Как остановить седину волос у женщин

Как остановить поседение волос

Как остановить поседение волос

Не всегда волосы белеют в зрелом возрасте. Часто седина приходит в молодости, когда ее вполне могло и не быть. Это может быть следствием генетической предрасположенности либо сигнализировать о нехватке каких-то нужных веществ в организме.

Инструкция

  1. Волос постоянно получает от организма целый набор питательных веществ, необходимых ему для того, чтобы быть крепким, блестящим, а также иметь цвет. Это аминокислоты, белки и т. д. За окрашивающие пигменты отвечают клетки-меланоциты. Когда их недостает, когда процесс доставки нужных веществ нарушен, волос становится бесцветным. Таким образом, чтобы остановить поседение, первым делом проанализируйте свой рацион. В нем должно быть достаточно витаминов, микроэлементов и белков. Помимо мяса, белок содержится в бобовых, много его в водорослях спирулины и т. д. Он необходим организму для строительства буквально всего - роста костей, ногтей, волос. Именно поэтому у многих девушек, выбравших неправильную и истощающую диету, появляется преждевременная седина.
  2. Сделайте свою жизнь более гармоничной и радостной. Частые стрессы приводят к поседению волос, так как спазмируются сосуды, по которым к шевелюре доставляется питание. Иногда седина, образовавшаяся вследствие переживаний, обратима и может пройти, когда ситуация нормализуется. Спазмирование сосудов может происходить и при переохлаждении. Поэтому в холодное время года всегда носите шапку.
  3. Косметические средства по уходу за волосами хоть и не так важны, как питание и душевное спокойствие, но тоже вносят свой вклад. Если есть возможность, лучше как можно больше пользоваться натуральными средствами для мытья и укрепления волос. Ополаскивание отварами трав, маски из кефира, меда, растительных масел очень полезны. В случае преждевременного поседения особенно хороша крапива, настой которой можно применять для мытья или окрашивания. Иногда она помогает хотя бы частично вернуть натуральный цвет. Настой крапивы также можно ежедневно втирать в кожу головы.

KakProsto.ru

Как предотвратить седину

Как предотвратить седину

Седина может быть как признаком старости, так и следствием пережитого стресса. Сделать так, чтобы седина никогда не появлялась, человеку не под силу, но вот предотвратить ее ранее возникновение вполне возможно.

Вам понадобится

  1. - хна;
  2. - творог;
  3. - сок мяты;
  4. - сок базилика;
  5. - семена пажитника;
  6. - чеснок;
  7. - мед;
  8. - оливковое масло;
  9. - листья крапивы;
  10. - репейное масло;
  11. - касторовое масло.

Инструкция

  1. Стресс способствует появлению седины, поэтому для предотвращения ее появления необходимо жить в спокойствии:- ежедневно выделяйте время для прогулок на свежем воздухе;- принимайте ванну с добавлением эфирных масел или трав (ромашка, мелисса, пустырник, шалфей);- спите не менее 8 часов в сутки;- при сильных стрессах принимайте легкие седативные средства и пейте успокаивающие отвары трав.
  2. Употребляйте больше белковой пищи. В белке содержится кислота, которая способствует выработке меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи и волос. Включите в свой рацион постное мясо, молочные продукты, морепродукты, яйца, фрукты и овощи.
  3. Предотвратить седину помогут маски для волос. Смешайте 50 г хны, 20 г творога, 20 г кофе, 2 ст. л. сока мяты, 2 ст. л. сока базилика, 20 г порошка семян пажитника. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 2-3 часа, после чего смойте теплой водой.
  4. Нарежьте несколько головок чеснока и вотрите его в кожу головы. Накройте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Через 2 часа смойте маску теплой водой с применением шампуня. Если запах чеснока остался, ополосните волосы водой с добавлением яблочного уксуса.
  5. Измельчите луковицу и выжмите из нее сок. Добавьте к соку 1 ч. л. шампуня, 20 г меда, 1 ч. л. оливкового или подсолнечного масла. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 20-30 минут. Смывайте маску водой с уксусом.
  6. Сухие листья крапивы залейте 300 г кипятка и оставьте на 3-4 часа. Полученным настоем смочите волосы. Дайте волосам высохнуть, не вытирая их полотенцем и не пользуясь феном. Делайте эту процедуру 2 раза в неделю.
  7. Смешайте касторовое и репейное масло в равных пропорциях. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Укройте голову теплым платком или полотенцем. Держите маску не менее 3 часов, после чего смойте ее. Масло тяжело смыть с волос, поэтому такую маску лучше делать в выходной день.

