Как остановить седение волос у женщин

Совет 1: Как остановить седение волос

Как остановить седение волос

Все люди хотят как можно дольше сохранять молодость и привлекательность. Поэтому они стараются замаскировать появление седых волос, любым способом предотвратить поседение. Существуют несложные способы, помогающие приостановить этот процесс.

Вам понадобится

  1. Сушеная трава крапивы, чеснок, уксус.

Инструкция

  1. В случае раннего поседения волос поможет прием настойки крапивы двудомной. Для этого возьмите 10 граммов сухой измельченной травы и залейте стаканом кипятка, затем настаивайте 15 минут, принимайте 3-4 раза в день до еды по трети стакана, и так в течение месяца. Этот курс можно повторять 5-6 раз в год. Противопоказаниями к приему настоя крапивы служат гинекологические заболевания.
  2. Можно приготовить маску, которая препятствует потере меланина – красящего пигмента, он отвечает за цвет наших волос. Эта маска проста в приготовлении и не отнимет у вас много времени. Итак, нам понадобится немного чеснока, из которого надо приготовить кашицу. Затем, за час до мытья волос, вотрите в кожу головы эту чесночную кашицу и укутайте голову полотенцем, после чего хорошенько промойте волосы. Такая маска отлично укрепляет корни волос и препятствует образованию седины. Курс лечения – 2 месяца, через два месяца можно повторить.
  3. При появлении седины позаботьтесь о том, чтобы по мере возможности избегать внешних неблагоприятных воздействий на весь организм в целом и на волосы в частности. Не стоит часто пользоваться интенсивно красящими химическими веществами, пересушивать волосы феном, подвергать их воздействию прямых солнечных лучей и т. д. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, таких, как курение, чрезмерное употребление алкоголя, избегайте стрессов. Состояние нервной системы довольно сильно отражается на внешнем виде ваших волос.
  4. Существует и такой рецепт народной медицины против седения волос, как втирание в кожу головы настоя крапивы с добавлением уксуса. Для этого нужно 50 граммов сухой травы настоять в 0,5 литра горячей воды в течение 20 минут. Затем добавить в настой 0,5 литра 6%-го уксуса, прокипятить смесь в течение 30 минут. Получившийся отвар втирается в кожу головы ежедневно, в течение недели.
  5. При начавшемся поседении волос обратите внимание на свой рацион питания. Считается, что продукты богатые медью, такие как петрушка, грецкие орехи, пророщенная пшеница, помогают предотвратить появление седины. Достаточное количество витаминов и минеральных веществ способствует нормализации обменных процессов в организме, а, значит, приостановит и седение. Лучше всего, если вы будете принимать комплексные витаминные препараты курсами, несколько раз в год.

KakProsto.ru

Ранняя седина: как бороться

Ранняя седина: как бороться

Появление седины в возрасте от 40 лет и старше является нормой. Если же волосы начали серебриться гораздо раньше, необходимо задуматься о выявлении причин, повлекших за собой сокращение выработки меланина. Это поможет приостановить данный процесс.

Причины ранней седины

Зачастую седые волосы появляются после стрессовых ситуаций. И это касается не только эмоциональных всплесков. Для организма стрессом может служить авитаминоз, ослабленный иммунитет или перенесенная операция.

Неправильное питание также может поспособствовать появлению седины. Негативное воздействие на выработку пигмента меланина оказывает жирная, соленая и острая пища, а также алкогольные напитки.

Вызывать раннее серебрение волос может нарушение работы щитовидной железы, которая отвечает за большое количество обменных процессов в организме. Кроме того, нередко раннее поседение передается по наследству.

Борьба с ранней сединой

Начните лечение ранней седины с пересмотра своего рациона. Откажитесь от употребления вредных продуктов питания - майонеза, крепкого кофе, копченых колбас, чипсов, гамбургеров и так далее. Включите в ежедневное меню максимальное количество фруктов и овощей, яиц, орехов, морепродуктов, семечек, растительных масел, мяса и молока. И обязательно не пренебрегайте имбирем, чесноком и зеленью.

