Правильный уход за кожей головы и волосами

Правильный уход за волосами: пять секретов роскошной шевелюры

Главным украшением любой женщины, несомненно, являются волосы: роскошные, красивые, здоровые. И правильный уход за волосами, особенно за длинными, требует гораздо больше сил и времени, чем за короткими. Шикарные косы русской девушки во все времена воспевались в песнях и стихах. Да и сегодня длинные волосы заставляют обращать на себя внимание окружающих, хотя многим девушкам гораздо проще сделать короткую стрижку, чем ежедневно трудиться над привлекательностью своих волос. Но если уж вы являетесь обладательницами шикарной шевелюры, то необходим уход за длинными волосами, и его нужно осуществлять правильно.

А как правильно?

правильный уход за волосамиМногие дают советы по уходу за волосами: и профессионалы, и те, кто не имеет к этому прямого отношения, но знают секреты красивых и здоровых волос от знакомых, сослуживцев, коллег, а также из личного опыта.

Секрет первый

советы по уходу за волосамиЕжедневно следует расчесывать длинные волосы расческой с нечастыми зубьями. Начинать лучше с кончиков, постепенно присоединяя верхние пряди. Лучше пользоваться расческой из натуральных материалов, в идеале – деревянной. Прочесывая волосы по всей длине, вы улучшаете кровообращение, что способствует их росту и здоровому виду.

Секрет второй

Длинные волосы необходимо мыть теплой водой, чтобы их чрезмерно не иссушивать. Важен правильный выбор шампуня для мытья головы. Выбор его зависит от типа вашей кожи. Конечно, нормальные, жирные и сухие волосы нуждаются в применении разного шампуня. При покупке его в магазине не забудьте прочитать этикетку, где четко должен быть указан тип волос, для которого шампунь предназначен. Для окрашенных волос следует выбрать специальный шампунь, при проблемах с кожей головы - лечебный.

Есть особенность мытья длинных волос: их лучше мыть, стоя под душем, – так легче распределить порцию шампуня, которую предварительно следует развести небольшим количеством воды, по всей длине волос. И не забудьте о кондиционере или бальзаме для облегчения расчесывания.

Секрет третий

Теперь о сушке. Длинные волосы остерегайтесь сушить горячим воздухом, необходимо использовать холодную сушку с помощью фена. Полезна естественная сушка в обычных условиях при комнатной температуре.

Секрет четвертый

Правильный уход за волосами включает бережное отношение к их структуре. Не допускайте их перекручивания, сильного стягивания, закалывания волос в тугой пучок и накручивания на всем известные термобигуди. Не рекомендуется химическая завивка длинных волос. Лучше выбрать прическу со свободным расположением локонов или с распущенными прямыми прядями.

Секрет пятый

уход за длинными волосамиЧем длиннее косы вы имеете, тем важнее правильный уход за волосами. Дело в том, что шевелюра из длинных волос подвержена такому заболеванию, как трихоптилоз, когда налицо ломкость и сечение кончиков. Тогда волосы требуют постоянного увлажнения с помощью увлажняющих и питательных масок. Отлично подходят в этом случае масла. В вашем арсенале должны быть такие масла, как оливковое, льняное, касторовое, репейное, миндальное и другие. Они наносятся на волосы за один час до мытья головы, затем голова укутывается в теплое полотенце. Смывать масло следует не очень горячей водой.

Секущиеся кончики волос необходимо подравнивать. Полезной будет процедура популярной стрижки горячими ножницами, когда чешуйки кутикулы плотно прилегают к стержню волоса благодаря оплавлению концов. Подрезать концы нужно не менее одного раза в месяц.