KakProsto.ru

Как остановить поседение волос?

i (148x150, 6Kb)
В результате эксперимента ученые нашли способ остановить поседение волос.




За цвет волос отвечает пигмент меланин, который вырабатывается клетками, расположенными в волосяных луковицах. При поседении происходит необратимое изменение окраски волос в серебристо-белый цвет вследствие исчезновения в них пигмента и заполнения волос пузырьками воздуха.

Чаще всего потеря волосами цвета начинается после 35 лет, но может отмечаться и в более молодом возрасте. Причем раннее поседение волос - в наши дни явление совсем не редкое.

Считается, что брюнеты седеют раньше блондинов. Но, может быть, так лишь кажется, поскольку на темных волосах седина виднее.

Возрастное поседение волос

Чаще всего поседение волос - это признак и прямое следствие старения организма. С возрастом постепенно снижается функция пигментообразующих клеток и прекращается выработка меланина. Время, когда начинается данный естественный процесс, заложено у каждого человека генетически. Считается, что у европеоидов седые волосы появляются в возрасте примерно 34 лет (плюс-минус 10 лет), у азиатов - в 30-34 года, а у представителей негритянской этнической группы средний возраст появления серебристых волос составляет 43 года плюс-минус 10 лет.

Поседение волос чаще всего начинается с головы, распространяется на волосы усов, бороды, лобка. У женщин первые седые волосы появляются, как правило, на висках и только затем на затылке и на темени.

Преждевременное (раннее) поседение. Причины раннего поседения волос

У некоторых людей процесс поседения начинается явно преждевременно, например в возрасте раньше 20 лет у европеоидов и раньше 30 лет - у негроидов. Это может быть как следствием генетической предрасположенности, так и результатом воздействия каких-либо внешних неблагоприятных факторов или заболеваний организма. Например, раннее поседение может наступить при анемии (малокровии) или нарушении функции (гиперфункции) щитовидной железы.

Бывают и такие ситуации, когда из-за нехватки в организме некоторых элементов меланин перестает вырабатываться или удерживаться на белке стержня волоса. Были в истории и такие случаи, когда люди седели за очень короткий промежуток времени, чаще всего по причине очень сильного нервного напряжения или стресса. Например, волосы Марии Антуанетты полностью побелели всего за одну ночь перед казнью. Такое явление можно объяснить тем, что в стрессовых ситуациях организм вырабатывает вещества, которые нарушают химическую связь, объединяющую меланин и белок, в результате чего пигмент может быстро выпадать, вымываться или нейтрализоваться.

Седина может появиться и в результате того, что в структуре волоса под воздействием различных факторов появляются воздушные пространства. Цвет волос при этом становится серым из-за изменения угла преломления света.

Средства от раннего поседения волос

Настой крапивы двудомной

При раннем поседении волос 3—5 раз в день до еды принимать настой листьев крапивы двудомной (10 г или 2 столовые ложки сырья на 200 мл кипятка) по 1/4-1/2 стакана.

Внимание! Употребление препаратов крапивы двудомной противопоказано при гинекологических кровотечениях у больных с полипами и различными опухолевыми заболеваниями яичников и матки.
Маска из чесночной кашицы

За 1-2 часа до мытья вотрите в кожу головы чесночную кашицу, укутайте голову полотенцем, а затем хорошенько промойте волосы. Эта простенькая маска предотвращает преждевременное появление седины, помогает при выпадении волос. Курс лечения рассчитан на 2-3 месяца.

