения пор с помощью льняного масла. Рецепт лично для меня не удивителен, про очищение кожи с помощью масла я знаю уже давно, достаточно вспомнить знаменитые корейские гидрофильные масла... В общем, смысл таков: на сухую распаренную кожу нанести льняное масло, помассировать, под пальцами должны появляться катышки, это очищаются поры. Что скажу? Под подушечками пальцев реально что-то появляется, но у меня уже закрадываются глубокие сомнения, что это содержимое пор)), так как результата я практически не вижу. Вроде что-то да очищается...а если потом пройтись по коже скрабом, да глиняную масочку сделать, то вообще хорошо....но тогда и без масла можно обойтись по сути.)

В общем, я льняное масло решила употреблять именно внутренне. По крайней мере покупать я его буду именно с этой первоочередной целью, а дальше, как пойдет. Smile

Но. Помимо этого, льняное мало можно добавлять в крема для лица, тела и рук, в ванночки для рук, в соляной пилинг для кожи головы, глинянные маски, в общем во все домашние рецепты, где любое базое масло имеет место быть.

Его можно использовать и как основу для горчичной маски - отличному помощнику против выпадения волос и для их роста.

В любом случае, льняное масло - продукт быстро портящийся. И если Вы чувствуете, что с маслом что-то не так, вкус изменился, прогоркло...ну, его! Не употребляйте больше во внутрь. Всегда найдется куда его сбагрить, хоть на волосы, хоть на лицо. Как и с любым маслом, тут широкий простор для экспериментов.)

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Я льняное масло рекомендую. Smile

Конечно, все как всегда очень индивидуально, но если подходить к приему масла с умом, почему бы не попробовать?

Спасибо за внимание!

Надеюсь, мой отзыв был полезен! Smile

Заходите еще! Подписывайтесь, чтоб не пропустить новые отзывы. Wink

Также Вас может заинтересовать:

✔️ Мое кардинальное преображение кожи, что мне пришлось для этого сделать? Уход за лицом.

✔️ Мой путь к красивым и длинным волосам

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

irecommend.ru

Масло льна - для здоровья и красоты. Как использовать для кожи и волос. Рецепты маски и скраба. Как пить, как выбрать, как предохранять от окисления. Дозировка для взрослых и детей. Противопоказания. Льняное масло и рыбий жир - сравнение.

Среди растительных масел льняное – самое ценное. Да-да, именно оно на первом месте, а не оливковое! Правда, на оливковом масле можно готовить, а льняное нагревать нельзя, оно не только теряет свои полезные свойства, но и становится вредным. Хотя я предпочитаю не готовить ни на каком масле, давно уже не использую сковородок, а готовлю в пароварке.

Льняное масло часто сравнивают с рыбьим жиром, сопоставляя количество ценных омега-3 и омега-6 жирных кислот. Но по количеству омега-3 льняное масло значительно превышает рыбий жир, и соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот в масле льна оптимальнее. А ещё в нем есть вит. Е, вит. А, вит. К, вит.F.

НО. В масле льна нет вит. Д, который есть в рыбьем жире, это надо учитывать, если кому-то нужен именно этот витамин. И, в отличие от льняного масла, в рыбьем жире очень много вит. А (хотя именно из-за высокого содержания вит. А рыбий жир противопоказан при заболеваниях печени). Поэтому рыбий жир больше подходит для приёма зимой, когда вит. Д не хватает. Правда, есть данные, что из-за очень сильного загрязнения в рыбе (и, соответственно, рыбьем жире) может быть много ртути. Поэтому для восполнения недостатка вит. Д зимой я предпочитаю его в каплях (отзыв о вит. Д здесь ).

Льняное масло для красоты.