Самое главное для обладательниц длинных кос – помнить, что правильный уход за волосами необходимо проводить регулярно и ежедневно. Тогда вы сохраните эту роскошь на долгие годы!

fb.ru

Рекомендации по уходу за кожей головы

Цитата сообщения Alyssa Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
care-choice-1-300x276[1] (300x276, 13Kb)

то, конечно, очень странно, но рекомендаций по уходу за волосами множество, а про кожу головы информации почти никакой. А ведь она требует ухода ничуть не меньшего, чем, к примеру, лицо. Только при здоровой коже головы, волосяные луковицы придадут волосам неповторимый блеск и красоту. Волосы любого человека состоят из серы, белка, нескольких микроэлементов (железо, цинк, марганец, медь) и витаминов. При недостатке какой-то составляющей, внешний вид их сразу ухудшается. Чтобы не допускать истощения волос, нужно каждый день, во время укладки или расчёсывания, обращать внимание на состояние кожи головы: нет ли зуда, гнойничков, покраснений.

Чего стоит опасаться?

Во избежание этого, надо максимально правильно подобрать средства по уходу за волосами. Современные методики по укладке волос и созданию причёсок не очень хорошо влияют на кожу головы, поэтому использование фена и утюжков, а также закрепление причёски муссами, лаком и прочими средствами не должно стать ежедневной практикой. А если Вы делали капсульное или ленточное наращивание волос к тому же, то стоит быть вдвойне осторожней. Мыть голову следует аккуратно и тщательно, после чего желательно дождаться естественного высыхания. Необходимо питать волосы, делая различные маски и ополаскивания. Своё питание тоже желательно упорядочить, отдавая предпочтение растительной пище и морепродуктам и не допуская обезвоживания организма.

Советы по уходу за кожей головы

При проблемах с кожей головы, рекомендуется употреблять поливитамины, содержащие цинк. Надо беречь волосы от пересушивания и переохлаждения, надевая головные уборы в сильную жару и холодное время года. По возможности ткань должна быть максимально «дышащей». Зимой волосы трутся о подкладку головного убора, что часто вызывает статистическое напряжение, поэтому рекомендуется обрабатывать причёску и шапку специальными средствами против статики.

Массаж – целебная и полезная процедура, поддерживающая тонус кожи головы. Его можно делать при любом состоянии волос: мокрые, влажные сухие. Массируют голову подушечками пальцев, полотенцем или специальным массажёром – главное легкость прикосновений и полное расслабление. Заканчивая массаж, надо пальцами как бы сымитировать дождь, похлопывая голову и стимулируя этим клетки кожи.

Если на голове появилась подозрительная сухость, стянутость и перхоть, нужно срочно принять меры и, может быть, обратиться к специалисту. Не стоит маскировать поражённые участки кожи париком и заколками – это лишь усугубит проблему. Для профилактики волос и кожи головы очень полезны контрастные полоскания: волосяная кутикула выравнивается, луковички укрепляются. Вода при этом не должна быть чрезмерно холодной или горячей – во всём нужен баланс. Контрастные полоскания не рекомендуется делать более 2-х раз в неделю. Осыпающиеся чешуйки – это не всегда перхоть, а, возможно, не полностью смытый шампунь, поэтому любое средство необходимо смывать не менее 5-ти минут. Плохо промытые волосы выглядят тускло и бесцветно. Уход за волосами требует осторожности, умеренности и правильного подхода.

Кефир – незаменимое средство по уходу за волосами и кожей головы.

Все знают, что отмирание и выпадение волос происходит ежедневно, и мертвые волосы не сразу покидают поверхность головы, а еще какое-то время находятся в толще кожи. Выпадающие в результате естественного отмирания волосы заменяются новыми. Ежедневно выпадает до 50 волос. Это считается нормальным процессом. Но не секрет, что иногда процесс выпадения волос может быть связан с каким-то заболеванием или неправильным уходом. Как правильно ухаживать за ними?

Сначала необходимо определить тип ваших волос. Существует условное деление волос на 3 типа:

  • жирные,
  • сухие,
  • нормальные.

Жирные волосы характеризуются быстрым "засаливанием", то есть загрязнением. Для сухих волос характерны ломкость и хрупкость, а также чрезмерная сухость. Нормальные волосы, как правило, загрязняются и тускнеют через 5 – 7 дней после мытья головы. Опрекеделив правильно свой тип волос, а иногда для этого требуется консультация косметолога, необходимо подобрать соответствующие вашему типу волос средства по уходу за ними.

liveinternet.ru

Правильный Уход за Кожей Головы и Волосами Дома

Смотрите также

Λ