Если волосы очень сухие, рекомендуется смешать чеснок с любым растительным маслом.
Как остановить поседение волос? Средства от поседения волос

Втирание из корней и листьев крапивы

50 г сухой крапивы настоять в 0,5 л воды и 0,5 л уксуса и прокипятить в течение 30 минут. Готовый отвар нужно втирать в кожу головы каждый день в течение нескольких дней.

В случае врожденного поседения волос эффективных методов борьбы с этим явлением пока не существует: практически бесполезно спорить с природой. Помочь скрыть седину могут только красители для волос, причем сегодня недостатка в таких средствах нет.
Как известно, повернуть вспять этот процесс невозможно, зато предотвратить появление все большего количества седых волос можно довольно просто.

Помогут предотвратить появление новой седины, прежде всего, витаминные комплексы. В течение 1-2 месяцев необходимо ежедневно пить витамины А, С, Е, группы В, а также фолиевую кислоту и рибофлавин.

Кроме того, предотвращают поседение орехи, мясо, пророщенная пшеница и петрушка – они содержат очень много меди и белков.

Среди главных факторов, определяющих быстроту поседения волос – состояние нервной системы, питание, наследственность и наличие заболеваний.

Поседевшим волосам практически невозможно вернуть их первоначальный цвет.

Однако если причиной седины являются внешние факторы или заболевания, связанные с обменом веществ в организме, то попытаться восстановить свой естественный цвет волос или хотя бы приостановить этот процесс все-таки можно. Для этого прежде всего нужно полноценно и сбалансированно питаться и избегать внешних неблагоприятных воздействий на волосы и на весь ваш организм в целом, периодически (2-3 раза в год в течение 1-2 месяцев) принимать витамины А, В, Е, С и фолиевую кислоту. Можно также использовать втирание отвара корней и листьев крапивы.

http://www.malinky.ru/n4144.html

liveinternet.ru

Как приостановить рост седых волос с помощью народной медицины.

Казалось бы, седые волосы – это самое обычное явление старости. Но бывает и так, что сединой волос страдают люди и довольно молодого возраста.

На самом деле, седые волосы – это процесс неизбежный и часто необратимый. Первые седые волосы, найденные до 30 лет, способны вызвать депрессию у любой женщины. В особенности, если она гордится натуральным цветом волос и совсем не хочет их перекрашивать, а тем более, если перекрашивание будет связанно с сединой.

Нормальный возраст для появления седины – 40 лет, причем у блондинок немного раньше, а у темноволосых женщин позже. Тем не менее, многие современные женщины уже после 25 лет сталкиваются с проблемой преждевременной седины. Но, все эти факторы различны для всех людей, так как все мы индивидуальны.

Почему же появляется ранняя седина, как этого можно избежать и что делать, если она уже появилась? Всеми этими вопросами, озадаченны все люди, когда сталкиваются с данной проблемой. Потеря красящих пигментов, а именно это и есть сущность поседения, наступает как следствие сильных психологических потрясений и нервных срывов. Не последнюю роль играет и генетическая предрасположенность. То есть это физиологическое явление передается по наследству от родителей. Окрашивание и химическая завивка разрушают структуру волос и также способствуют появлению седины, при чём, в этих случаях, седина наступает гораздо раньше.

Учёные, лекари и медики, уже давно вывели основные причины преждевременного поседения волос:

• Анемия и заболевания сердечнососудистой системы вызывают нарушение снабжения волосяных фолликул необходимыми веществами и в результате возможно появление седых волос.

• Другая причина – дисфункция щитовидной железы.

• Проблемы с пищеварительной системой и неправильные диеты, однообразное питание могут привести как к выпадению волос, так и к преждевременной седине.