Особое внимание уделите своему здоровью - занимайтесь спортом, ежегодно посещайте врача-эндокринолога и избегайте длительного нахождения на солнце.

Народные методы лечения ранней седины

Если вы заметили появление седых волос, регулярно делайте питательные луковые маски. Для этого втирайте в корни волос предварительно перетертую луковицу. Держите такую маску около 15-20 минут, после чего смойте большим количеством теплой воды с использованием шампуня. Чтобы избавиться от неприятного лукового запаха, ополосните волосы водой с небольшим количеством лимонного сока.

Активизировать выработку меланина и укрепить волосы поможет отвар крапивы, который необходимо принимать внутрь. Для его приготовления 2 столовые ложки измельченной крапивы залейте 300 миллилитрами горячей воды, поставьте на медленный огонь и варите в течение 5-7 минут, после чего дайте настояться около получаса, процедите и употребляйте по 1/2 стакана дважды в день. Этот же отвар используйте для ополаскивания волос после мытья.

Отличным помощником в восстановлении поседевших корней волос является натуральная хна, которая продается в аптеке. Используйте ее в качестве маски, согласно инструкции, которая прилагается к данному средству. Хна не только временно закрасит поседевшие волосы, но и восстановит их структуру, сделав их более живыми и здоровыми.

KakProsto.ru

Почему седеют волосы в раннем возрасте у девушек, женщин и мужчин

Седые волосы являются признаком мудрости и, конечно же, возрасты, но почему седеют волосы в раннем возрасте? Ответ достаточно прост: жизнедеятельность волосяной луковицы снижается, а она ведь вырабатывает меланин, который является пигментом, соответственно, волосы обесцвечиваются. Причин же, которые влияют на раннее поседение волос, множество.

Самые распространенные причины для женщин

Одной из самых распространенных причин появления седых волос в 20 лет и даже немного раньше являются диеты. Конечно, в основном указанная причина характерна для появления седины у девушек.

Изнурительная диета порой может привести к необратимому процессу поседения, поэтому необходимо проконсультироваться с диетологом, прежде чем определиться со своим рационом.

Сильные стрессы также могут привести к тому, что волосы рано поседеют. Это связано с тем, что во время стрессовой ситуации организм вырабатывает большое количество нейропептидов, которые проникают в волосяную луковицу и нарушают взаимосвязь меланина и строительного белка. Постепенно организм может вообще прекратить выработку меланина, и волосы начнут выпадать.

Специалисты выделяют так называемые временные причины поседения у молодых, среди которых рожа, мигрень, дефицит меди и других витаминов. Правильно подобранный комплекс лечения в данном случае сможет полностью устранить проблему.

Хорошее воздействие оказывают травяные маски для волос, а также в 25 лет прекрасно помогают различные отвары из крапивы, петрушки и щавеля.

Сегодня в аптеках можно купить препараты длялечения раннего поседения волос, которые стимулируют выработку пигмента и гарантируют преображение волос. Хотя стоит отметить сразу, что идеального средства до сих пор выработать не удалось, поэтому чаще всего на помощь приходят красящие средства.

Основные причины для мужчин

У мужчин наличие седины в старшем возрасте является красивым и благородным, но вот что же делать молодым парням, у которых появились седые волоски?

Итак, для начала необходимо выявить причины, по которым может появиться седина в 30 лети раньше:

  • Наличие постоянных стрессов;
  • Недостаток витаминов;
  • Сбои в работе желез внутренней секреции и другие.

Поэтому сильному полу все специалисты в один голос твердят, что необходимо заниматься спортом и принимать вещества, которые восполнят нехватку микроэлементов.