Льняное масло улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Для красоты его лучше всего принимать внутрь и использовать наружно (вот где рыбий жир применять крайне нежелательно! Smile )

Для тела и лица я делаю скраб с льняным маслом:

- в кофейную гущу (кофе беру очень качественный, мелкого помола) добавляю столько льняного масла, чтобы вышла густая паста. Можно по желанию добавить ложку мёда. И с этим в ванную или душ, сполоснуть кожу тёплой водой, взять небольшое количество скраба на ладонь или специальную рукавичку и наносить на ноги (включая стопы и пятки), ягодицы, живот, бока, руки, энергично растирая. Немного наношу на руки, грудь и лицо, здесь уже растираю очень нежно и деликатно, чтобы не повредить кожу. Потом смываю тёплой водой без мыла, геля или каких-либо моющих средств. Вытираться лучше тёмным полотенцем, я раз вытерлась розовым и на нём остались бежевые пятна от кофе. Кожа после такого скрабирования очень нежная, гладкая, напитанная и увлажнённая. Такое впечатление, что я намазала её каким-то дорогущим кремом Smile .

Я заметила, что, с тех пор, как начала пить льняное масло, на расчёске остаётся намного меньше волос, чем раньше. А раньше при каждом расчёсывании на щётке - клок волос, плюс мои волосы по всему дому Sad . Но, когда недавно начала делать ещё и маски для волос с льняным маслом, утром, расчёсывая волосы вижу, что на щётке остаётся всего несколько волосков.

Маска для волос:

- льняное масло - 1 стол. лож, касторовое масло - 1 чай. лож., можно добавить миндальное масло - 1 чай. лож (масла слегка подогреть на водяной бане),1 желток, 1 чай. лож мёда, аевит - 1 капсула, проколоть и выдавить, бальзам для волос (я вместо него даю маску репейную для волос Агафьи) - 2 чайных ложки. Я делала такие маски, используя из масел только льняное - эффект тоже был хороший.

Нанести на сухую кожу головы, делая пробор (как при окрашивании корней волос) и слегка втереть. Я сразу заливаю все составляющие маски во флакон с наконечником из-под активатора краски для волос и наношу на пробор, слегка сдавливая флакон. Волосы, если они длинные замотать в пучок и заколоть. Потом надеть кулёк шапочку для душа, можно сверху косынку или тёплую шапочку. Ходить так 1-2 часа, потом смыть шампунем. Я дополнительно использую бальзам после шампуня, так как волосы после постоянного окрашивания пересушенные и потом плохо расчёсываются. Повторять можно 1-2 раза в неделю.

И один маленький секрет: непосредственно ДО нанесения маски я делаю массаж кожи головы валиком Ляпко, чтобы улучшить приток крови к коже и, соответственно, волосяным луковицам. Тогда все полезные вещества из маски усваиваются волосяными луковицами намного лучше и интенсивнее.

На ногти никакого влияния не было.

Льняное масло хорошо воздействует на пищеварение, у многих устраняет запоры (для меня в этом плане слабовато, именно от этой проблемы я предпочитаю вот это средство), полезно для работы печени, желчного пузыря.

У меня уменьшились утренние отёки век.

На вес не повлиял никак – за 2 месяца приёма не похудела, но и не поправилась.

Считается, что льняное масло положительно влияет при простатите, улучшает потенцию, но я на себе испробовать такие эффекты не могу, а у мужа проблем нет Smile

Его можно (и нужно!) давать детям. Дозировка для приёма внутрь:

1-3 года - по 1/2 ч. л. 2 раза в день

4-6 лет – по 1 ч. л. 2 раза

7-14 лет – по 2 ч. л. 2 раза

С 14 лет – как взрослым, 1 стол. лож 1-2 раза.

Какое масло покупать?

Очень важен производитель, дата изготовления и где покупали.

Первое моё льняное масло было из супермаркета. Дорогое, в тёмной стеклянной бутылке, упакованной в красивую коробку:

Масло Аннушка семён льна фото

Срок годности проверила – не просроченное. Но дома попробовала – а оно очень горькое Так быть не должно!. Или производитель накосячил, или на складе его хранили в несоответствующих условиях. Я его не пила, но использовала для масок и скраба.