• Ранняя седина обусловлена генетически. Если у кого-то из родителей волосы поседели до 30 лет, то с большой вероятностью это произойдет и с вами.

• Стрессы, в особенности продолжительные. При стрессе происходит большой выброс в кровь адреналина, что приводит к сужению сосудов, питающих волосяную луковицу. В результате может быть нарушена пигментация волоса.

Кстати, в литературе часто упоминается, что человек за одну ночь поседел от горя. Разумеется, волосы с нормальной пигментацией не могут поменять цвет. Но данный эффект действительно существует. Связан он с тем, что стресс может инициировать выпадение волос, причем пострадают в первую очередь обычные волосы. Выглядеть это будет как внезапное поседение. И вовсе не обязательно за месяц, а в полне возможно и за пару, тройку дней. Что же нам посоветует народная медицина?

• Следить за своим здоровьем и своевременно лечить заболевания при подозрении на нарушения эндокринной, сердечнососудистой или пищеварительной системы.

• Грамотно подходить к выбору диеты, не отказываться полностью от белковой пищи, от молочных продуктов и круп. Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали витамины. В особенности для сохранения цвета волос важен витамин В12, то есть, в пище он должен быть просто обязательно!

• По возможности избегать стрессов и учиться с ними справляться. Но, несмотря ни на что, предупредить преждевременное поседение волос практически не возможно. Но можно посоветовать тем, кого эта проблема затрагивает, тщательно следить за состоянием своего организма в целом. Питаться правильно, употреблять побольше сырых овощей и фруктов, а особенно моркови. Так как каротин способствует росту волос и усиливает их естественную пигментацию. К сожалению, пока еще не придумано такой таблетки, которая насытила бы седые волосы утраченным пигментом. Но замедлить появление седины вполне можно.

Если Вы хотите максимально отсрочить наступление возрастных изменений своей прически — ешьте жареное мясо, лук, редис, полюбите сырые яйца и ячмень. А вот потребление супов и похлебок сократить. Каши и свежее молоко, как считают народные целители, тоже с этой точки зрения нежелательны.

Считается, что, исключив эти продукты из рациона, можно остановить процесс поседения. Также народная медицина советует в случае появления седых волосков красить волосы не химическими, а натуральными красителями: соком скорлупы зеленого грецкого ореха, хной, басмой.

Оригинальное природное средство от седины — пророщенные зерна пшеницы. Одна столовая ложка в день — и ненавистные волоски перестанут быстро «размножаться». Но, если уж седой волос однажды вырастает, то на его месте уже никогда не появится пигментированный волос. Однако если вы будете вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, не волноваться по пустякам, не впадать в депрессии, то сможете отдалить появление седины на долгие и долгие годы.

Говоря о седых волосах, нельзя не упомянуть о окрашивании их. И далее, речь об седине мы продолжим именно с темы окрашивания. Когда задумываешся , стоит ли красить волосы, то тут же вспоминается юность. Подобно большинству девушек, цвет волос, последние, меняют чуть ли не через месяц, а то и раьше. Из рыжей в блондинку, а потом — в брюнетку. Но задумайтесь только, сколько сил тратит волос на востановление после окрашивания волос? Прежде чем решиться изменить свой цвет, хорошенько все продумайте.

Для этого существует немало безвредных и мягких способов, однако новая краска меняет структуру волос и вам придется по-другому ухаживать за ними. Очень важно быть уверенной, что другой цвет вам пойдет. Превращаться в блондинку из брюнетки — весьма распространенная ошибка. Столь резкая перемена окраски волос никак не сочетается с естественным цветом лица. По той же причине, если блондинка с очень бледной кожей станет темноволосой, то будет сразу заметно, насколько странно она выглядит. Очень трудно выявить закономерности, потому что оттенки кожи и волос каждой женщины индивидуальны.

Если Вы твердо решили покрасить волосы, то лучше это делать у специалиста и к тому же той краской, которая как можно меньше принесёт вред Вашим волосам. Есть и другой способ — примерьте парики в магазине и посмотрите, что вам больше подходит. Не обращайте внимания на прическу, просто выясните, как тот или иной оттенок сочетается с кожей.