Если волосы у мужчины начинают седеть в подростковом возрасте, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

У детей

Естественно, появление седины у детей должно вызвать беспокойство, поэтому необходимо при первых признаках появления седины определить, отчего это происходит. Причин может быть несколько:

  • Наследственность;
  • Недостаток пиментов меланина;
  • Витаминная недостаточность;
  • Стрессы.

Для того чтобы локализовать седину, нужно проконсультироваться с врачом, который, скорее всего, пропишет необходимый витаминный курс. Нельзя начинать лечение самостоятельно, это может привести к усугублению ситуации. Только врач может установить истинную причину появления седых волос в раннем возрасте.

У молодых девушек

Почему седеют волосы у молодых девушек, и почему нельзя выдергивать седые волосы сегодня знают практически все. Как уже было указано, седина появляется в первую очередь от диет, а вот выдергивать седину не стоит, потому что это усиливает ее появление. Поэтому, соблюдая жесткую диету, не забывайте включать в свой рацион продукты, содержащие витамин В.

Согласно данным различных исследований, у девушек в большинстве случаев вылечить седину, появившуюся в раннем возрасте, можно. Главное, беречь организм от стресса и правильно питаться и, конечно, использовать косметические средства по уходу за волосами хорошего качества.

Видео-советы

webdiana.ru

Можно ли остановить процесс седения волос?

Мегатрон Горилаз

Один из признаков старения, который мы можем обнаружить у себя – это седина. Волосы меняют свой цвет несколько раз в жизни человека, вне зависимости от окрашивания, но после того, как волосы седеют, они уже не могут вернуть свой цвет. Ранняя седина встречается сейчас не так уж и редко, она может появиться и у совсем молодых людей, и в зрелом возрасте, когда седеть ещё рано. Для того, чтобы не столкнуться с этой проблемой внезапно, важно знать методы профилактики и причины появления седины.
Причины появления седины и профилактика

Цвет нашим волосам придают специальные пигменты, но влияют на оттенок волос очень многие факторы. Известно, что волосы могут изменить свой цвет с возрастом, из-за долгого пребывания на солнце, из-за гормональной перестройки организма, проблем с поджелудочной железой и печенью. Седина же появляется по трём причинам: наследственность, стресс, возраст.

Как правило, человек, ближайшие родственники которого седеют довольно рано, имеет больше шансов обнаружить первые седые волосы в 30,25 или даже в 20 лет. Такое положение вещей, конечно, не говорит о приближающейся старости, но изменить подобное положение дел очень сложно.
Кроме этого, седина может появиться из-за сильного стресса. Как правило, такие последствия происходят из-за серьёзных потрясений в жизни человека. Это может быть как потеря работы, так и потеря близкого человека.
Некоторые заболевания также влияют на образование пигмента в луковице волоса, что может послужить причиной появления седых волос, но абсолютно не значит, что вы непременно поседеете полностью в короткое время. Однако, если седые волосы стали появляться после 40-45 лет, то процесс становится практически необратимым. Седину вряд ли возможно пытаться вылечить, зато можно попробовать предотвратить.

Профилактика появления седины включает в себя множество аспектов. Прежде всего, это здоровый образ жизни и бережное отношение к своему организму.

Блаженко Валерий

Время начала этого процесса заложено в генах, и отсрочить его нельзя никакими диетами или образом жизни. Если процесс поседения уже начался, то остановить его тоже невозможно.

Интересные факты:
мужчины седеют гораздо раньше женщин. Это генетическая предрасположенность, и бороться с ней пока невозможно.
только мужчины становятся седыми из-за стресса.
у мужчин борода и усы седеют раньше, чем волосы на голове и туловище. У женщин первые белые пряди появляются, как правило, на висках, а затем уже на темени и затылке.
преждевременное появление седины может быть вызвано нарушением обмена веществ, работы печени, гормональной системы или заболеваний, при которых перестает вырабатываться пигмент меланин. Такую раннюю седину можно предотвратить с помощью сбалансированного питания, избегания стрессов, регулярных осмотров у врача и своевременного лечения.