Ещё одна неудачная покупка, на этот раз в аптеке - масло ПП "Мирослав" (Киев):

Масло Аннушка семён льна фото Оно тоже было очень горькое.

***

Это моё любимое масло "Аннушка", пр-ва Житомир, его я тоже покупаю в аптеке:

Масло Аннушка семён льна фото

В бутылочке 200 мл, цена - 27 грн.

Выпила уже много бутылочек, и ни в одной масло не было горьким.

Свежее качественное льняное масло горьким быть не должно! Возможна только очень лёгкая горчинка, почти незаметная. Запах у него должен быть слабым, еле ощутимым, текучесть – как у подсолнечного масла. Цвет - желтый.

Как его принимать? Лучше с пищей: салатами, квашеной капустой, или запивать кефиром, соком, питьевым йогуртом. Если у вас есть склонность к застою желчи и запорам - то утром натощак.

На вкус оно не противное, как рыбий жир, и не резкое, как оливковое. Обычный маслянистый вкус.

Чтобы масло не окислялось, каждый раз после употребления сдавливайте бутылку, чтобы максимально выпустить воздух. Нет воздуха – нет кислорода – нет окисления.

Масло Аннушка семён льна фото

Когда в бутылочке буде уже меньше половины, сдавить её так, чтобы воздуха почти не было, не удастся. Тогда сдавите её, чтобы вышел воздух, насколько возможно, а потом подуйте в бутылку (без слюней, но сильно) и быстро закройте. Воздух, который вы выдыхаете, содержит меньше кислорода, поэтому окисление сведётся почти к нулю, ведь для этого нужен и кислород, и время.

Если льняное масло принимают несколько членов семьи, все эти ухищрения излишни, масло просто не успеет окислиться. Вот почему намного лучше покупать его в маленьких бутылочках.

Держите бутылочку в холодильнике (не в морозилке).

Старайтесь при покупке выбирать масло, приготовленное не больше чем 3 месяца назад.

Всё, что пишут о побочных эффектах – понос, проблемы со свёртыванием крови и т. п. – связано с длительным приёмом в БОЛЬШИХ ДОЗАХ. Если придерживаться рекомендованных дозировок – проблем не будет.

Противопоказания:

- аллергия именно на льняное масло

- желчекаменная болезнь с диаметром камней от 4 мм до 1 см (при маленьких камнях до 3 мм и больше 1 см можно).

Здоровья вам и долгих лет жизни!

*******************************************************************************************************************

Отзыв о валике Ляпко, который я использую для массажа кожи головы перед маской - здесь

Другие мои отзывы, которые, надеюсь, будут вам полезны

:кликните по тексту, выделенному синим):

Можно ли похудеть, если вам под 50, замедленный обмен веществ и вы принимаете лекарства, от которых полнеют? Да - по системе минус 60! Фото ДО и После в купальнике. Что делать, если процесс остановился? Срывы, нюансы. Как поддерживать результат.

- Эко- Гель для стирки. и уборки из детского хозяйственного мыла своими руками. , гипоаллергенный, который подходит для уборки в доме (в том числе детской комнате), мытья всей посуды и стирки вещей взрослых и детей с первого дня жизни - отзыв о нём с подробным рецептом и пошаговым фото приготовления - здесь

- Компьютерная диагностика организма. Отзыв врача: как я была компьютерным диагностом - здесь

- Кальций из яичной скорлупы - идеальный источник органического кальция Приготовление, дозировка - здесь

Боли в спине - простые доступные упражнения, которые вам помогут. Сэкономьте на массаже и мануальной терапии! Отзыв здесь.

*******************************************************************************************************************

irecommend.ru

Льняное масло: польза и вред, как принимать для похудения, для волос. Моё применение. ФОТО

Что будет в отзыве? Льняное масло: польза и вред, как принимать. Чем оно полезно для похудения, как помогает поддерживать отличное состояние волос.