И вообще, стоит ли Вам перекрашиватся? Химическая завивка — еще одно радикальное средство изменения прически. Довольно много женщин делают себе завивку. Но, наверняка, идя на такой ответственный шаг, не каждая девушка знает, что приходится пережить Вашим волосам при данной процедуре. И, что после неё, волос – вовсе может потерять свой цвет, силу и красоту.

Так, что прежде чем решатся на столь серъёзный шаг – обдумайте данное решение не один десяток раз. Ведь все хотят выглядеть отлично, когда их кто то видит, фотографирует или снимает на видеокамеру panasonic. А вообще, побольше отдыхайте, улыбайтесь, занимайтесь любимым делом, от которого вы получаете удовольствие, старайтесь находиться в хорошем настроении, ведь гормоны «счастья» благотворно влияют на весь организм, в том числе и на состояние волос. И тогда, Вы обретёте все шансы оттянуть момент появления седых волос.

источник: narodnaya-medecina.com.ua/

СНОВА ВЕСНА

liveinternet.ru

Нашла у себя седой волос. Что делать?

Нашла у себя на голове седой волос......расстроилась сильно....как предотвратить появление новых?

Гость

Никак, вы стареете с момента своего рождения, но как-то справлялись до сих пор.

Аника

Моя тётя в 20 лет начала седеть. Наследственность! Закрасьте и дальше живите спокойно!

Гость

у меня вообще постоянно по 10 седых волос появляется...в 23

Гость

Смешно просто) Надевай косыночку на голову, чтоб не дай бог никто не увидел

Гость

вы *****? хватит себя разглядывать под лупой, идите работать!

Алиса

Никак. Потом морщины появятся. Люди стареют и умирают. Для тебя это новость ?

Гость

Вырвать да и всё. И меньше нервничать. Попить травки какие-нибудь от нервов, или валериану)
Я лет с 20 выдергиваю, всё от нервов. Последнее время не появлялись пока. А тогда из-за учебы нервничала и отношений. По одному в год - не страшно в принципе, выдергиваю. А когда сильно полезут - покрашусь да и всё, делов-то))

Гость

Вскрыть себе.... шпроты в ванной или спрыгнуть..... с первого этажа...

Гость

Это генетическое, кто-то в двадцать седеть начинает, а у кого-то и в шестьдесят нет седых волос. Можно резко поседеть от стресса. Выдерните или закрасьте.

Гость

краски для волос пока еще есть в продаже. я крашусь раз в месяц. надоело но что уж ткперь. седой не хочу ходить.

Гость

один седой волос, ха. У меня после института, армии и 5-ти летнего сожительства в 31 год седых волос половина головы)

Гость

Как генетикой заложено , у меня в отделе женщина 47 лет - ни одного седого волоса , говорит, что и у ее отца нет седины, а у других, как выше уже сказали, могут и в 20 полезть

Гость

Лучше состричь этот волос. Говорят, что если вырвать с корнем, то на вокруг поседеет еще несколько волос. У моей подруги и моей сестры так и получилось. Вырывали, вырывали, а к 40 стали совсем седыми.
Если седина уж очень ранняя, раньше 30, и при этом никаких явных стрессов не было, то надо к эндокринологу сходить. У нас на работе была девушка, вся седая как лунь в 24 года. (Она красилась, естественно.) У нее была очень больная щитовидка, но обнаружилось это, когда все волосы уже были седыми. Если бы она раньше обратилась, то процесс седения можно бы было остановить. Она так говорила.

Гость

Волосы -не зубы. Проблема проще решается -выдернул, закрасил и забыл. Нашли об чём печалиться))

Гость

Гость

Говорят, что если вырвать с корнем, то на вокруг поседеет еще несколько волос.


Это бред.