От чего седеют волосы и как остановить поседение?

Татьяна Павлющик

Почему седеют волосы?
Прежде чем говорить о причинах поседения волос и способах борьбы с сединой, рассмотрим каким образом формируется цвет волос у человека. Волосы состоят из протеина, содержащего в себе окрашивающую субстанцию, называемую меланином. Меланин - это кожный пигмент, который вырабатывается в волосяных фолликулах. Меланин у всех людей один и тот же, независимо от того, какой цвет волос у каждого отдельно взятого человека. Цвет волос определяется тем, как много пигмента (меланина) они содержат. Темно-коричневые или черные волосы просто содержат в себе больше меланина, нежели светло-коричневые или русые волосы.
Причины поседения волос
Производство пигмента в фолликуле с возрастом замедляется и часто вообще прекращается, так что со временем волосы становятся бесцветными. Постепенность поседения объясняется тем, что на протяжении многих лет производство пигмента замедляют по несколько фолликулов за раз, а не все одновременно. Седые волосы содержат уменьшенное количество пигмента; белые волосы не содержат пигмента вообще - чисто белые волосы бывают у альбиносов. Когда волосы седеют, кожа также теряет пигмент и светлеет.
У некоторых людей процесс поседения начинается уже на третьем десятке, и волосы могут стать полностью седыми уже через нескольких лет. Другие сохраняют цвет волос до старости. Процесс поседения может определяться генетикой. Волосы не могут поседеть или побелеть за одну ночь или даже за несколько недель в результате стресса, как об этом часто пишут в романах. На сегодняшний день в науке нет общепризнанных способов стимулирования производства пигмента после того, как оно остановилось.
Вот еще цитата:
"Часто о человеке, испытавшем сильное нервное потрясение, говорят, что он прямо на глазах поседел. На самом деле так не бывает, это просто литературная метафора, потому что потерять пигмент по всей своей длине в один миг волос не может. Из-за стресса может нарушиться продукция пигмента меланина в клетках. И, учитывая, что волос имеет определенную скорость роста, в течение суток основание его может побледнеть. Резкое поседение – это сбой со стороны нервной системы. Серьезный стресс вызывает нарушение кровообращения. Сосуды, питающие волосяные фолликулы, сокращаются настолько, что это приводит к нарушению в работе клеток и выработке пигмента. В дальнейшем волос может расти уже без меланина. Причем стресс может быть таким сильным, что продукция меланина полностью прекращается. – Что же в этой ситуации делать? Можно ли остановить интенсивность поседения волос? – Сложный вопрос. Если женщина молода, то выход есть. Только подходить к лечению нужно комплексно и обратиться вначале за помощью к психиатру или неврологу, чтобы, прежде всего, снять то же нервное напряжение. После успокоительной терапии нервная система может прийти в норму, и снова будет вырабатываться пигмент. Но при условии, что седина стала появляться из-за стресса, а не естественным путем. – Некоторые седеют и без стресса уже в молодые годы." (http://www.wh-lady.ru/index.php?page=28144)
Теперь перейдем к причинам раннего поседения волос. Они очень и очень спорны. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями – например, цитомегаловирусом. Кстати, контактируют с этой инфекцией все, но заболевают только те, у кого снижен иммунитет. Согласно другой версии раннее поседение волос и скорость их поседения обусловлены наследственностью – то есть сходством иммунной системы родителей и детей. А если верить представлениям восточной медицины, раннее поседение может быть связано с заболеванием почек.
Предотвратить раннее появление седины невозможно, лечить – тоже. Избавиться от нее можно единственным способом – окраской. Правда, чтобы замедлить распространение седины, можно принимать витамины В, В1, В2, В6. А прием в больших дозах парааминобензойной кислоты в сочетании с фолиевой кислотой в некоторых случаях может восстановить естественный цвет волос.

Смотрите также

Λ