Откуда я узнала про льняное масло? Отзывы с Irecommend — вот источник ценной информации)) Прочитав здесь про пользу этого замечательного продукта, я изучила статьи (старалась выбирать более менее достоверные источники), нашла даже книги о льняном масле. И начала активно его использовать. Уже три года с льняным маслом не расстаюсь — оно очень полезно и универсально. Расскажу о своих впечатлениях.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Я перепробовала льняное масло у множества производителей. Покупала его и в аптеках, и в супермаркетах. В результате нашла для себя лучшие, вот эти:

1. Льняное масло «Компас здоровья» с селеном, хромом, кремнием — самое вкусное!

2. Льняное масло «Житница здоровья» (ссылка на товар в ИМ, где заказывала) — самое ароматное.

3. Льняное масло Realcaps в капсулах — самое удобное.

Льняное масло для похудения

В многочисленных источниках указывается, что льняное масло — для похудения. Это не совсем так. Оно может лишь помочь избавиться от лишнего веса, подстегнуть процесс похудения, но оно никак не способствует сжиганию жира — это под силу лишь спорту и правильно организованному питанию.

Так что не рассчитывайте, что вы будете пить льняное масло, заедая чебуреками, и худеть Smile

Я лично заметила, что после приёма льняного масла быстро уходит животик, который появляется, если поднабрать килограммов в праздники) Это происходит благодаря тому, что льняное масло способствует очищению организма, выводит лишнюю водичку и всякую бяку.

Мне удалось, благодаря правильному питанию, спорту и льняному маслу разогнать обмен веществ. Так что теперь могу кушать и не бояться поправиться)

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло для похудения нужно пить тем барышням (и мне в том числе), которые ограничили жиры в своём рационе. А они необходимы. Просто вместо вредных жиров вы будете кушать полезные — ненасыщенные Омега-3 и Омега-6.

Льняное масло для лица

Не устану повторять, что льняное масло лучше не мазать на волосы и лицо — его нужно употреблять внутрь и эффект не заставит себя долго ждать!

Я заметила, что когда начинаешь курс льняного масла, лицо сначала может обсыпать парой-тройкой прыщей. Но потом они проходят, а кожа становится чистой, упругой, бархатистой. Лично у меня так. Разница заметна примерно через 2 недели.

Я пробовала наносить масло и на лицо, на ночь. Но для меня оно оказалось довольно комедогенным, то есть забило поры. Да и запах терпеть не очень приятно. Поэтому рекомендую только внутрь Smile

Льняное масло для волос

И снова повторюсь: хотите использовать льняное масло для волос — пейте его ежедневно! Через 5-7 дней становится заметен результат (у меня такой):

— волосы становятся более живыми, блестящими;

— прекрасно себя чувствуют даже если не использовать после мытья шампунем бальзам;

— но: быстрее жирнится кожа головы, волосы приходится мыть чаще.

Я пробовала наносить льняное масло на волосы. Что из этого получилось, читайте в этом отзыве.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото На фото волосы после маски с льняным маслом.

Льняное масло в капсулах

Об этом льняном масле хотелось бы сказать отдельно. Да, пить масло в капсулах невероятно удобно. Да, оно не пахнет и не такое противное. Да, можно пить и не бояться, что у него закончится срок годности. Но — я не заметила эффекта на коже, волосах, ногтях и самочувствии после курса капсульного льняного масла. А вот от жидкого эффект проявляется уже через неделю приёма.

Отзыв на популярный бальзам. Не поняла общих восторгов

Отзывы на другие масла:

SmileУниверсальное миндальное: ускоряет рост волос и уменьшает их жирность. Для лица, ногтей и тела

SmileЛучшее: кокосовое - теперь для волос использую только его. Вместо крема для тела и в кашу тоже!

SmileСамое вкусное и полезное кедровое масло: идеальная заправка для салатов, лекарство для желудка, умопомрачительный аромат

SmileЭфирное масло бей: +2 см к росту волос в месяц

irecommend.ru

Смотрите также

Λ