Nero

Лучше состричь этот волос. Говорят, что если вырвать с корнем, то на вокруг поседеет еще несколько волос. У моей подруги и моей сестры так и получилось. Вырывали, вырывали, а к 40 стали совсем седыми.
Говорят, в Москве кур доят, а у вашего окружения, видимо, избыток свободного времени - волосы по одному считать и выщипывать. В нашей семье по линии моей матери у всех ранняя седина - вскоре после двадцати. Я вынужденно подкрашиваю волосы 15 лет. Но эти неудобства с окраской волос с лихвой компенсируются прекрасным здоровьем.

Злата

Нужно сжечь все волосы на голове, что бы уничтожить седину в зародыше!

Фрося

Выдернуть и жить дальше. У меня первый или первые седые волосы появились в 18, а то и раньше. В 32 немногим больше, но до сих пор удается выдергивать, т. е. их как понимаете не много. До 30 ходила со своим натуральным цветои волос, НЕ СЕДАЯ. Сейчас мелирую скорее для разнообразия. Так что не обязательно если у вас один седой волос, что вы посндеете. Этот процесс может быть долгим и длч окружающих не заметным.

Гость

не расстраивайтесь, автор. это может быть один единственный седой волос в ближайшие годы. И необязательно, что они расползутся по всей голове. Я вас очень хорошо понимаю, т. к. сама брюнетка. у меня вдруг в 18 появились седые волосы в бровях! потом прошли сами собой и больше не появлялись. кстати, ранняя седина может быть признаком эндокринных заболеваний. если волос будет много, сходите к врачу

Гость

Я в 19 начала седеть. Такая эффектная седая прядка образовалась, что все спрашивали, чем это я так крашусь) Пока лицо молодое, седина довольно стильно выглядит!

Гость

у меня тоже парочка есть. просто срезаю с корня ножницами и все

Гросселина

фрося

Выдернуть и жить дальше. У меня первый или первые седые волосы появились в 18, а то и раньше. В 32 немногим больше, но до сих пор удается выдергивать, т. е. их как понимаете не много. До 30 ходила со своим натуральным цветои волос, НЕ СЕДАЯ. Сейчас мелирую скорее для разнообразия. Так что не обязательно если у вас один седой волос, что вы посндеете. Этот процесс может быть долгим и длч окружающих не заметным.


СОВЕРШЕННО ВЕРНО

Гросселина

первый седой появился где-то в 22, сейчас проблемы в жизни и начала седеть потихоньку, мне 26 появилось где-то 8 седых волосков, я волосы не крашу, а стараюсь срезать ножницами под корень. Но седые отличаются от своих, они жесткие как пеньки и растут быстро.

Маруся

Гость

Говорят, что если вырвать с корнем, то на вокруг поседеет еще несколько волос.


Ага. Если вырвать один седой волос - на его похороны придут семеро ) Автор, Вы о краске для волос слышали?;)

Гросселина

burmistrova_59

А я молодость и красоту поддерживаю спортом, контрастным душем, правильным питанием и комплексом TA-65. Уже давно не 25, но мне нравится как я выгляжу ))


Простите, а причем тут то что вы написали и седые волосы? О_о

123

Гросселина

Простите, а причем тут то что вы написали и седые волосы? О_о


От контрастного душа, спорта и правильного питания у Вас седина ушла? XD

Гросселина

Маруся

Ага. Если вырвать один седой волос - на его похороны придут семеро ) Автор, Вы о краске для волос слышали?;)


В том, то и оно, что не хочется красить волосы( я буду держать натуральный цвет пока совсем не видно будет.

Гость

123

От контрастного душа, спорта и правильного питания у Вас седина ушла? XD


Ничего смешного нет, в роду у всех ранняя седина и у мамы и у бабушки, у меня первый седой волос в 18 лет появился, когда перешла на пп и постоянный спорт, витамины седина исчезла, сейчас уже 35 ттт ни одного седого волоса.

woman.ru

Смотрите также

Λ